-0.6 C
Brussel
Donderdag, Februarie 9, 2023

In gevaar vir diabetes? Wetenskaplikes beveel aan om dit te doen

VRYWARING: Inligting en menings wat in die artikels weergegee word, is dié van diegene wat dit vermeld en dit is hul eie verantwoordelikheid. Publikasie in The European Times beteken nie outomaties onderskrywing van die siening nie, maar die reg om dit uit te druk.

Die bevindinge dui daarop dat 'n lae-koolhidraat dieet moontlik 'n nuttige benadering in die behandeling en voorkoming van diabetes kan wees.


’n Nuwe studie beveel aan om koolhidrate te sny. 

Alhoewel laekoolhidraatdiëte dikwels aanbeveel word vir individue wat vir diabetes behandel word, is daar min bewyse dat die vermindering van koolhidrate enige effek op bloedsuikervlakke het by diegene met diabetes of prediabetes wat nie medikasie ontvang nie.

Nou, 'n nuwe studie van Tulane Universiteit dui daarop dat 'n lae-koolhidraat dieet diegene met ongemedieerde diabetes, sowel as diegene wat 'n risiko loop om die toestand te ontwikkel, kan help om hul bloedsuikervlakke te verminder.


Die navorsing, wat in die joernaal gepubliseer is JAMA Network Open, het twee groepe vergelyk: een wat 'n laekoolhidraatdieet gekry het en 'n ander wat aanhou eet soos normaal. Ná ses maande het die laekoolhidraat-dieetgroep hoër afnames in hemoglobien A1c, 'n bloedsuikervlakmaatstaf, ervaar as die kontrolegroep. Benewens om gewig te verloor, het die lae-koolhidraat-dieetgroep ook verlaagde vastende glukosevlakke gehad.

"Die sleutelboodskap is dat 'n lae-koolhidraat-dieet, indien dit gehandhaaf word, 'n nuttige benadering kan wees vir die voorkoming en behandeling van tipe 2-diabetes, hoewel meer navorsing nodig is," sê hoofskrywer Kirsten Dorans, assistent-professor in epidemiologie aan die Tulane University School of Openbare Gesondheid en Tropiese Geneeskunde.

Diabetes is 'n siekte wat ongeveer 37 miljoen mense in die Verenigde State affekteer en die gevolg is van die liggaam se onvermoë om insulien behoorlik te gebruik en bloedsuikervlakke te beheer. Die Centers for Disease Control and Prevention skat dat tipe 2-diabetes meer as 90% van hierdie gevalle (CDC) uitmaak. Tipe 2-diabetes kan 'n negatiewe invloed op 'n mens se lewenskwaliteit hê deur simptome soos verswakte sig, gevoellose hande en voete, en moegheid te veroorsaak, asook meer groot gesondheidskwessies soos hartsiektes, sigverlies en niersiekte.


Die studie se bevindinge is veral belangrik vir diegene met prediabetes wie se A1c-vlakke hoër as normaal is, maar onder vlakke wat as diabetes geklassifiseer sou word. Ongeveer 96 miljoen Amerikaners het prediabetes en meer as 80% van diegene met prediabetes is onbewus, volgens die CDC. Diegene met prediabetes het 'n groter risiko vir tipe 2-diabetes, hartaanvalle of beroertes en neem gewoonlik nie medikasie om bloedsuikervlakke te verlaag nie, wat 'n gesonde dieet meer deurslaggewend maak.

Die studie het deelnemers betrek wie se bloedsuiker van prediabetiese tot diabetiese vlakke gewissel het en wat nie diabetesmedikasie gebruik het nie. Diegene in die laekoolhidraatgroep het gesien dat A1c-vlakke 0.23% meer gedaal het as die gewone dieetgroep, 'n hoeveelheid wat Dorans "beskeie maar klinies relevant" genoem word. Dit is belangrik dat vette ongeveer die helfte uitgemaak het van die kalorieë wat geëet is deur diegene in die laekoolhidraatgroep, maar die vette was meestal gesonde enkel- en poli-onversadigde vette wat in voedsel soos olyfolie en neute voorkom.

Dorans het gesê die studie bewys nie dat 'n laekoolhidraatdieet diabetes voorkom nie. Maar dit maak die deur oop vir verdere navorsing oor hoe om die gesondheidsrisiko's te verminder van diegene met prediabetes en diabetes wat nie deur medikasie behandel word nie.

"Ons weet reeds dat 'n lae-koolhidraat dieet een dieetbenadering is wat gebruik word onder mense wat tipe 2-diabetes het, maar daar is nie soveel bewyse oor die uitwerking van hierdie dieet op bloedsuiker by mense met prediabetes nie," het Dorans gesê. "Toekomstige werk kan gedoen word om te sien of hierdie dieetbenadering 'n alternatiewe benadering vir tipe 2-diabetesvoorkoming kan wees."


Verwysing: "Effekte van 'n laekoolhidraat-dieetintervensie op hemoglobien A1c” deur Kirsten S. Dorans, ScD, Lydia A. Bazzano, MD, Ph.D., Lu Qi, MD, Ph.D., Hua He, Ph.D., Jing Chen, MD, MMSc, ​​MSc, Lawrence J Appel, MD, MPH, Chung-Shiuan Chen, MS, Ming-Hui Hsieh, MS, Frank B. Hu, MD, Ph.D., Katherine T. Mills, Ph.D., MSPH, Bernadette T. Nguyen, BS, RDN, LDN, Matthew J. O'Brien, MD, Jonathan M. Samet, MD, MS, Gabriel I. Uwaifo, MD en Jiang He, MD, Ph.D., 26 Oktober 2022, JAMA Network Open.
DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2022.38645

Die studie is befonds deur die Nasionale Instituut vir Algemene Mediese Wetenskappe en die California Walnut Commission. 


- Advertensie -

Meer van die skrywer

- Advertensie -
- Advertensie -
- Advertensie -
- Advertensie - kol_img

Moet lees

Jongste artikels