Podívejte se na některé z nejdůležitějších hormonů, díky kterým se cítíme šťastní a vzrušení! Štěstí je jedním z nejžádanějších lidských stavů. Když...
Studie zahrnující tři lekce jógy každý týden zaznamenala snížení úrovně stresu a úzkosti, stejně jako zlepšení mozkových funkcí, včetně pracovní paměti...