Fəal iman daha uzun, daha sağlam həyatın açarını saxlaya bilər
Yaşlı Əlcəzairli Xədicə dininin və inancının onun rifahında oynadığı rolu soruşduqda ilk baxışdan sualı anlamır.
*Elisa Di Benedetto və *Larbi Megari tərəfindən
O, 1950-ci illərdə və 1960-cı illərin əvvəllərində Fransadan müstəqillik uğrunda mübarizə zamanı Berber dağlarının ucqar kəndlərində yaşayan gənc qadın kimi instinktiv olaraq İslama arxalandı.
Bu gün əri və qızı ilə Əlcəzairin paytaxtında bir mənzildə yaşayan Xədicə vaxtının çox hissəsini radio və ya televiziyasının yanında Quran dinləməklə keçirir.
O, çox düşündükdən sonra diqqətini bu xatirələrdən kənarlaşdıraraq birbaşa müsahibinə baxır, gözləri duyğu və qətiyyətlə qarışır və bildirir: “Din böyük rahatlıq və arxayınlıq hissi verir. Həyatım boyu keçirdiyim bütün çətin anlarda heç nə məni bu qədər güclü və cəsarətləndirmədi. İman sağlamlıq deməkdir”.
Başını soldan sağa yelləyən və üzündə kiçik bir təbəssüm yaradan Xədicə müsahibəni “Mən dinsiz həyatı təsəvvür edə bilmirəm” deyərək bitirir.
O, tək deyil.
Sosial və tibb elmləri dinin daha uzun yaşamaq da daxil olmaqla, daha yaxşı sağlamlığı necə dəstəklədiyini sübut edən sübutlar tapır.
Din və Sağlamlıq: Üç Tədqiqatın Nəticələri
- 15,000-2003-ci illər Meksika Sağlamlıq və Qocalma Tədqiqatında 2015-ə yaxın insan üzərində aparılan araşdırmanın əsas tapıntısı ondan ibarətdir ki, həftədə bir və ya daha çox dini fəaliyyətlərdə iştirak edən yaşlı meksikalılar adətən heç vaxt iştirak etməyənlərə nisbətən bütün səbəblərdən ölüm riskində 19 faiz azalma. Bütün səbəblərdən ölüm müəyyən bir müddət ərzində bir əhali üçün bütün ölüm səbəblərindən ölüm nisbətini ölçür.
- ABŞ-da 75,000-1992-ci illərdə təxminən 2012 qadın üzərində aparılan araşdırmada, tez-tez dinə getmək üçüncü aşağı bütün səbəblərdən ölüm heç vaxt dini ayinlərə qatılmamış qadınlarla müqayisədə.
- Tayvanda yaşlı əhalinin üç dalğasını təhlil edən bir araşdırma tapıldı dini iştirak və şəxsi ibadətlər uzun ömürlərlə bağlı idi.
Niyə din daha yaxşı sağlamlıq və uzunömürlülüyü təşviq edir?
Tədqiqatçıların bir neçə səbəbi var.
Onlar dini icmaların təmin edə biləcəyi dəstəkləyici yaxın dostlar şəbəkəsindən tutmuş, riskli davranışlardan çəkindirən inanc təlimlərinə, sevən bir tanrının onların yanında olduğuna əminlik verməkdən ibarətdir.
Limitlər var. Heç kim dinin fərdi hallarda daha uzun sağlamlıq proqnozlaşdıra biləcəyini demir.
Bu da həqiqətdir ki, dini həyatın ictimai sağlamlığı təhlükə altına ala biləcək bir çox aspektləri var, məsələn, bəzi ibadət evlərinin koronavirus epidemiyası zamanı bütün icmaları risk altında saxlayan böyük yığıncaqlar keçirmək qərarı.
Lakin bu həcmli yeni tədqiqat dalğası həm dini icmalara, həm də tibb mütəxəssislərinə inanc-sağlamlıq əlaqəsinin vədlərini və tələlərini anlamağa kömək edir.
Nəhayət, elm və dinin ümumi rifah naminə birgə işləməsi potensialı pandemiya zamanı və ondan sonrakı dövrdə qlobal sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün böyük vədlər verir.
Din və Sağlamlıq: İmanın faydaları
İtaliyanın şimal-şərqindəki kiçik bir şəhər olan Limanada, Giorgio Fornasier öz katolik kilsəsində tenor və orqançı kimi xidmət edir və burada kilsə arxivlərini də təşkil edir.
“Mən inanıram ki, din həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Mən özüm sübutam”, Fornasier deyir. "Əsl iman sakitliklə bağlıdır və həyatın gətirdiyi çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və dəf etməyə kömək edir."
Oğlu Daniele Prader-Willi Sindromu kimi tanınan nadir bir genetik xəstəlik diaqnozu qoyulduqda, onun öz imanı erkən etiraz edildi. Cavab olaraq, Giorgio Fornasier daha sonra prezident olacaq beynəlxalq qeyri-kommersiya təşkilatı.
72 yaşında, daha çox vaxt və daha az diqqəti yayındırmaqla, təsbeh dua etmək və kilsə icmasında fəal olmaq kimi təcrübələrin əhəmiyyətli bir yetkinlik və daha dərin iman şüuru ilə nəticələndiyini söylədi.
O, tez-tez ölüm haqqında düşünsə də, Giorgio bunun onu qorxutmadığını söylədi. O, Allahı “böyük direktor” adlandıraraq əlavə edir: “Sizin faydalarınızı qəbul edən yeganə bank yuxarıdadır və bunu heç gözləmədiyiniz anda edir”.
İman-sağlamlıq əlaqəsi üçün dəlil tapmaq təkcə möminlər deyil.
Onilliklər boyu davam edən tədqiqatlarla din və sağlamlıqla bağlı bir çox alim əmindir ki, dini ayinlərin və inancların əhalinin böyük təbəqələrinə fayda verdiyinə dair güclü sübutlar var.
Din və Sağlamlıq: Dörd səbəb
Sən tək deyilsən: Tənhalıqla bağlı araşdırmalar insan təmaslarının olmamasının potensial psixi sağlamlıq təhlükələrini sənədləşdirsə də, dini icmaların üzvlərə təklif edə biləcəyi canlı sosial şəbəkələr, xüsusən də yaşlı insanlar üçün böyük sağlamlıq üstünlüyü ola bilər. Yaşlanma üzrə İrlandiyanın Uzunlamasına Tədqiqatından əldə edilən məlumatları təhlil edən bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, tez-tez dindarların daha böyük sosial şəbəkələr haqqında məlumat verdiyini, pis psixi sağlamlıq əlamətlərini bildirmə ehtimalının daha az olduğunu aşkar etdi.
Yanınızda sevən bir Tanrının olması da fərq yaradır: Çoxsaylı araşdırmalar, Allahın ədalətli və mərhəmətli bir obrazı arasında bir əlaqənin kimi faydalarla olduğunu tapır yaxşı bir gecə yuxusu, daha yüksək özünə hörmət, daha az narahatlıq və ya depressiyaya düşmə ehtimalı stresli vəziyyətlərlə üzləşərkən belə daha böyük nikbinlik və ümid hissi.
Namaz, ibadət, düşüncə və daxili dinclik: Şəxsi mənəvi təcrübələr də sağlamlıqla sıx bağlıdır. "Dua narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər" dedi demensiya üzrə səlahiyyətli və Tibbi Etika jurnalının klinik məsləhət şurasının üzvü professor Julian Hughes. “Oxşarlıq var və zehinliliyin bizə xeyir verdiyinə dair sübutlar var. Həyatınızda baş verən başqa bir şey haqqında düşünmədiyiniz zaman, bir növ sakitləşirsiniz. Dua etməyin özü sizin üçün sakitləşdirici və faydalı ola bilər."
Müqəddəs Yazılar və ənənələr vasitəsilə sağlamlığın təşviqi. Ən böyük inanc ənənələri bədənə ilahi bir hədiyyə kimi yanaşır və alkoqol və ya kimi davranışlara qarşı təbliğ edir narkomaniya, qarınqululuq və azğınlıq. Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək dindar şəxslər, o cümlədən yeniyetmələr və gənclər bu təlimlərə ciddi yanaşırlar. Əlcəzairli orta yaşlı memar Samir deyir: "Düzgün dindarlıq insanlara sağlamlıq verir və onların ömrünü daha da uzun edir". “Həyatınız boyu təmiz olmağa, sağlam qidalanmağa, sizi formada saxlayan hər şeyi etməyə, hətta gündəlik namaz qılmağa, hər gün məscidə gedib-gəlməyə, bir gün oruc tutmağa öyrədən bir dininiz varsa, bu məntiqdir. bütün ay."
Koronavirus epidemiyası kimi çətin dövrlərdə bütün bu amillər həm də virusu əhatə edən qorxulara baxmayaraq sülh hissini təşviq edə biləcək məna və məqsəd hissinə kömək edir.
Din və Sağlamlıq: Daha parlaq gələcək üçün maneələri aşmaq
Afrikalı bir qaçqının Avropaya təhlükəli bir səyahətdə hiss etdiyi bu sülh hekayəsinə nəzər salın.
10 ay ərzində vətənindən Qambiyaya səfər edərkən Bubacarr səhər ilk işi və yuxuya getməzdən əvvəl etdiyi son işi Qurandan eyni gündəlik duanı söylədi.
Qərbi Afrikadan Nigerə, səhradan keçərək Liviyaya gedərkən “Mən bəşəriyyətin Rəbbinə və əzizlərinə sığınıram” sözləri yeniyetmənin hava ilə doldurulan qayıqla Aralıq dənizini keçməzdən əvvəl saxlandığı zaman onu dəstəklədi. 2016-cı ildə İtaliya sahillərinə çatana qədər insanlarla dolu idi.
“İmanım və dinim olmasaydı, mən heç vaxt bura gələ bilməzdim. Bu, məni yaşatdı”, - adının çəkilməsini istəməyən dindar gənc dedi. “Bu bədəni mənə Allah verib və onu sağlam saxlamaq mənim vəzifəmdir və Onun təlimlərinə əməl etsəm, daha çox yaşayacağam”.
Din və Sağlamlıq: Təhlükələr də var
Tədqiqat təkcə dinin qoruyucu faydalarını aşkar etməklə kifayətlənmir, həm də dinin sağlamlığa təhlükə yarada biləcəyi yollara işıq salır.
Alimlər sağlam mənəviyyatı dəstəkləyən və ya zəiflədən amilləri daha dərindən araşdırdıqca, onlar müxtəlif xüsusiyyətlər tapırlar, məsələn, insanın Allah obrazı və ya Müqəddəs Yazıların şərhləri və ya digər icma üzvləri ilə münasibətləri onların sağlamlığına təsir edə bilər.
Beləliklə, məsələn, sevən, mərhəmətli bir Allaha inanmağın sağlamlıq üçün qoruyucu faydaları olduğu halda, uzaq, mühakimə edən Tanrıya inanmaq asılılıq ilə əlaqələndirilir. daha çox stress və narahatlıq və depressiya kimi psixi sağlamlıq problemləri.
Bir-birinə şəfqət və hörmətlə yanaşmaq dəstək və rahatlıq təmin edən müsbət sosial şəbəkələri gücləndirsə də, həddən artıq mühakimə edən dini liderlər və üzvlər qorxu, utanc və günahı artıra və icmaları parçalaya bilər.
Tədqiqatların sayı getdikcə artır, elm və dinin tibbdə və əzabları yüngülləşdirməyə və daha yaxşı fiziki və ruhi sağlamlığı təmin etməyə potensialı olan digər sahələrdə yeni kəşfləri tətbiq etmək üçün birlikdə işləmək yollarıdır.
Din və Sağlamlıq: 'Bütün yanaşma'
Bir sıra tədqiqatlar ən yaxşı nəticələrin bir çox hallarda baş verdiyini göstərir elm və din əməkdaşlıq edirməsələn, dini icmalar öz icmalarını epidemiya zamanı sosial uzaqlaşma ehtiyacı və həkimlərin inancların necə böyük rol oynayır xəstələrinin sağlamlığında.
Keçən ilin dekabrında Romada Sağlamlıq üzrə Ümumdünya İnnovasiya Sammiti və Vatikanın Həyat üçün Papa Akademiyasının birgə ev sahibliyi etdiyi “Din və Tibbi Etika Simpoziumu”nda iştirak edən bir çox səhiyyə işçisi və dini ekspertin verdiyi məsləhət “bütöv yanaşma” idi. .
Papalıq akademiyasının prezidenti arxiyepiskop Vincenzo Paglia, "Şübhəsiz ki, dindarlıq müsbət nəticələr verir". “İncil bizə xatırladır ki, insan tək çörəklə yaşamır. İnsan xüsusilə sevgi üzərində yaşayır və sevgi olan yerdə daha böyük enerjilər, potensial var, böyümə prosesi var, sevgi münasibətləri yaradır, münaqişə deyil.
"Və sevgi böyüdükcə ömür uzanır."
*Beynəlxalq Din Jurnalistləri Assosiasiyasının həm idarəedici direktoru Elisa Di Benedetto həm də İtaliyada yaşayan müstəqil yazıçıdır.
*Beynəlxalq Din Jurnalistləri Assosiasiyasının həm idarəedici direktoru Larbi Megari, Əlcəzairdə yaşayan müstəqil yazıçıdır.
Kompüter:
Din Məlumat Arxivləri Birliyi: Cənnət və Cəhənnəm kimi mövzular haqqında hərtərəfli məlumat üçün təxminən 1,000 sorğu axtarın və bir neçə yüz jurnal məqaləsi üçün sitatlar tapın.
ARDA Milli Profilləri: 2 milyondan çox əhalisi olan bütün millətlər üçün dini, demoqrafik, sosial-iqtisadi və ictimai rəy məlumatlarına baxın. İctimai rəy sekmesine ölümdən sonrakı həyatla bağlı inanclar haqqında məlumatlar daxildir.
ARDA-nın YouTube Kanalı – Din və Elm Ümumi Yaxşılıq naminə necə birlikdə işləyə bilər: Uzun illər elm və din arasındakı əlaqəyə dair əhəmiyyətli məlumatlar toplayan hörmətli sosial elm adamlarını bir araya gətirəndə nə baş verir? İqlim dəyişikliyindən tutmuş xəstəliklərin aradan qaldırılmasına kimi məsələlərdə əməkdaşlıq səylərinə yeni yollar təklif edən təvazökar dialoq.
Beynəlxalq Din Jurnalistləri Assosiasiyası: IARJ din haqqında dünya miqyasında hesabat vermək üçün kritik resurslar təklif edir.
Məqalələr:
Əl-Yusufi, Nada A., Müsəlman Həkimlərin Dinin Sağlamlığa Təsiri və Kliniki Yanaşması ilə bağlı Müşahidələri. Bu araşdırmada “Müsəlman həkimlərin klinik praktikada dini müzakirələrlə bağlı inanc və davranışları” və klinik şəraitdə dinin müzakirəsinə təsir edən amillər qiymətləndirilmişdir.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Din və ölüm. İbadət edənlərin və dünyəvi fərdlərin ölümün qarşısında həyatın mənası ilə bağlı böyük ekzistensial sualla necə üzləşməsi psixi sağlamlıqdan terrorizmin qarşısının alınmasına və daha səxavətli, mərhəmətli cəmiyyətlərin təşviqinə kimi sahələrdə böyük fərq yarada bilər.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, Afrikada din və sağlamlıq. Koronavirusdan əvvəl qlobal elm adamları və tibb işçiləri Ebola və AİDS kimi xəstəliklərlə qarşılaşdılar və çox şey öyrəndilər. Bu icmal Afrikada dinin və sağlamlığın mürəkkəbliyinə işıq salır.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia və Saito, Yasuhiko. Qlobal perspektivdə mənəviyyat, dindarlıq, qocalma və sağlamlıq: Baxış. Məqalə araşdırması “qocalıqda həyat keyfiyyətinin müəyyənedici amillərini daha yaxşı başa düşmək üçün dindarlıq, mənəviyyat və sağlamlıq arasındakı əlaqəni araşdırmaq və bununla bağlı yollar təklif etmək üçün elmi ictimaiyyətin tələbinə və hətta öhdəliyinə işarə edir. insan sağlamlığını və insan vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün.
Kitablar:
Koenig, Harold, Din və Psixi Sağlamlıq: Tədqiqat və Klinik Tətbiqlər. Kitabda dinin insanlara streslərinin öhdəsindən gəlməkdə və ya onları gücləndirməkdə necə kömək edə biləcəyinə dair araşdırmalar ümumiləşdirilir, onun depressiya, narahatlıq, intihar, narkotik maddələrdən sui-istifadə, rifah, xoşbəxtlik, həyatdan məmnunluq, nikbinlik, alicənablıq, minnətdarlıq və həyatın mənası və məqsədi ilə əlaqəsini əhatə edir. .
Bu sütun ilk olaraq ARDA saytında dərc edilmişdir.
Şəkil İdobi tərəfindən, vasitəsilə Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Şəkil Giorgio Fornasier-in izni ilə
Şəkil Şahbaz Aslam429`, vasitəsilə Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
