Om met kinders te reis wat in die kar braak is glad nie lekker nie.
Kinetose (naarheid tydens reis) is 'n algemene gevoel van swakheid, naarheid, braking, sweet, wat veroorsaak word deur herhalende beweging. Hierdie klagtes ontwikkel wanneer die binneoor, oë en ander dele van die liggaam die teenwoordigheid van beweging bespeur, maar gemengde seine na die brein stuur. Enige tipe vervoer (motor, skip, vliegtuig) kan kinetose veroorsaak.
Kinders is meer geneig om aan reissiekte te ly as volwassenes. Ongeveer die helfte van kinders tussen die ouderdomme van 4 en 10 het klagtes in 'n motor, vliegtuig of boot. Meisies is meer vatbaar vir kinetose as seuns.
Wat is die simptome van reissiekte?
Die mees algemene simptome sluit in:
o Naarheid
o Verhoogde speekselafskeiding
o Braking
o Bleek gesig
o Sweet
o Duiseligheid
o Hoofpyn
wenke om reissiekte te voorkom
As jou kind naar is terwyl hy op reis is, is daar verskeie bewese maniere om hom te help om naarheid en duiseligheid te vermy:
Laat die kind iets in die kar hê om te doen wat nie sy klagtes uitlok nie. Moenie dat hy na 'n boek kyk of lees nie.
Ooreet veroorsaak dikwels naarheid en duiseligheid in die motor. Vermy swaar, pittige en vetterige kos wanneer jy reis.
Moenie kos met 'n sterk reuk eet terwyl jy reis nie.
Moenie in die motor rook as die kind by jou is nie. Tabakrook veroorsaak dikwels naarheid en braking by jong kinders wat op die pad is.
Laat hom droë beskuitjies eet.
Probeer om die plek in die voertuig te kies waar die kind so min moontlik bewerig voel.
In die motor, laat dit in die verte kyk. As jy op 'n skip of seiljag is, gaan na die dek en kyk na die beweging op die horison. In 'n vliegtuig, sit hom op die vensterstoel en kyk uit. Daar is die minste skudding in die sitplekke bo die vlerke van die vliegtuig.
Die beste manier om reisklagtes te stop, is om op te hou beweeg. As jy nie die reis kan stop nie, laat die kind sit of lê in die deel van die voertuig waar daar die minste beweging is.
