بحسب تقرير صادر عن وكالة البيئة الأوروبية اليوم، فإنّ خفض التلوث، تماشياً مع خطة عمل الاتحاد الأوروبي للوصول إلى صفر تلوث، من شأنه تحسين الصحة النفسية في جميع أنحاء أوروبا. ويتناول التقرير الروابط بين تلوث الهواء والضوضاء والتلوث الكيميائي ومشاكل الصحة النفسية، فضلاً عن فرص العمل المتاحة، بما في ذلك الآثار الإيجابية للحلول القائمة على الطبيعة على الصحة النفسية.
كشفت دراسة علمية عن وجود ارتباط كبير بين التعرض للتلوث (وخاصة تلوث الهواء والضوضاء والمواد الكيميائية) ومشاكل الصحة العقلية، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد علاقة سببية واضحة، وفقًا لما جاء في تقرير وكالة البيئة الأوروبية.التلوث والصحة النفسية: الأدلة العلمية الحاليةتنشأ اضطرابات الصحة النفسية من عوامل متعددة (وراثية، ومحددات اجتماعية واقتصادية، ونفسية، ونمط الحياة، وما إلى ذلك)، بعضها لم يُفهم تمامًا بعد. ويجري دراسة التلوث بشكل متزايد كأحد هذه العوامل المساهمة.
شهدت أوروبا زيادة ملحوظة في انتشار ووقوع اضطرابات الصحة النفسية خلال السنوات الخمس والعشرين الماضية. وشكّلت هذه الاضطرابات سادس أكبر عبء للأمراض في الاتحاد الأوروبي عام 2023، وثامن أكثر أسباب الوفاة شيوعًا..
بعض الأمثلة التي تناولتها الإحاطة، حيث يرتبط التلوث بمشاكل الصحة العقلية:
تلوث الهواء:
- يرتبط تلوث الهواء الخارجي خلال المراحل الحرجة لتطور الدماغ - على سبيل المثال في الرحم والطفولة والمراهقة المبكرة - بتغيرات هيكلية ووظيفية في الدماغ.
- يرتبط التعرض طويل الأمد لجودة الهواء الرديئة (وخاصة الجسيمات الدقيقة PM2.5 وثاني أكسيد النيتروجين NO2) بزيادة انتشار أو خطر الإصابة بالاكتئاب حديث الظهور
- ترتبط فترات التعرض القصيرة بتفاقم أعراض الفصام؛
الشكل 1: الروابط بين تلوث الهواء واضطرابات الصحة العقلية.
ملاحظة: الاختصارات: PM2.5 = الجسيمات التي يقل قطرها عن 2.5 ميكرومتر؛ PM10 = الجسيمات التي يقل قطرها عن 10 ميكرومتر؛ NO2 = ثاني أكسيد النيتروجين؛ SO2 = ثاني أكسيد الكبريت؛ CO = أول أكسيد الكربون. المصدر مراجعة شاملة للأدبيات، مع التركيز بشكل خاص على المراجعات المنهجية والتحليلات التلوية التي أجراها المركز الأوروبي للموضوعات المتعلقة بصحة الإنسان والبيئة (ETC HE، 2026).
الضوضاء البيئية:
- يرتبط ازدياد ضوضاء حركة المرور على الطرق بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بالاكتئاب (3٪) والقلق (2٪)؛
- يرتبط التعرض للضوضاء البيئية بزيادة انتشار المشكلات السلوكية لدى الأطفال؛ وهذا بدوره يؤثر على صحتهم العقلية؛
- هناك زيادة ملحوظة بنسبة 2.2% في معدلات الانتحار لكل زيادة قدرها 10 ديسيبل في ضوضاء السكك الحديدية.
- أظهرت دراسة تحليلية شاملة زيادة بنسبة 12% في خطر الإصابة بالاكتئاب لكل زيادة قدرها 10 ديسيبل في ضوضاء الطائرات.
الشكل 2: الروابط بين التلوث الضوضائي البيئي ومشاكل الصحة النفسية
المصدر ETC HE، 2026.
مواد كيميائية:
- يرتبط التعرض للرصاص قبل الولادة أو في مرحلة الطفولة بكل من الاكتئاب والفصام؛
- يرتبط التعرض للتدخين السلبي بشكل ثابت بالاكتئاب والفصام، وخاصة في الفئات الضعيفة مثل الأطفال والنساء الحوامل؛
- وجدت الدراسات وجود ارتباط بين التعرض لمادة BPA قبل الولادة والاكتئاب وكذلك القلق في مرحلة الطفولة.
الشكل 3: الروابط بين التلوث الكيميائي ومشاكل الصحة العقلية.
ملاحظة: الاختصارات: SHS = التدخين السلبي؛ Cd = الكادميوم؛ Hg = الزئبق؛ Sn = القصدير؛ Cu = النحاس؛ Mn = المنغنيز؛ Mg = المغنيسيوم؛ BPA = ثنائي الفينول أ؛ PFAS = مواد البيرفلورو ألكيل والبولي فلورو ألكيل.
مصادر: ETC HE، 2024، 2026.
فرص العمل
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح السببية، فإن الأدلة الحالية تعزز الحجة المؤيدة للتنفيذ الكامل لتشريعات الاتحاد الأوروبي والمزيد من التخفيضات في التعرض للتلوث.
تؤكد هذه النتائج أهمية نهج واحد للصحةيُقرّ هذا المفهوم بالترابط الوثيق بين صحة الإنسان والحيوان والبيئة. ولا يقتصر ذلك على الحدّ من التلوث فحسب، بل يمكن استخدام الحلول القائمة على الطبيعة لتعزيز الصحة النفسية والنشاط البدني والتماسك الاجتماعي من خلال إتاحة الوصول إلى المساحات الخضراء والزرقاء (الأنشطة المائية أو المحيطة بها). وقد طُوّرت مناهج علاجية قائمة على الطبيعة في العقود الأخيرة، حيث أظهرت الدراسات أن البستنة والتمارين الرياضية في الهواء الطلق والاستجمام في الغابات لها آثار إيجابية على الصحة النفسية.
إن تحقيق أهداف خطة عمل الاتحاد الأوروبي للحد من التلوث، من خلال تقليل التلوث وتوسيع نطاق الوصول إلى الطبيعة، يمكن أن يساهم في تحسين الصحة النفسية لملايين الأوروبيين.
يمكنك العثور على محتوى ذي صلة هنا: تأثيرات تغير المناخ على الصحة النفسية في أوروبا; تأثير تلوث الهواء على الصحة النفسية (إشارة).
