Volgens elke maatstaf wat beskikbaar is, is sokker Europa se gunsteling sporttydverdryf. Dit is nie net te danke aan die historiese wortels nie, met die sport wat in die meeste streke posgevat het in die 19th eeu. Dit is aangedryf deur nasionale wedywering, professionele ligas en passievolle ondersteuners wat 'n lewendige atmosfeer na wedstryde bring, sowel as die toeganklikheid daarvan in terme van fasiliteite.
Krieket kan amper oral gespeel word
Dit is waar dat dit amper oral gespeel kan word, van klein plaaslike velde tot groot stadions. Dit het ook die voordeel dat dit fundamenteel eenvoudig is.
Krieket, aan die ander kant, het al die eienaardighede en kompleksiteite wat sy Engelse herkoms weerspieël. Die reëls daarvan word as kompleks beskou. Alhoewel dit waar is dat die sport spesifieke, dikwels duur toerusting en 'n gemerkte area vir formele mededingende spel vereis, kan ontspanningsweergawes byna enige plek met 'n kolf, bal en 'n paar spelers gespeel word.
Vroeër hierdie April het hierdie visie van gemeenskapsgebaseerde krieket lewe gekry in Corfu, Griekeland, op die historiese setperk in die middel van die stad, ter viering van die 200th herdenking van Griekse krieket op die eiland.
Die Griekse Krieketfederasie (GCF) was gasheer vir die Britse parlement, die Britse leërontwikkeling XI, die Gurkha-regiment, The Lord's Taverners, The Royal Household CC en die Griekse Nasionale Vrouespanne in Corfu, Griekeland, ten bate van die sport en in hulp van geestesgesondheid.
Krieket is nie 'n tradisionele sport in die grootste deel van Europa nie, maar groei as gevolg van 'n kombinasie van toegewyde organiseerders soos die GCF en immigrante van die Indiese subkontinent, waar die sport die gewildste is.
34 lande in Europa speel krieket
Duitsland het byvoorbeeld nou meer as 10,000 34 krieketspelers, wat krieket die vinnigste groeiende sport maak. Inderdaad, XNUMX lande rondom die vasteland het nou ten volle erkende ICC (Internasionale Krieketraad) status. Europa is nie meer die uitskieter nie, noudat die wêreld se tweede gewildste sport – krieket – in alle erns posvat hier. Dit is baie goeie nuus vir Europa.
Om gereeld krieket te speel kan help om behendigheid, koördinasie, kardiovaskulêre gesondheid, stamina, balans, fyn en growwe motoriese vaardighede, gewigsverlies en spierkrag te verbeter. Krieket vereis vinnige reaksies, waaksaamheid en skerp hand-oog-koördinasie, wat op ander lewensterreine kan help.
Daarbenewens kan die sport help om fisiese en geestelike stamina te bou, sowel as om gewigsverlies en spierkrag te bevorder. Krieket word ook konvensioneel in somerson gespeel, wat self sterk geassosieer word met kalmte en fokus deur die vrystelling van die neuro-oordragstof serotonien.
Benewens fisieke gesondheid, bied krieket geleenthede om meer oor die sport te leer, taktiese kennis te ontwikkel en konsentrasievaardighede op te bou. Die bou van taktiese kennis kan individue help om dieper te dink en 'n begrip van spelpatrone te ontwikkel. Krieketspelers moet ook vir lang tye konsentreer, en 'n gebrek aan konsentrasie kan duur foute tydens 'n wedstryd tot gevolg hê.
Om krieket te speel kan ook individue help om as 'n span te werk, sosiale vaardighede te ontwikkel en samewerking aan te moedig. Hierdie voordele kan lei tot verbeterde geestesgesondheid, verminderde stres en 'n beter algehele gevoel van welstand.
Meer sport, minder stres
Deur kwessies van eensaamheid en selfagting direk aan te spreek, en deur sosialisering en samewerking te bevorder, is getoon dat sport sterk geassosieer word met gesonde geestelike en fisiese gesondheid beide in die kinderjare en volwassenheid en met laer streskoerse. Wanneer mense speel, word dit dikwels beskou as die eerste teken van herstel van trauma.
Dit is hierdie voordele wat die Lord's Taverners motiveer, 'n liefdadigheidsorganisasie vir sporttoeganklikheid wat krieket gebruik om jong en benadeelde lewens regoor die EU en verder te beïnvloed. Die liefdadigheidsorganisasie, gelei deur David Gower, 'n voormalige Engelse krieketkaptein en 'n ikoniese figuur in krieket, het 'n missie om "'n sportkans" aan minderbevoorregte jongmense te bied deur hul 'Wicketz'-program. Die program bied afrigting en sportgeleenthede aan jongmense uit gemeenskappe met beperkte geleenthede, beide ekonomies en in sport. Die program leer jongmense oor spanwerk, kameraadskap en doelgerigtheid.
Krieket, 'n nuwe geleentheid vir lewe en gesondheid
Baie jongmense, insluitend Mohammed Malik van Luton, het by die program aangesluit vir die belofte van gratis afrigting en sport. Malik het op die ouderdom van 12 aangesluit en gevind dat hy die sport, die gemeenskap en die kompetisie geniet. Nou, op die ouderdom van 19, is hy 'n gekwalifiseerde krieketafrigter, het hy graafskapkrieket vir Bedfordshire gespeel, en gee terug aan die program wat hom aan die sport bekendgestel het.
Gemeenskapsport bied 'n positiewe uitlaatklep vir jongmense om hul geestelike/emosionele welstand te verbeter en op hoop, doel en gemeenskap te fokus, soos deur Gower gestel.
Nadat hulle uit die COVID-19-pandemie gekom het, verduur Europeërs nou geestesgesondheidsprobleme in 'n ongeëwenaarde mate. Die manier waarop verskeie regerings die pandemie en die nasleep daarvan hanteer het, het ook tuisgebring dat ons nie net op regerings kan staatmaak om geestelike probleme reg te stel nie.
Verder word dit algemeen erken dat staatsversorgde sorg in die geestesgesondheidsruimte is in baie opsigte onvoldoende (wanneer dit nie gevaarlik is nie). Plaaslike en liefdadigheidsinisiatiewe is egter uniek geleë om die lewensgehalte van burgers te verbeter. Byvoorbeeld, deur ruimte te verskaf vir mense om sportsoorte soos krieket te speel.
Inderdaad, buitemuurse sportaktiwiteite is vir 'n lang tyd deel van die lewe in Brittanje, en die hoop is dat hierdie visie na Europa kan versprei. Gemeenskappe wat gedurende die naweek of bankvakansie bymekaarkom om deel te neem aan of 'n wedstryd tennis, sokker of krieket waar te neem; teug aan Pimm's en Lemonade, eet happies en toebroodjies, en kuier saam met vriende en familie.
Krieket is ook 'n gedugte toeskouersport. Diegene wat van die grense af kyk, kan ook ander dinge langs die speletjie doen, soos om 'n braai te hou. Ander kan alleen, met 'n bietjie kougom, 'n aktiwiteit kyk wat keer op keer deur geestesgesondheidskenners getoon is om ontspanning aan te help en die doeltreffendheid van ontspanningstegnieke te verbeter.
Om hierdie Engelse tradisie na Europa te bring, sal waarskynlik 'n merkbare impak hê, nie net op fisieke nie, maar ook op geestesgesondheid. In 'n era waar die aanpak van eensaamheid in ons toenemend verstomde samelewing steeds hoër op die agenda is, sal die verskaffing van fasiliteite vir mense om spontaan te ontmoet en betrokke te raak by gesonde aktiwiteite 'n sleutelkenmerk wees van 'n breër projek om geestesgesondheid te verbeter, veral vir jongmense. kinders.
Nigel Adams-LP, teenwoordig by die UK Lords and Common se span, het hierdie punt herhaal en gesê dat "meer tyd vir aktiwiteit in die skooldag so noodsaaklik is en hierdie feit is bevestig deur toesluit". In die besonder, is daar opkomende getuienis dat sosialisering help om doeltreffend te hanteer wat bekend staan as depressie in die moderne lewe. Een kenner merk op dat een van die hoofoorsake van depressie isolasie, eensaamheid en gebrek aan sosiale ondersteuning is.
Sy skryf dat as mense 'n mate van sosiale en emosionele ondersteuning kan kry, hulle makliker en gladder deur moeilike tye sal kom. Dit sal weer 'n mens se sosiale selfvertroue verbeter, wat dikwels 'n knou kry tydens depressiewe episodes, wat lei tot 'n deugsame kringloop waardeur sosiale interaksie meer sosiale interaksie genereer en moontlik 'n roete uit emosionele probleme.
As 'n mens die sosiale element van sport by die geleentheid voeg om te oefen, met die gepaardgaande vrystelling van endorfiene, bied die aanbied van fasiliteite om aan hierdie aktiwiteite deel te neem 'n plek om die depressie en angs-epidemie aan te pak, sonder om "medikeer" en verberg elke emosionele moeilikheid of probleem in die lewe.
