7.7 C
ብራስልስ
ሐሙስ, ማርች 28, 2024
ጤናየተረጋገጠ፡ ሴቶች አካላዊ እቅፍ ያስፈልጋቸዋል

የተረጋገጠ፡ ሴቶች አካላዊ እቅፍ ያስፈልጋቸዋል

የኃላፊነት ማስተባበያ፡ በአንቀጾቹ ውስጥ የተባዙ መረጃዎች እና አስተያየቶች የሚገልጹት ሰዎች ናቸው እና የራሳቸው ኃላፊነት ነው። ውስጥ መታተም The European Times ወዲያውኑ ማለት የአመለካከትን መደገፍ ሳይሆን የመግለጽ መብት ማለት ነው.

የክህደት ትርጉሞች፡ በዚህ ገፅ ላይ ያሉ ሁሉም መጣጥፎች የሚታተሙት በእንግሊዝኛ ነው። የተተረጎሙት ስሪቶች የነርቭ ትርጉሞች በመባል በሚታወቀው ራስ-ሰር ሂደት ውስጥ ይከናወናሉ. ጥርጣሬ ካለህ ሁልጊዜ ዋናውን መጣጥፍ ተመልከት። ስለተረዳችሁኝ አመሰግናለሁ።

ጋስተን ደ ፐርሲሲ
ጋስተን ደ ፐርሲሲ
Gaston ደ Persigny - ሪፖርተር በ The European Times ዜና

ማቀፍ ሴቶች አጭር ቢሆንም ጭንቀትን እንዲቋቋሙ ይረዳል ምክንያቱም አድካሚ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የሰውነት ምላሽን ይቀንሳል ሲል ዴይሊ ሜል ዘግቧል። በቦቹም ከሚገኘው የሩር ዩኒቨርሲቲ የጥናቱ አዘጋጆች በሴቶች ላይ የመተቃቀፍ ውጤት የበለጠ እንደሚደሰቱ በመግለጽ አብራርተዋል። ፍትሃዊ ጾታ በተጨማሪም ብዙ ኦክሲቶሲንን ያመነጫል, ይህም የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል እንዳይመረት ያደርጋል.

ጥናቱ ከ76 እስከ 18 ዓመት የሆኑ 32 ጥንዶችን አካቷል። ተመራማሪዎቹ እንደ ምራቅ፣ የደም ግፊት እና የስሜት መለዋወጥ የመሳሰሉ የጭንቀት አመልካቾችን ለካ። አስጨናቂው ክስተት እጅን በበረዶ ውሃ ውስጥ መጥለቅ ነበር. እንደ ደራሲዎቹ ገለጻ፣ ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት “ማህበራዊ ንክኪ ከውጥረት መከላከያ ሊሆን ይችላል። ከዚህ ቀደም የተደረጉ ጥናቶች እንዳመለከቱት እጅ ለእጅ መያያዝ እንኳን በሴቶች ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል። ለብዙ ሰዎች ውጥረት በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ምልክቶችን ያስከትላል - ራስ ምታት, የሆድ ህመም, ጭንቀት, የአእምሮ ጤና ችግሮች, ትኩረትን መሰብሰብ ችግር. አንዳንዶች ይናደዳሉ፣ እንቅልፋቸው እና አመጋገባቸው ይለወጣሉ። ባለሙያዎች ውጥረት ያለባቸው ሰዎች ከጓደኞቻቸው፣ ከዘመዶቻቸው ወይም ከሐኪም ጋር እንዲነጋገሩ ወይም የአተነፋፈስ ልምምድ እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ከአስጨናቂ ክስተቶች በፊት ለማቀድም ይረዳል።

- ማስታወቂያ -

ተጨማሪ ከደራሲው

- ልዩ ይዘት -spot_img
- ማስታወቂያ -
- ማስታወቂያ -
- ማስታወቂያ -spot_img
- ማስታወቂያ -

ማንበብ አለበት።

የቅርብ ጊዜ መጣጥፎች

- ማስታወቂያ -