المغني مارك أورلوف - حوالي 5 نقاط رئيسية تحتاج إلى معرفتها إذا كنت تريد كسب الناس وتقودهم معك أمام WomanHit.ru.
تعتبر مهارة عرض الذات من أهم المهارات لأي شخص يدعي أنه ناجح. هذا لا ينطبق فقط على حياتك المهنية ، ولكن أيضًا على حياتك الشخصية والاجتماعية. فيما يلي 5 نقاط رئيسية من شأنها أن تساعد في كسب الناس وتقودهم معك.
1. ابتسامة
الابتسامة الصادقة من أكثر السمات جاذبية للإنسان. يمكن أن تضيء المساحة من حولك حرفيًا ، مما يخلق جوًا إيجابيًا ويجعل الناس يشعرون بالراحة والراحة في وجودك. حتى في عصر الأقنعة هذا ، تعد الابتسامة التي تصل إلى العين جزءًا أساسيًا من الانطباع الأول وتنقل الدفء واللطف والتعاطف. يمكن أن يساعدك الابتسام بعينيك وكذلك بفمك على الظهور كمخلص وجدير بالثقة. لمنح الشخص الآخر ابتسامة ، فكر في شيء يملأك بالفرح.
2. التواصل البصري
يعد إنشاء اتصال بالعين في المرة الأولى التي تقابل فيها شخصًا أو حتى جمهورًا أمرًا أساسيًا. غالبًا ما يُنظر إلى العيون الشاردة على أنها غير ودية وتعطي انطباعًا بأنك تحاول العثور على شخص أكثر إثارة للتحدث معه. قد يجعلك النظر إلى الأرض تبدو غير آمن ، وتحريك نظرك لأعلى ولأسفل في جسد الشخص الآخر يمكن أن يبدو تقييميًا.
التوازن هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالتواصل البصري ، ويجب أن تتجنب التحديق بثبات في الشخص الآخر. استخدم "تقنية المثلث" عندما ترسم مثلثًا وهميًا مقلوبًا حول عيون وفم المحاور. أثناء المحادثة ، يمكنك النظر من نقطة في المثلث إلى نقطة أخرى كل 5-10 ثوانٍ. هذا سيجعلك تبدو مهتمًا ومشاركًا في الموضوع قيد المناقشة.
3. مظهر خارجي
قد يبدو الأمر غير عادل ، لكن الحقيقة هي أننا نحكم على بعضنا البعض من خلال مظهرهم. بغض النظر عن حجمك أو شكلك أو عمرك ، فإن الاهتمام بمظهرك وارتداء الملابس المناسبة سيعطي انطباعًا أوليًا جيدًا.
يعد اختيار الملابس أداة اتصال قوية عند مقابلة أشخاص جدد لأول مرة. الخبر السار هو أنه حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن تزيد من فرصك في ترك انطباع إيجابي. يتضمن ذلك مطابقة مظهرك مع المناسبة ، واستخدام الألوان التي تناسبك ، واختيار الإكسسوارات الخاصة بك بعناية.
تلعب العناية الشخصية والنظافة الشخصية أيضًا دورًا مهمًا في مظهرنا العام ، لذلك لا تنسَ الانتباه إلى أسنانك وشعرك ويديك وأظافرك.
4. لغة الجسد
الصمت يمكن أن يتكلم الكثير. نتواصل بأكثر من مجرد كلمات. تنقل تعابير وجهنا وإيماءاتنا ومواقفنا أيضًا إشارات مختلفة عند التواصل مع الآخرين. تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 60-70٪ من معلومات الاتصال البشري تتكون من إشارات غير لفظية. على الرغم من ذلك ، لا يفكر الكثير من الناس في لغة جسدهم ولا يدركون أنهم يرسلون إشارات مختلطة أو سلبية.
سيساعدك الانتباه إلى لغة جسدك على تعديلها وترك انطباع أول رائع. عندما تقابل شخصًا جديدًا ، ضع ذلك في اعتبارك:
- تجنب انسداد المساحة أمامك عن طريق تشبيك ذراعيك أو وضع حقيبتك في حضنك.
- قلل من الحركات المزعجة مثل قضم أظافرك أو الطبول بأصابعك أو اللعب بشعرك.
- انتبه إلى وضعيتك ، ولا تتكئ أو تتكئ على مقعدك.
- أظهر أنك تستمع بإيماء رأسك والميل إلى الأمام قليلاً.
5. الالتزام بالمواعيد
يشير الالتزام بالمواعيد إلى الاحترام والمجاملة تجاه الآخرين. عندما تتأخر عن موعد أو اجتماع عمل أو تجمع عائلي ، فهذا يتيح للآخرين معرفة أن وقتك أكثر أهمية من وقتهم.
نعلم جميعًا شخصًا واحدًا على الأقل لا يمكن أن يكون في الوقت المحدد. ربما أنت نفسك تعاني من التأخير المزمن. سيؤدي اتخاذ خطوات لتحسين إدارة وقتك إلى تحقيق فوائد كبيرة لحياتك الشخصية والمهنية.
الصورة: مارك أورلوف
