Kyk na sommige van die belangrikste hormone wat ons gelukkig en opgewonde laat voel! Geluk is een van die mees begeerlike menslike toestande. Wanneer...
'n Studie wat elke week drie joga-sessies behels, het verminderde vlakke van stres en angs gerapporteer, sowel as verbeterde breinfunksies, insluitend werkgeheue ...