ማቀፍ ሴቶች አጭር ቢሆንም ጭንቀትን እንዲቋቋሙ ይረዳል ምክንያቱም አድካሚ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የሰውነት ምላሽን ይቀንሳል ሲል ዴይሊ ሜል ዘግቧል። በቦቹም ከሚገኘው የሩር ዩኒቨርሲቲ የጥናቱ አዘጋጆች በሴቶች ላይ የመተቃቀፍ ውጤት የበለጠ እንደሚደሰቱ በመግለጽ አብራርተዋል። ፍትሃዊ ጾታ በተጨማሪም ብዙ ኦክሲቶሲንን ያመነጫል, ይህም የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል እንዳይመረት ያደርጋል.
ጥናቱ ከ76 እስከ 18 ዓመት የሆኑ 32 ጥንዶችን አካቷል። ተመራማሪዎቹ እንደ ምራቅ፣ የደም ግፊት እና የስሜት መለዋወጥ የመሳሰሉ የጭንቀት አመልካቾችን ለካ። አስጨናቂው ክስተት እጅን በበረዶ ውሃ ውስጥ መጥለቅ ነበር. እንደ ደራሲዎቹ ገለጻ፣ ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት “ማህበራዊ ንክኪ ከውጥረት መከላከያ ሊሆን ይችላል። ከዚህ ቀደም የተደረጉ ጥናቶች እንዳመለከቱት እጅ ለእጅ መያያዝ እንኳን በሴቶች ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል። ለብዙ ሰዎች ውጥረት በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ምልክቶችን ያስከትላል - ራስ ምታት, የሆድ ህመም, ጭንቀት, የአእምሮ ጤና ችግሮች, ትኩረትን መሰብሰብ ችግር. አንዳንዶች ይናደዳሉ፣ እንቅልፋቸው እና አመጋገባቸው ይለወጣሉ። ባለሙያዎች ውጥረት ያለባቸው ሰዎች ከጓደኞቻቸው፣ ከዘመዶቻቸው ወይም ከሐኪም ጋር እንዲነጋገሩ ወይም የአተነፋፈስ ልምምድ እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ከአስጨናቂ ክስተቶች በፊት ለማቀድም ይረዳል።