الخرف هو ضعف في الأداء الإدراكي مع فقدان القدرة على التذكر أو التفكير أو حل المشكلات أو اتخاذ القرارات - إذا تقدم إلى درجة أنه يتعارض مع القيام بالأنشطة اليومية. إنه مصطلح واسع وليس مرضًا محددًا. مرض الزهايمر هو نوع محدد من الخرف وأكثرها شيوعًا ، حيث يصاب به 6 ملايين أمريكي وفقًا لجمعية الزهايمر.
الخرف ليس علامة طبيعية للشيخوخة ، على الرغم من أنه يصيب بشكل أساسي كبار السن الذين لا يقل عمرهم عن 65 عامًا. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، سيعاني ما يقرب من 14 مليون أمريكي من الخرف بحلول عام 2060 وهناك صلة بنقص فيتامين د.
إنه أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والتبعية بين كبار السن في جميع أنحاء العالم ، مما يؤثر على التفكير والسلوك مع تقدمك في العمر. ولكن ماذا لو أمكنك إيقاف هذا المرض التنكسي في مساره؟
دراسة عالمية الأولى من جامعة جنوب أستراليا يمكن أن تجعل هذا حقيقة واقعة حيث تظهر الأبحاث الجينية الجديدة وجود صلة مباشرة بين الخرف ونقص فيتامين د.
عند التحقيق في العلاقة بين فيتامين (د) وميزات التصوير العصبي وخطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية ، وجدت الدراسة:
- ارتبطت المستويات المنخفضة من فيتامين د بانخفاض حجم المخ وزيادة خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية.
- دعمت التحليلات الجينية الأثر السببي لنقص فيتامين د والخرف.
- في بعض السكان ، يمكن منع ما يصل إلى 17 في المائة من حالات الخرف عن طريق زيادة مستويات فيتامين د لدى الجميع إلى المستويات الطبيعية (50 نانومول / لتر).
الخرف متلازمة مزمنة أو تقدمية تؤدي إلى تدهور الوظيفة الإدراكية. يعاني حوالي 487,500 أسترالي من الخرف وهي الدولة السبب الرئيسي الثاني للوفاة. على الصعيد العالمي ، يعاني أكثر من 55 مليون شخص من الخرف مع تشخيص 10 ملايين حالة جديدة كل عام.
وبدعم من المجلس الوطني للبحوث الصحية والطبية ، قامت الدراسة الجينية بتحليل البيانات من 294,514 مشاركًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة ، وفحص تأثير المستويات المنخفضة من فيتامين د (25 نانومول / لتر) وخطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية. تم استخدام التوزيع العشوائي غير الخطي المندلي (MR) - طريقة لاستخدام التباين المقاس في الجينات لفحص التأثير السببي للتعرض القابل للتعديل على المرض - لاختبار السببية الكامنة وراء نتائج التصوير العصبي والخرف والسكتة الدماغية.
يقول كبير الباحثين ومدير المركز الأسترالي للصحة الدقيقة في UniSA ، البروفيسور Elina Hyppönen ، إن النتائج مهمة للوقاية من الخرف وتقدير الحاجة إلى القضاء على نقص فيتامين (د).
يقول البروفيسور هيبونن: "فيتامين (د) هو مقدمة للهرمون يتم التعرف عليه بشكل متزايد لتأثيراته الواسعة النطاق ، بما في ذلك صحة الدماغ ، ولكن حتى الآن كان من الصعب للغاية فحص ما يمكن أن يحدث إذا تمكنا من منع نقص فيتامين (د)".
"دراستنا هي الأولى التي تدرس تأثير المستويات المنخفضة جدًا من فيتامين د على مخاطر الخرف والسكتة الدماغية ، باستخدام تحليلات جينية قوية بين عدد كبير من السكان.
"دراستنا هي الأولى التي تدرس تأثير المستويات المنخفضة جدًا من فيتامين د على مخاطر الخرف والسكتة الدماغية ، باستخدام تحليلات جينية قوية بين عدد كبير من السكان.
"في بعض السياقات ، حيث يكون نقص فيتامين (د) شائعًا نسبيًا ، فإن النتائج التي توصلنا إليها لها آثار مهمة على مخاطر الخرف. في الواقع ، لاحظنا في سكان المملكة المتحدة أن ما يصل إلى 17 في المائة من حالات الخرف يمكن تجنبها عن طريق زيادة مستويات فيتامين (د) لتكون ضمن المعدل الطبيعي.
النتائج مهمة بشكل لا يصدق بالنظر إلى ارتفاع معدل انتشار الخرف في جميع أنحاء العالم.
يقول البروفيسور هيبونن: "الخرف مرض تقدمي ومنهك يمكن أن يدمر الأفراد والعائلات على حد سواء".
إذا كنا قادرين على تغيير هذا الواقع من خلال التأكد من عدم إصابة أي منا بنقص حاد في فيتامين (د) ، فسيكون كذلك مزيد من الفوائد ويمكننا تغيير الصحة والرفاهية للآلاف ".
"من المحتمل أن يكون معظمنا على ما يرام ، ولكن بالنسبة لأي شخص قد لا يتلقى ما يكفي من فيتامين د من الشمس لأي سبب من الأسباب ، قد لا تكون التعديلات على النظام الغذائي كافية ، وقد تكون هناك حاجة إلى مكملات."
المزيد
سر طول العمر: فيتامين د لصحة الأمعاء
هل تعرف أي فيتامين يدعم الرؤية؟
المرجع: "فيتامين د وصحة الدماغ: دراسة قائمة على الملاحظة والعشوائية المندلية" بقلم شريا إس نافالي وأنور مولوجيتا وأنغ زو وديفيد جي لويلين وإيلينا هيبونين ، 22 أبريل 2022 ، المجلة الأمريكية للتغذية السريرية. DOI: 10.1093 / ajcn / nqac107
