The European Times تشارك رسائل الحب العشر إلى الأرض لـ Zen Master Thich Nhat Hanh. هذه التأملات هي دعوة للانخراط في محادثة حميمة ، حوار حي ، مع أرضنا.
I
الأم الحبيبة لكل الأشياء
عزيزي أمنا الأرض ،
أحني رأسي أمامك وأنا أنظر بعمق وأدرك أنك حاضر في داخلي وأنني جزء منك. لقد ولدت منك وأنت حاضر دائمًا ، تقدم لي كل ما أحتاجه لتغذيتي ونموي. أمي وأبي وجميع أجدادي هم أولادك أيضًا. نحن نتنفس الهواء النقي الخاص بك. نشرب مياهك الصافية. نحن نأكل طعامك المغذي. أعشابك تعالجنا عندما نكون مرضى.
أنت أم كل الكائنات. أدعوك بالاسم البشري يا أمي ، ومع ذلك فأنا أعلم أن طبيعة الأمومة الخاصة بك هي أكثر اتساعًا وأقدم من الجنس البشري. نحن مجرد نوع صغير من أطفالك الكثيرين. كل الملايين من الأنواع الأخرى التي تعيش - أو عاشت - على الأرض هم أيضًا أطفالك. أنت لست شخصًا ، لكنني أعلم أنك لست أقل من شخص أيضًا. أنت كائن حي يتنفس على شكل كوكب.
كل نوع له لغته الخاصة ، ولكن بصفتك أمنا يمكنك أن تفهمنا جميعًا. هذا هو السبب في أنك تسمعني اليوم وأنا أفتح لك قلبي وأقدم لك صلاتي.
أمي العزيزة ، أينما وجدت التربة أو الماء أو الصخور أو الهواء ، فأنت هناك تغذيني وتمنحني الحياة. أنت موجود في كل خلية من جسدي. جسدي المادي هو جسدك المادي ، وكما أن الشمس والنجوم موجودة فيك ، فهي موجودة أيضًا في داخلي. أنت لست خارج مني ولست خارجك. أنت أكثر من مجرد بيئتي. أنت لست أقل من نفسي.
أعدك بالحفاظ على الوعي حيًا بأنك دائمًا في داخلي ، وأنا دائمًا فيك. أعدك أن أكون مدركًا أن صحتك ورفاهيتك هي صحتي ورفاهيتنا. أعلم أنني بحاجة للحفاظ على هذا الوعي حيًا في داخلي حتى نكون مسالمين وسعداء وصحيين وقويين.
أحيانًا أنسى. فقدت في ارتباك ومخاوف الحياة اليومية ، نسيت أن جسدي هو جسدك ، وأحيانًا أنسى أنني أمتلك جسداً على الإطلاق. غير مدرك لوجود جسدي والكوكب الجميل من حولي وداخلي ، فأنا غير قادر على الاعتزاز والاحتفال بهبة الحياة الثمينة التي منحتني إياها. أمي العزيزة ، أمنيتي العميقة هي أن أستيقظ على معجزة الحياة. أعدك بتدريب نفسي لأكون حاضرًا لنفسي وحياتي ولك في كل لحظة. أعلم أن حضوري الحقيقي هو أفضل هدية يمكنني تقديمها لك ، من أحبها.
II
عجبك وجمالك وإبداعك
عزيزي أمنا الأرض ،
كل صباح عندما أستيقظ تقدم لي أربع وعشرين ساعة جديدة لأعتز بجمالك واستمتع به. لقد أنجبت كل أشكال الحياة المعجزة. يشمل أطفالك البحيرة الصافية ، والصنوبر الأخضر ، والسحابة الوردية ، وقمة الجبل المغطاة بالثلوج ، والغابة العطرة ، والرافعة البيضاء ، والغزال الذهبي ، واليرقة غير العادية ، وكل عالم رياضيات لامع ، وحرفي ماهر ، ومهندس موهوب. أنت أعظم عالم رياضيات ، والحرفي الأكثر إنجازًا ، والمهندس الأكثر موهبة على الإطلاق. الغصن البسيط من أزهار الكرز ، وصدفة الحلزون ، وجناح الخفاش كلها تشهد على هذه الحقيقة المذهلة. أمنيتي العميقة هي أن أعيش بطريقة تجعلني أكون مستيقظًا على كل عجائب من عجائبك ويتغذى بجمالك. أعتز بإبداعك الثمين وأبتسم لهذه الهبة من الحياة.
نحن البشر لدينا فنانون موهوبون ، ولكن كيف يمكن مقارنة لوحاتنا بتحفة الفصول الأربعة؟ كيف يمكن أن نرسم مثل هذا الفجر الجذاب أو نخلق غسقًا أكثر إشراقًا؟ لدينا مؤلفون رائعون ، ولكن كيف يمكن مقارنة موسيقانا بتناغمك السماوي مع الشمس والكواكب - أو بصوت المد الصاعد؟ لدينا أبطال وبطلات عظماء عانوا من الحروب والمصاعب والرحلات الخطرة ، ولكن كيف يمكن أن تقارن شجاعتهم بتسامحكم وصبركم على طول رحلتكم المحفوفة بالمخاطر؟ لدينا العديد من قصص الحب العظيمة ، ولكن من منا لديه حب هائل مثل حبك ، يحتضن كل الكائنات دون تمييز؟
أمي العزيزة ، لقد أنجبت عددًا لا يحصى من البوذا والقديسين والكائنات المستنيرة. شاكياموني بوذا هو ابن لك. يسوع المسيح هو ابن الله ، ومع ذلك فهو أيضًا ابن الإنسان ، ابن الأرض ، ابنك. الأم مريم هي أيضا ابنة الأرض. النبي محمد هو أيضاً ابنك. موسى هو طفلك. وكذلك كل البوديساتفاس. أنت أيضًا أم للمفكرين والعلماء البارزين الذين قاموا باكتشافات عظيمة ، واستقصوا وفهموا ليس فقط نظامنا الشمسي ومجرة درب التبانة ، ولكن حتى المجرات الأبعد. من خلال هؤلاء الأطفال الموهوبين ، تعمق تواصلك مع الكون. مع العلم أنك أنجبت العديد من الكائنات العظيمة ، فأنا أعلم أنك لست مجرد مادة خاملة ، بل روحًا حية. هذا لأنك تتمتع بقدرة الاستيقاظ التي يتمتع بها جميع أطفالك أيضًا. كل واحد منا يحمل في داخله بذرة اليقظة ، والقدرة على العيش في وئام مع أعمق حكمتنا - حكمة التدخل.
لكن هناك أوقات لم نكن فيها على ما يرام. هناك أوقات لم نحبك فيها بما يكفي ؛ الأوقات التي نسينا فيها طبيعتك الحقيقية ؛ والأوقات التي قمنا فيها بالتمييز والتعامل معك كشيء آخر غير أنفسنا. لقد مرت أوقات قمنا فيها ، من خلال الجهل وعدم المهارة ، بالتقليل من شأنك واستغلالك وجرحنا وتلويثك. لهذا السبب أقوم اليوم ، بامتنان وحب في قلبي ، بأن أعتز بجمالك وأحميه ، وأن أجسد وعيك العجيب في حياتي الخاصة. أتعهد أن أسير على خطى أولئك الذين سبقوني ، وأن أعيش في صحوة ورحمة ، وأن أكون مستحقًا أن أطلق على نفسي اسم طفلك.
الثالث
المشي بحنان على أمنا الأرض
عزيزي أمنا الأرض ،
في كل مرة أخطو فيها على الأرض ، سأدرب نفسي لأرى أنني أمشي عليك يا أمي. في كل مرة أضع فيها قدمي على الأرض ، تسنح لي الفرصة لأكون على اتصال بك وبكل عجائبك. مع كل خطوة يمكنني أن أتطرق إلى حقيقة أنك لست تحتي فقط ، يا أمي العزيزة ، ولكنك أيضًا بداخلي. يمكن أن تغذيني كل خطوة واعية ولطيفة ، وتشفيني ، وتجعلني على اتصال مع نفسي ومعك في الوقت الحاضر.
عند السير في اليقظة ، يمكنني التعبير عن حبي ، واحترامي ، ورعايتكم ، أرضنا الثمينة. سوف أتطرق إلى حقيقة أن العقل والجسد ليسا كيانين منفصلين. سأدرب نفسي على النظر بعمق لأرى طبيعتك الحقيقية: أنت أمي المحبة ، أ الذين يعيشون كونه عظيم عجيبة هائلة ورائعة وثمينة. أنت لست مهمًا فحسب ، بل أنت أيضًا عقل ، أنت أيضًا وعي. تمامًا كما يمتلك الصنوبر الجميل أو حبة الذرة الرقيقة إحساسًا فطريًا بالمعرفة ، كذلك أنت أيضًا. في داخلك ، يا أمّنا الأرض ، عناصر الأرض والماء والهواء والنار ؛ وهناك أيضًا الزمان والمكان والوعي. طبيعتنا هي طبيعتك ، وهي أيضًا طبيعة الكون.
أريد أن أسير برفق بخطوات حب وباحترام كبير. سوف أسير مع جسدي وعقلي متحدين في وحدة. أعلم أنه يمكنني السير بطريقة تجعل كل خطوة ممتعة ، وكل خطوة مغذية ، وكل خطوة تلتئم - ليس فقط لجسدي وعقلي ، ولكن أيضًا من أجلك ، عزيزتي الأرض. أنت أجمل كوكب في نظامنا الشمسي بأكمله. لا أريد أن أهرب منك يا أمي العزيزة ولا أن أسرع. أعلم أنني يمكن أن أجد السعادة معك هنا. لست بحاجة إلى التسرع في البحث عن المزيد من الظروف للسعادة في المستقبل. في كل خطوة يمكنني اللجوء إليك. في كل خطوة يمكنني الاستمتاع بجمالك ، وحجابك الرقيق من الغلاف الجوي ومعجزة الجاذبية. يمكنني التوقف عن تفكيري. يمكنني المشي براحة وبدون عناء. وأنا أسير بهذه الروح أستطيع أن أجرب الصحوة. أستطيع أن أستيقظ على حقيقة أنني ما زلت على قيد الحياة ، وأن الحياة معجزة ثمينة. يمكنني أن أستيقظ على حقيقة أنني لست وحيدًا ولا أستطيع أن أموت أبدًا. أنت دائمًا موجود بداخلي وحوالي في كل خطوة ، تغذيني ، وتحتضنني ، وتحملني بعيدًا في المستقبل.
أمي العزيزة ، تتمنى أن نعيش بمزيد من الوعي والامتنان ، ويمكننا القيام بذلك من خلال توليد طاقات اليقظة والسلام والاستقرار والرحمة في حياتنا اليومية. لذلك أعدك اليوم بإعادة حبك وتحقيق هذه الرغبة من خلال استثمار كل خطوة أقوم بها بحب وحنان. إنني أسير ليس على المادة فحسب ، بل على الروح.
IV
الاستقرار والصبر والشمولية
عزيزي أمنا الأرض ،
أنت هذا الكوكب الأزرق اللامتناهي ، عبق ، رائع ، ولطيف. صبرك وتحملك الذي لا يقاس يجعلك بوديساتفا رائعًا. على الرغم من أننا ارتكبنا العديد من الأخطاء ، إلا أنك تسامحنا دائمًا. في كل مرة نعود إليك ، تكون مستعدًا لفتح ذراعيك واحتضاننا.
عندما أكون غير مستقر ، في كل مرة أفقد فيها الاتصال بنفسي ، أو أضيع في النسيان أو الحزن أو الكراهية أو اليأس ، أعلم أنه يمكنني العودة إليك. لمسك ، يمكنني أن أجد ملجأ ؛ يمكنني استعادة سلامتي واستعادة فرحتي وثقتي بنفسي. أنت تحبنا وتحمينا وترعينا جميعًا دون تمييز.
لديك قدرة هائلة على احتضان والتعامل مع وتحويل كل ما يلقي عليك ، سواء أكان ذلك الكويكبات العظيمة ، أو القمامة والقذارة ، أو الأبخرة السامة ، أو النفايات المشعة. يساعدك الوقت على القيام بذلك ، وقد أظهر تاريخك أنك تنجح دائمًا ، حتى لو استغرق الأمر ملايين السنين. كنت قادرًا على إعادة التوازن بعد الاصطدام المدمر الذي خلق القمر وتحمل ما لا يقل عن خمس انقراضات جماعية ، مما أدى إلى إحياء نفسك في كل مرة. لديك قدرة غير عادية على تجديد وتحويل وشفاء نفسك - وكذلك نحن أطفالك.
أنا أؤمن بقدرتك العظيمة على الشفاء. إيماني يأتي من ملاحظتي وخبرتي الخاصة ، وليس من شيء أخبرني الآخرون أن أؤمن به. لهذا السبب أعلم أنه يمكنني اللجوء إليك. عندما أمشي وأجلس وأتنفس ، يمكنني أن أسلم نفسي لك ، وأثق بك تمامًا ، وأسمح لك بشفائي. أعلم أنني لست مضطرًا لفعل أي شيء على الإطلاق. يمكنني ببساطة الاسترخاء ، والتخلص من كل التوتر في جسدي ، وجميع المخاوف والقلق في ذهني. سواء كنت جالسًا أو أمشي ، مستلقيًا أو واقفًا ، أسمح لنفسي باللجوء إليك ، وأسمح لنفسي بأن أحتجز وأشفى بواسطتك. أستودع نفسي لك يا أمنا الأرض. يحتاج كل واحد منا إلى مكان يلجأ إليه ، لكننا قد لا نعرف كيفية العثور عليه أو كيفية الوصول إليه. بالنظر بعمق اليوم ، أستطيع أن أرى أن موطني الحقيقي ، مكان ملجئي الحقيقي هو أنت ، كوكبنا الحبيب. أعوذ بك يا أمنا الأرض. لست مضطرًا للذهاب إلى أي مكان للعثور عليك ؛ أنت بالفعل بداخلي وأنا بالفعل فيك.
أمي العزيزة ، في كل مرة أجلس فيها سكونًا على أرضك ، سأكون مدركًا أنه لأنك في داخلي ، يمكنني أن أجسد صفاتك الرائعة: الصلابة والمثابرة والصبر والصبر ؛ من العمق والتحمل والاستقرار ؛ شجاعة كبيرة ، وعدم خوف ، وإبداع لا ينضب. أتعهد بأن أتدرب بكل إخلاص لأدرك هذه الصفات ، مع العلم أنك قد زرعت بالفعل هذه الإمكانات كبذور في تربة قلبي وعقلي.
V
السماء على الأرض
عزيزي أمنا الأرض ،
هناك من يسير على الأرض بحثًا عن أرض الميعاد ، ولا يدرك أنك المكان الرائع الذي كنا نبحث عنه طوال حياتنا. أنت بالفعل مملكة رائعة وجميلة من السماء - أجمل كوكب في النظام الشمسي. اجمل مكان في الجنة. أنت الأرض النقية حيث تجلى عدد لا يحصى من البوذيات والبوديساتفا من الماضي ، وأدركوا التنوير ، وقاموا بتعليم الدارما. لست بحاجة إلى تخيل أرض نقية لبوذا إلى الغرب أو مملكة الله فوق حيث سأذهب عندما أموت. الجنة هنا على الأرض. ملكوت الله هنا والآن. لست بحاجة لأن أموت لأكون في ملكوت الله. في الواقع ، أنا بحاجة إلى أن أكون على قيد الحياة كثيرًا. أستطيع أن ألمس ملكوت الله مع كل خطوة. عندما أتطرق إلى اللحظة الحالية بعمق في البعد التاريخي ، أتطرق إلى المملكة ؛ أنا أتطرق إلى الأرض النقية. أنا أتطرق إلى نهاية المطاف. وأنا أتطرق إلى الخلود. في اتصال عميق مع الأرض وعجائب الحياة ، أتطرق إلى طبيعتي الحقيقية. السحلية الرائعة زهرة، شعاع الشمس ، وحتى جسدي المعجز - إذا لم يكونوا من ملكوت الله ، فماذا يفعل؟ أتأمل الأرض بعمق ، سواء كانت سحابة عائمة أو ورقة شجر متساقطة ، أستطيع أن أرى طبيعة عدم الولادة واللاموت للواقع. معك ، أمي العزيزة ، نحن نحمل إلى الأبدية. نحن لم نولد ولن نموت أبدا. بمجرد أن ندرك ذلك ، يمكننا حينئذٍ تقدير الحياة والاستمتاع بها تمامًا ، ولم نعد نخاف من الشيخوخة أو الموت ، ولا عالقين في مجمعات حول أنفسنا ، ولا نتوق إلى أن تكون الأشياء مختلفة عما هي عليه. نحن بالفعل ، ولدينا بالفعل ، ما نبحث عنه.
مملكة السماء موجودة ، ليس خارجنا ، ولكن داخل قلوبنا. سواء كنا قادرين على لمس ملكوت الله أم لا في كل خطوة ، فهذا يعتمد على طريقة نظرنا وطريقة استماعنا وطريقتنا في المشي. إذا كان عقلي هادئًا ومسالمًا ، فإن الأرض التي أسير عليها تصبح جنة.
هناك من يقول أنه لا توجد معاناة في جنتهم. ولكن إذا لم تكن هناك معاناة فكيف تكون السعادة؟ نحتاج إلى سماد لزراعة الأزهار والطين لزراعة اللوتس. نحن بحاجة إلى صعوبات من أجل الوصول إلى إدراك بشأنها ؛ التنوير هو دائما تنوير حول شيء ما.
أمي العزيزة ، أعدك بتنمية طريقة النظر هذه. أعدك بالاستمتاع بممارسة العيش بسلام مع اليقظة في الوقت الحاضر ، حتى أتمكن من لمس الأرض النقية ، مملكة الله ، ليلًا ونهارًا. أعدك أنه مع كل خطوة سوف أتطرق إلى الأبدية. مع كل خطوة سوف أتطرق إلى الجنة هنا على الأرض.
(يتبع)
من رسالة حب إلى الأرض بقلم ثيش نهات هانه (2013). Parallax Press ، دار النشر لمجتمع قرية بلوم للبوذية الملتزمة.
