قد يحمل الإيمان النشط مفتاح حياة أطول وأكثر صحة
يبدو أن خديجة ، وهي امرأة جزائرية مسنة ، لا تفهم في البداية السؤال عند سؤالها عن الدور الذي يلعبه دينها ومعتقداتها في رفاهيتها.
بقلم * إليسا دي بينيديتو والعربي ميجاري
اعتمدت بشكل غريزي على الإسلام كفتاة تعيش في القرى النائية في جبال البربر أثناء الكفاح من أجل الاستقلال عن فرنسا في الخمسينيات وأوائل الستينيات ،
اليوم ، تعيش خديجة مع زوجها وابنتها في شقة بالعاصمة الجزائرية ، وتقضي معظم وقتها بالقرب من الراديو أو التلفزيون تستمع إلى القرآن.
بعد الكثير من التفكير ، حولت تركيزها من تلك الذكريات لتنظر مباشرة إلى المحاور ، عيناها مختلطان بالعاطفة والتصميم ، وتعلن: "الديانه يوفر شعوراً هائلاً بالراحة والطمأنينة. لم يجعلني أي شيء قويًا جدًا وشجعني في مواجهة جميع الأوقات الصعبة التي مررت بها خلال حياتي. الإيمان يرمز إلى الصحة ".
وهي تهز رأسها من اليسار إلى اليمين ، وتترك ابتسامة صغيرة على وجهها ، تختتم خديجة المقابلة بالقول: "لا يمكنني تصور الحياة بدون دين".
هي ليست وحدها.
تجد العلوم الاجتماعية والطبية أدلة متزايدة تدعم كيف يعزز الدين صحة أفضل ، بما في ذلك العيش لفترة أطول.
الدين والصحة: نتائج من ثلاث دراسات
- تتمثل النتيجة الرئيسية لدراسة أجريت على ما يقرب من 15,000 فرد في دراسة الصحة والشيخوخة المكسيكية 2003-2015 في أن كبار السن من المكسيكيين الذين يشاركون مرة واحدة أو أكثر في الأسبوع في الأنشطة الدينية يميلون إلى المشاركة خفض مخاطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 19 بالمائة مقارنة بأولئك الذين لم يشاركوا مطلقًا. يقيس معدل الوفيات لجميع الأسباب معدل الوفيات من جميع أسباب الوفاة للسكان في فترة زمنية معينة.
- في دراسة أمريكية على ما يقرب من 75,000 امرأة في الفترة من 1992 إلى 2012 ، ارتبط الحضور الديني المتكرر ثالث معدل وفيات أقل لجميع الأسباب مقارنة بالنساء اللائي لم يحضرن قط الخدمات الدينية.
- وجدت دراسة تحلل ثلاث موجات من كبار السن في تايوان الحضور الديني والولاءات الخاصة كانت مرتبطة بحياة أطول.
لماذا يعزز الدين صحة أفضل وطول العمر؟
يقترح الباحثون عدة أسباب.
وهي تتراوح من شبكات الأصدقاء المقربين الداعمين التي يمكن للمجتمعات الدينية أن توفرها إلى التعاليم الدينية التي تثبط السلوكيات المحفوفة بالمخاطر إلى التأكيد على أن الإله المحب إلى جانبهم.
هناك حدود. لا أحد يقول أن الدين يمكن أن يتنبأ بصحة أطول في الحالات الفردية.
صحيح أيضًا أن هناك العديد من جوانب الحياة الدينية التي يمكن أن تعرض الصحة العامة للخطر ، مثل قرارات بعض دور العبادة بعقد تجمعات كبيرة تعرض مجتمعات بأكملها للخطر أثناء وباء فيروس كورونا.
لكن هذه الموجة الجديدة الضخمة من الأبحاث تساعد المجتمعات الدينية والمهنيين الطبيين على حدٍ سواء على فهم الوعود والمزالق المرتبطة بالعلاقة بين الإيمان والصحة.
في النهاية ، فإن إمكانية عمل العلم والدين معًا من أجل الصالح العام تبشر بالخير لتحسين الصحة العالمية أثناء الوباء وما بعده.
الدين والصحة: فوائد الإيمان
في Limana ، وهي بلدة صغيرة في شمال شرق إيطاليا ، يعمل Giorgio Fornasier كعازف وعازف أرغن في أبرشيته الكاثوليكية ، حيث ينظم أيضًا أرشيفات الكنيسة.
أعتقد بقوة أن الدين يحسن نوعية الحياة. يقول Fornasier "أنا دليل نفسي". "الإيمان الحقيقي مرتبط بالصفاء ويساعدك على التأقلم والتغلب على التحديات التي تجلبها الحياة."
تم تحدي إيمانه في وقت مبكر عندما تم تشخيص ابنه دانييل باضطراب وراثي نادر يعرف باسم متلازمة برادر ويلي. رداً على ذلك ، أصبح جورجيو فورناسير فيما بعد رئيسًا لـ المنظمة الدولية غير الهادفة للربح.
في سن الثانية والسبعين ، مع مزيد من الوقت ومشتتات أقل ، قال إن ممارسات مثل صلاة المسبحة والنشاط في مجتمع رعيته أدت إلى نضوج كبير ووعي أعمق للإيمان.
بينما يفكر جورجيو كثيرًا في الموت ، قال إنه لا يخيفه. ويضيف مشيرًا إلى الله على أنه "المدير العظيم": "البنك الوحيد الذي يعترف بمزاياك أعلى ، ويفعل ذلك عندما لا تتوقعه على الأقل".
لا يقتصر الأمر على المؤمنين بالعثور على دليل على وجود صلة بين الإيمان والصحة.
مع عقود من التوسع في البحث ، فإن العديد من علماء الدين والصحة واثقون من القول إن هناك أدلة قوية على أن الممارسات والمعتقدات الدينية تعود بالفائدة على شرائح كبيرة من السكان.
الدين والصحة: أربعة أسباب
انت لست وحدك: في حين أن البحث عن الوحدة يوثق مخاطر الصحة العقلية المحتملة لندرة الاتصال البشري ، فإن الشبكات الاجتماعية النابضة بالحياة التي يمكن للمجتمعات الدينية أن توفر للأعضاء يمكن أن تكون ميزة صحية كبيرة ، لا سيما لكبار السن. وجدت دراسة حديثة لتحليل البيانات من الدراسة الأيرلندية الطولية للشيخوخة أن الحاضرين الدينيين المتكررين أبلغوا عن وجود شبكات اجتماعية أكبر ، قل احتمال الإبلاغ عن علامات تدل على ضعف الصحة العقلية.
إن وجود إله محب بجانبك يحدث فرقًا أيضًا: وجدت العديد من الدراسات أن هناك ارتباطًا بين صورة الله على أنها عادلة ورحيمة بفوائد مثل ليلة نوم جيدة، زيادة احترام الذات ، انخفاض احتمالية الشعور بالقلق أو الاكتئاب شعور أكبر بالتفاؤل والأمل حتى أثناء مواجهة المواقف العصيبة.
الصلاة والعبادة والتأمل والسلام الداخلي: الممارسات الروحية الشخصية مرتبطة أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالصحة. يقول البروفيسور جوليان هيوز ، خبير في الخرف وعضو في المجلس الاستشاري الإكلينيكي لمجلة الأخلاقيات الطبية: "يمكن للصلاة أن تساعد في تقليل القلق". "هناك تشابه وهناك دليل على أن اليقظة مفيدة لنا. عندما لا تفكر في أي شيء آخر يحدث في حياتك ، فأنت نوع من الهدوء. قد يكون عمل الصلاة بحد ذاته مهدئًا ومفيدًا لك ".
تعزيز الصحة من خلال الكتاب المقدس والتقليد. تتعامل معظم التقاليد الدينية الرئيسية مع الجسد على أنه هبة إلهية وتعظ ضد السلوكيات مثل الكحول أو تعاطي المخدرات، الشراهة والاختلاط. تظهر الأبحاث أن الأفراد المتدينين للغاية ، بما في ذلك المراهقون والشباب ، يميلون إلى أخذ هذه التعاليم على محمل الجد. يقول سمير ، مهندس معماري متوسط العمر في الجزائر ، "إن التدين الصحيح يمنح الناس صحة جيدة ويطيل حياتهم". "هذا منطقي ، عندما يكون لديك دين يرشدك طوال حياتك إلى أن تكون نظيفًا ، وتأكل صحيًا ، وتفعل كل ما يحافظ على لياقتك ، حتى الصلاة اليومية ، والذهاب إلى المساجد والعودة إليه بشكل يومي ، والصيام أثناء الصلاة. شهر كامل."
في الأوقات الصعبة مثل وباء الفيروس التاجي ، تساهم كل هذه العوامل أيضًا في الشعور بالمعنى والغرض الذي يمكن أن يعزز الشعور بالسلام على الرغم من المخاوف المحيطة بالفيروس.
الدين والصحة: عبور الحواجز من أجل مستقبل أكثر إشراقًا
تأمل قصة السلام التي شعر بها لاجئ أفريقي في رحلة خطرة إلى أوروبا.
لمدة 10 أشهر ، في رحلة من وطنه في غامبيا ، قال بوبكر نفس الصلاة اليومية من القرآن أول شيء في الصباح وآخر شيء يفعله قبل النوم.
كانت عبارة "أعوذ مع اللد ومحب الجنس البشري" تدل على المراهق أثناء سفره من غرب إفريقيا إلى النيجر ، عبر الصحراء ، وصولاً إلى ليبيا ، حيث تم احتجازه قبل عبور البحر الأبيض المتوسط على متن قارب مطاطي. مليئة بالناس حتى وصل إلى الساحل الإيطالي في عام 2016.
"لم أكن لأتمكن من الوصول إلى هنا بدون إيماني وديني. قال الشاب الورع الذي طلب عدم الكشف عن هويته "لقد أبقاني على قيد الحياة". "هذا الجسد منحني إياه الله ومن مسؤوليتي الحفاظ على صحته وإذا اتبعت تعاليمه سأعيش أطول".
الدين والصحة: هناك مخاطر ايضا
لا يقتصر البحث على اكتشاف الفوائد الوقائية للدين فحسب ، بل يسلط الضوء على الطرق التي قد يعرض بها الدين الصحة للخطر.
بينما يتعمق العلماء في العوامل التي تدعم أو تقوض الروحانية الصحية ، فإنهم يجدون خصائص متنوعة مثل صورة الفرد عن الله أو التفسيرات الكتابية أو علاقاتهم مع أعضاء المجتمع الآخرين يمكن أن تؤثر على صحتهم.
لذلك ، على سبيل المثال ، في حين أن الإيمان بإله محب ورحيم له فوائد صحية وقائية ، فإن الإيمان بإله بعيد المنال يحكم عليه يرتبط بالإدمان ، زيادة التوتر والقلق وقضايا الصحة العقلية مثل الاكتئاب.
وبينما يُقوي التعامل مع بعضهم البعض بالرحمة والاحترام الشبكات الاجتماعية الإيجابية التي توفر الدعم والراحة ، يمكن للقادة الدينيين والأعضاء المفرطين في إصدار الأحكام أن يزيدوا من الخوف والعار والشعور بالذنب وتمزيق المجتمعات.
ما يدعو إليه عدد متزايد من الدراسات هو طرق للعلم والدين للعمل معًا في تطبيق الاكتشافات الجديدة في الطب والمجالات الأخرى التي لديها القدرة على تخفيف المعاناة وتوفير المزيد من السنوات من الصحة البدنية والعقلية الأفضل.
الدين والصحة: "نهج شمولي"
تشير العديد من الدراسات إلى أن أفضل النتائج تحدث في كثير من الحالات عندما العلم والدين يتعاونان، مع ، على سبيل المثال ، المجتمعات الدينية التي تقوم بتثقيف مجتمعاتها حول مواضيع مثل الحاجة إلى التباعد الاجتماعي أثناء الوباء وإدراك الأطباء كيف تلعب المعتقدات دورًا رئيسيًا في صحة مرضاهم.
كان "النهج الشامل" هو النصيحة التي قدمها العديد من العاملين في مجال الرعاية الصحية والخبراء الدينيين الذين حضروا "ندوة الدين والأخلاقيات الطبية" ، التي استضافتها القمة العالمية للابتكار في الصحة وأكاديمية الفاتيكان البابوية للحياة في روما في ديسمبر الماضي .
قال رئيس الأساقفة فينسينزو باجليا ، رئيس الأكاديمية البابوية: "ليس هناك شك في أن التدين يعطي نتائج إيجابية". يذكرنا الإنجيل أن الإنسان لا يعيش بالخبز وحده. يعيش الإنسان بشكل خاص على الحب وحيث يوجد الحب توجد طاقات وإمكانات أكبر ، وهناك عملية نمو تنتج علاقات حب وليس صراعًا.
"وعندما يكبر الحب تطول الحياة."
* إليسا دي بينيديتو ، المدير العام المشارك للرابطة الدولية للصحفيين الدينيين ، وهي أيضًا كاتبة مستقلة تقيم في إيطاليا.
* العربي ميغاري ، المدير المشارك للجمعية الدولية للصحفيين الدينيين ، كاتب مستقل مقيم في الجزائر.
الموارد:
رابطة محفوظات بيانات الدين: ابحث في حوالي 1,000 استبيان وابحث عن اقتباسات لمئات من المقالات الصحفية للحصول على معلومات شاملة حول موضوعات مثل الجنة والنار.
ملفات اردا الوطنية: عرض البيانات الدينية والديموغرافية والاجتماعية والاقتصادية والرأي العام لجميع الدول التي يزيد عدد سكانها عن 2 مليون نسمة. تتضمن علامة تبويب الرأي العام بيانات عن المعتقدات المتعلقة بالحياة بعد الموت.
قناة ARDA على YouTube - كيف يمكن للدين والعلم العمل معًا من أجل الصالح العام: ماذا يحدث عندما تجمع بين علماء الاجتماع المحترمين الذين جمعوا لسنوات عديدة بيانات مهمة حول العلاقة بين العلم والدين؟ حوار متواضع يقدم مسارات جديدة للجهود التعاونية بشأن قضايا من تغير المناخ إلى استئصال المرض.
الرابطة الدولية للصحفيين الدينيين: تقدم IARJ موارد مهمة لإعداد التقارير حول الدين في جميع أنحاء العالم.
مقالات:
اليوسفي ، ندى أ. ملاحظات الأطباء المسلمين فيما يتعلق بتأثير الدين على الصحة ونهجهم السريري. قيمت هذه الدراسة "معتقدات وسلوكيات الأطباء المسلمين فيما يتعلق بالمناقشات الدينية في الممارسة السريرية" والعوامل التي أثرت في مناقشة الدين في الأوساط السريرية.
ميغاري ، العربي. GlobalPlus: الدين والموت. كيف يمكن للمصلين ، والأفراد العلمانيين ، أن يواجهوا السؤال الوجودي الكبير حول معنى الحياة في مواجهة الموت ، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مجالات من الصحة العقلية إلى منع الإرهاب وتعزيز مجتمعات أكثر كرمًا ورحمة.
تاكي ، بافور ك ، GlobalPlus: الإيبولا والدين والصحة في أفريقيا. قبل فيروس كورونا ، واجه العلماء والعاملون الطبيون في العالم وتعلموا الكثير من التعامل مع أمراض مثل الإيبولا والإيدز. تلقي هذه اللمحة الضوء على تعقيدات الدين والصحة في إفريقيا.
زيمر ، زاكاري ، جاغر ، كارول ، تشيو ، تشي تسون ، أوفستيدال ، ماري بيث ، روجو ، فلورنسيا ، وسايتو ، ياسوهيكو. الروحانيات والتدين والشيخوخة والصحة في منظور عالمي: مراجعة. يشير بحث المقالة إلى "مطلب وحتى واجب من جانب المجتمع العلمي لاستكشاف العلاقة بين التدين والروحانية والصحة من أجل فهم أفضل لمحددات نوعية الحياة في سن الشيخوخة ، وبذلك اقتراح طرق لتحسين صحة الإنسان وحالة الإنسان ".
كتب:
كونيغ ، هارولد ، الدين والصحة العقلية: البحث والتطبيقات السريرية. يلخص الكتاب بحثًا حول كيف يمكن للدين أن يساعد الناس على التعامل بشكل أفضل مع ضغوطهم أو تفاقمها ، ويغطي علاقته بالاكتئاب والقلق والانتحار وتعاطي المخدرات والرفاهية والسعادة والرضا عن الحياة والتفاؤل والكرم والامتنان والمعنى والغرض من الحياة. .
هذا العمود تم نشره في الأصل على موقع ARDA.
الصورة عن طريق إدوبي ويكيميديا كومنز [CC BY-SA 3.0]
الصورة مقدمة من جورجيو فورناسير
صورة شهباز أسلم 429` عبر ويكيميديا كومنز [CC BY-SA 3.0]
