Namate die middeltermyn nader kom, voel studente dikwels dat hulle nie tyd het om iets te doen nie, behalwe om na klasse te gaan, te eet en te studeer – en miskien slaap, as hulle dit kan inpas.
Op hierdie stadium van die semester verg klubs, oefening en sosialisering aansienlike moeite om in skedules in te werk. Een buitemuurse wat egter die moeite werd is, is om boeke buite die klas te lees.
Of dit nou "The Republic" in filosofie is of elk van 'n dosyn verskillende werke in Great Books-klasse, Hillsdale-studente lees baie boeke.
Alhoewel ons geleer word om die waarde van lees te waardeer, wanneer laas het jy 'n boek vir jouself gelees?
Om tyd te maak vir ontspanningslees is beide waardevol en lekker. Daar is iets uniek aan lees vir plesier wat homself onderskei van die ure se lees wat jy elke aand vir die klas doen.
Terwyl jy jou pad deur 40 bladsye van "The Odyssey" kies vir die klas môre om 9:XNUMX, elke bladsy digter as die vorige, lees jy nie regtig krities nie, of soek jy nie diepte van begrip nie. Tensy jy 'n referaat daaroor skryf, soek jy 'n oppervlakvlak wat voldoende sal wees om jou besprekingsplasing oor te skryf. Miskien sal jy selfs jou hand in die klas opsteek en 'n punt maak of oor iets arbitrêr vra.
Selfs al sou jy die lesings onder verskillende omstandighede geniet, is daar iets stresvol aan lees, want jy moet 'n teks skandeer vir die soort klein besonderhede wat geneig is om op vasvrae te verskyn, wat byna al die voornemende vreugde daaruit haal.
Vryetydlees is egter heeltemal anders. Dit is net daar in die naam. Alhoewel jy dit dalk nie sedert middelskool ervaar het nie, kan lees steeds lekker wees. Jy kan selfs iets daaruit leer.
Jy moet jouself net die geleentheid gun om dit weer te geniet.
Om net 10 minute aan ontspanningslees te wy voor slaaptyd kan 'n groot verskil maak. Dit is die perfekte geleentheid om diep asem te haal en weg te stap van jou berg van verantwoordelikhede, om nie eers te praat van jou toe te laat om boeke te lees wat jou professore nooit sou droom om in die klas toe te wys nie.
Dit sal ook jou stres verminder. Volgens 'n opname by die Universiteit van Saskatchewan het baie van die meer as 200 gesondheidswetenskappestudente wat ondervra is, voordele gerapporteer soos "verminderde stres, en verbeterde denk- en kommunikasievaardighede."
Dit kan ook jou grade help. In die herfssemester van 2020 het ek gesorg dat ek elke aand vyf bladsye uit 'n boek van my keuse, in hierdie geval, Raymond E. Feist se “Shadow of a Dark Queen” voor slaaptyd lees, of ek nou 10 gaan slaap: 30 nm. of 3 vm. Ten spyte van die meeste krediete wat ek nog ooit gehad het, het ek my hoogste GPA tot dusver verdien.
