Wat gebeur met pasiënte wat met erge pyn dokter toe gaan en alle moontlike ondersoeke en toetse ondergaan, maar die oorsaak van hul pyn bly onduidelik, ongediagnoseer? Wat gebeur wanneer, ten spyte van die pynstillers wat hulle gereeld neem, die pyn nie weggaan nie, maar selfs deur die liggaam beweeg?
Dan moet die lydende persoon homself afvra of dit nie psigogeniese pyn is nie. Dit is 'n sensasie wat lyers as erge pyn beskryf, alhoewel hul simptome nie met sulke pyn ooreenstem nie. Omdat dit nie verband hou met 'n siekte, fisiologiese probleem, orgaanskade of trauma nie. Dit hou verband met sielkundige en emosionele faktore. Dit is as gevolg van geestelike trauma, angs, vrees, depressie. Dit is dikwels gekonsentreer in die kop-, nek- en skouers-, rug- en hartarea.
’n Ervare dokter kan ’n verband vind tussen die ligging van die pyn en moontlike oorsake. Byvoorbeeld, ’n persoon met ’n diep persoonlike of intieme probleem kan aan pyn in die hartarea ly, sonder dat die hart siek is. In gesprekke sê ons dikwels dat ons hart pyn vir ’n naasbestaande wat ly. Maar as ons werklik pyn in hierdie toestand voel, gaan ons na die kardioloog, en ons sien nie die verband nie.
Ons is dikwels heeltemal na buite gekeer, na die buitewêreld, ons analiseer, kritiseer, neem besluite. Maar ons draai selde na binne en is nie in staat om die liggaam se seine te lees nie. Ons hoor dikwels dat een of ander probleem ons so pla, ons dink so lank daaraan dat ons kop seermaak. Ja, agter 'n erge hoofpyn kan die onvermoë lê om 'n besluit te neem. Dikwels is psigogeniese pyn ook 'n manier vir 'n persoon om aandag, simpatie of ondersteuning te kry. Maar in plaas daarvan word sulke mense dikwels deur geliefdes "hipokondrie" genoem.
Hoe om psigogeniese pyn te herken? Dit is:
• herhaaldelik herhalend
• die lokalisering daarvan verander
• nie beïnvloed deur standaard pynstillers nie
• gekombineer met depressiewe bui, prikkelbaarheid en depressie
• die voorkoms daarvan is 'n gevolg van 'n stresvolle situasie, konflik of sosiale probleem
• die lyer verander voortdurend van dokter en het 'n skeptiese houding teenoor dwelmbehandeling.
Hoe word psigogeniese pyn gediagnoseer? Deur 'n ervare dokter wat op navorsing staatmaak en alle oorsake van pyn uitsluit wat moontlik in die pasiënt se fisiese toestand gewortel is. Om sulke pyn te hanteer, moet 'n persoon die oorsake daarvan behandel, wat in sy emosionele en geestelike toestand lê. En dit kan slegs met die hulp van 'n ervare psigoterapeut gedoen word. Goeie resultate word behaal met behulp van die tegniek van orgaangerigte psigoterapie, wanneer pyn 'n reaksie op onderdrukte gevoelens is. Onderdrukte emosies veroorsaak 'n reaksie in die liggaam in die vorm van spierblokkasies, die sogenaamde "spierpantser".
Wanneer hulle verwyder word, voel 'n persoon tasbare verligting. Psigoterapie moet gekombineer word met ontspanningspraktyke, geestelike ontspanning en anti-stres tegnieke. Sowel as met 'n verandering in lewenstyl, as 'n persoon vasgevang is in slegte gewoontes wat hy regverdig met stres in sy daaglikse lewe, byvoorbeeld alkohol, dwelms, verslawing aan sigarette, kos, videospeletjies, ens. Sport, beweging in die vars lug, toerisme is die mees toeganklike "antidepressante". Natuurlik is antidepressante self 'n opsie wanneer dit nodig is om angs, stres en psigogeniese pyn self te verminder. Maar dit is goed dat hulle die laaste opsie is.
Vir die outeurs van hierdie boek, sielkundige Thorvald Detlefsen en dokter Rüdiger Dahlke, is daar nie 'n verskeidenheid siektes wat behandel kan word nie, maar 'n enkele siekte – "siekte", wat in verskeie siektebeelde manifesteer. Dit is 'n teken dat 'n persoon in spanning leef, waarvan die simptome – indien moontlik – slegs tydelik deur medikasie of chirurgie verwyder word. In hierdie boek kan jy 'n ander perspektief op siektes vind, hul verband met die psigo-emosionele toestand van 'n persoon. Elke simptoom, elke pyn is 'n teken dat die siel ly, 'n teken van interne konflik en 'n simbool van die diep interne probleme van die persoonlikheid. Om die simptome van verskeie siektes te verstaan – van infeksies en maagprobleme tot rumatiek en kanker, open 'n nuwe pad na gesondheid en genesing, na die waarheid oor jouself. Die boek is uiters nuttig om die ware oorsake van die siekte te leer ken.
Illustratiewe foto deur Sora Shimazaki: https://www.pexels.com/photo/person-suffering-from-a-stomach-pain-5938363/
