Aktivní víra může být klíčem k delšímu a zdravějšímu životu
Khadija, starší Alžířanka, se zpočátku zdá, že nerozumí otázce, když se jí zeptali, jakou roli hraje její náboženství a víra v jejím zdraví.
Autor: *Elisa Di Benedetto a *Larbi Megari
Instinktivně spoléhala na islám jako mladá žena žijící v odlehlých vesnicích v berberských horách během bojů za nezávislost na Francii v 1950. a na počátku 1960. let XNUMX. století,
Khadija, která dnes žije se svým manželem a dcerou v bytě v alžírském hlavním městě, tráví většinu času poblíž svého rádia nebo televize posloucháním Koránu.
Po dlouhém přemýšlení přesune svou pozornost od těchto vzpomínek, aby se podívala přímo na svého tazatele, oči se jí mísily s emocemi a odhodláním, a prohlásí: „Náboženství poskytuje masivní pocit pohodlí a jistoty. Nic mě tak neposílilo a neposílilo tváří v tvář všem těžkým časům, kterými jsem během svého života prošel. Víra znamená zdraví."
Khadija zavrtěla hlavou zleva doprava a na tváři se usmála a uzavřela rozhovor slovy: „Nedokážu si představit život bez náboženství.
Není sama.
Společenské a lékařské vědy stále častěji nacházejí důkazy na podporu toho, jak náboženství podporuje lepší zdraví, včetně delšího života.
Náboženství a zdraví: zjištění ze tří studií
- Klíčovým zjištěním studie téměř 15,000 2003 jedinců v mexické studii zdraví a stárnutí v letech 2015–XNUMX je, že starší Mexičané, kteří se jednou nebo vícekrát týdně účastní náboženských aktivit, mají tendenci projevovat 19procentní snížení rizika úmrtnosti ze všech příčin než u těch, kteří se nikdy nezúčastnili. Úmrtnost ze všech příčin měří úmrtnost ze všech příčin smrti pro populaci v daném časovém období.
- V americké studii téměř 75,000 1992 žen v letech 2012 až XNUMX byla častá návštěva náboženství spojena s o třetinu nižší úmrtnost ze všech příčin ve srovnání s ženami, které nikdy nenavštěvovaly bohoslužby.
- Studie analyzující tři vlny starší populace na Tchaj-wanu zjistila náboženské docházky a soukromé pobožnosti souvisely s delším životem.
Proč by náboženství podporovalo lepší zdraví a dlouhověkost?
Existuje několik důvodů, tvrdí vědci.
Sahají od sítí blízkých přátel, které podporují náboženské komunity, přes učení víry odrazující od riskantního chování až po ujištění, že po jejich boku stojí milující božstvo.
Existují limity. Nikdo neříká, že náboženství může v jednotlivých případech předpovídat delší zdraví.
Je také pravda, že existuje mnoho aspektů náboženského života, které mohou ohrozit veřejné zdraví, jako například rozhodnutí některých církevních domů pořádat velká shromáždění, která ohrožují celé komunity během epidemie koronaviru.
Tato objemná nová vlna výzkumu však pomáhá náboženským komunitám i lékařským odborníkům porozumět příslibům a úskalím spojení víry a zdraví.
Potenciál, aby věda a náboženství spolupracovaly pro obecné dobro, je nakonec velkým příslibem pro zlepšení globálního zdraví během pandemie i po ní.
Náboženství a zdraví: Výhody víry
V Limaně, malém městě na severovýchodě Itálie, Giorgio Fornasier slouží jako tenorista a varhaník ve své katolické farnosti, kde také organizuje církevní archivy.
„Pevně věřím, že náboženství zlepšuje kvalitu života. Sám jsem důkazem,“ říká Fornasier. "Skutečná víra je spojena s vyrovnaností a pomáhá vám vyrovnat se a překonat výzvy, které život přináší."
Jeho vlastní víra byla brzy zpochybněna, když jeho synovi Daniele byla diagnostikována vzácná genetická porucha známá jako Prader-Willi syndrom. V reakci na to se Giorgio Fornasier později stal prezidentem mezinárodní nezisková organizace.
Ve věku 72 let, s více časem a méně rozptýlením, řekl, že praktiky, jako je modlitba růžence a aktivní činnost ve farní komunitě, vedly k výraznému zrání a hlubšímu vědomí víry.
I když často myslí na smrt, Giorgio řekl, že ho to neděsí. O Bohu mluví jako o „velkém řediteli“ a dodává: „Jediná banka, která uznává vaše výhody, je nahoře a dělá to, když to nejméně čekáte.“
Nejsou to jen věřící, kteří nacházejí důkazy o spojení víry a zdraví.
S desetiletími rozšiřujícího se výzkumu je mnoho vědců o náboženství a zdraví přesvědčeno o tom, že existují silné důkazy o tom, že náboženské praktiky a přesvědčení jsou přínosem pro velké části populace.
Náboženství a zdraví: Čtyři důvody
Nejsi sám: Zatímco výzkum osamělosti dokumentuje potenciální nebezpečí pro duševní zdraví v důsledku nedostatku lidského kontaktu, živé sociální sítě, které mohou náboženské komunity členům nabídnout, mohou být velkou zdravotní výhodou, zejména pro starší lidi. Nedávná studie analyzující data z irské longitudinální studie o stárnutí zjistila, že častější náboženští návštěvníci hlásili větší sociální sítě, tím méně pravděpodobně hlásili známky špatného duševního zdraví.
Mít po svém boku milujícího Boha je také rozdíl: Četné studie zjistily, že spojení mezi obrazem Boha jako spravedlivého a milosrdného s výhodami, jako je např dobrou noc spát, větší sebevědomí, nižší pravděpodobnost úzkosti nebo deprese a mít větší pocit optimismu a naděje, i když čelíte stresovým situacím.
Modlitba, uctívání, meditace a vnitřní mír: Osobní duchovní praktiky jsou také silně spojeny se zdravím. „Modlitba může pomoci snížit úzkost,“ říká profesor Julian Hughes, odborník na demenci a člen klinického poradního sboru Journal of Medical Ethics. „Existuje podobnost a existují důkazy, že všímavost nám dělá dobře. Když nemyslíte na nic jiného, co se děje ve vašem životě, jste tak trochu klidní. Samotný akt modlitby může být pro vás uklidňující a užitečný."
Podpora zdraví prostřednictvím Písma a tradice. Většina hlavních náboženských tradic zachází s tělem jako s božským darem a káže proti chování, jako je alkohol nebo zneužívání drog, obžerství a promiskuita. Vysoce věřící jedinci, včetně dospívajících a mladých dospělých, mají tendenci brát tato učení vážně, ukazuje výzkum. „Správná religiozita dává lidem dobré zdraví a prodlužuje jejich život,“ říká Samir, architekt středního věku z Alžírska. „To je logika, když máte náboženství, které vás vede životem, abyste byli čistí, jedli zdravě, dělali vše, co vás udrží v kondici, dokonce i každodenní modlitby, každodenní chození tam a zpět do mešit, půst během jednoho dne. celý měsíc."
V náročných časech, jako je epidemie koronaviru, všechny tyto faktory také přispívají k pocitu smyslu a účelu, který může podporovat pocit míru navzdory obavám kolem viru.
Náboženství a zdraví: Překonávání bariér pro světlejší budoucnost
Vezměme si tento příběh o míru, který pocítil africký uprchlík na nebezpečné cestě do Evropy.
Po 10 měsíců, na cestě ze své domovské země v Gambii, Bubacarr říkal stejnou denní modlitbu z Koránu jako první věc ráno a poslední věc, kterou udělal, než usnul.
Slova: „Hledám útočiště u Lodu a opatrovníka lidstva“ mladíka podpořila, když cestoval ze západní Afriky do Nigeru, přes poušť a až do Libye, kde byl zadržen, než přeplul Středozemní moře na nafukovacím člunu. nacpaný lidmi, dokud se v roce 2016 nedostal na italské pobřeží.
„Nikdy bych se sem nemohl dostat bez své víry a svého náboženství. To mě udrželo naživu,“ řekl zbožný mladík, který nechtěl být identifikován. "Toto tělo mi bylo dáno Alláhem a je mou povinností ho udržovat zdravé, a pokud budu následovat Jeho učení, budu žít déle."
Náboženství a zdraví: Existují také nebezpečí
Výzkum nejen objevuje ochranné výhody náboženství, ale vrhá světlo na to, jak může náboženství ohrožovat zdraví.
Jak se učenci hlouběji ponořují do faktorů podporujících nebo podkopávajících zdravou spiritualitu, zjišťují různé charakteristiky, jako je individuální obraz Boha nebo výklady písem nebo jejich vztahy s ostatními členy komunity mohou ovlivnit jejich zdraví.
Takže například, zatímco víra v milujícího, milosrdného Boha má ochranné zdravotní výhody, víra ve vzdáleného, odsuzujícího Boha je spojena se závislostí, větší stres a úzkost a problémy duševního zdraví, jako je deprese.
A zatímco vzájemné jednání se soucitem a respektem posiluje pozitivní sociální sítě, které poskytují podporu a útěchu, příliš odsuzující náboženští vůdci a členové mohou zvýšit strach, hanbu a vinu a roztrhat komunity.
Rostoucí počet studií požaduje, aby věda a náboženství spolupracovaly při uplatňování nových objevů v medicíně a dalších oblastech, které mají potenciál zmírnit utrpení a poskytnout více let lepšího fyzického a duševního zdraví.
Náboženství a zdraví: „Holistický přístup“
Několik studií naznačuje, že nejlepší výsledky v mnoha případech nastanou, když věda a náboženství spolupracují, přičemž například náboženské komunity vzdělávají své komunity o tématech, jako je potřeba sociálního odstupu během epidemie a lékaři uznávající jak víra hraje hlavní roli na zdraví svých pacientů.
„Holistický přístup“ byla rada poskytnutá mnoha zdravotnickými pracovníky a náboženskými odborníky, kteří se zúčastnili „Symposia o náboženství a lékařské etice“, pořádaného společně Světovým inovačním summitem pro zdraví a Papežskou akademií pro život v Římě loni v prosinci. .
„Není pochyb o tom, že religiozita přináší pozitivní výsledky,“ řekl arcibiskup Vincenzo Paglia, prezident papežské akademie. „Evangelium nám připomíná, že člověk není živ pouze chlebem. Člověk žije především z lásky a tam, kde je láska, jsou větší energie, potenciál, probíhá proces růstu, vytváří milostné vztahy a ne konflikty.
"A když láska roste, život se prodlužuje."
*Elisa Di Benedetto, spoluvýkonná ředitelka Mezinárodní asociace náboženských novinářů, je také spisovatelkou na volné noze se sídlem v Itálii.
*Larbi Megari, spoluvýkonný ředitel Mezinárodní asociace náboženských novinářů, je spisovatel na volné noze se sídlem v Alžírsku.
Zdroje:
Asociace náboženských datových archivů: Prohledejte asi 1,000 XNUMX průzkumů a najděte citace několika stovek článků v časopisech, abyste získali komplexní informace o tématech, jako je nebe a peklo.
Národní profily ARDA: Prohlédněte si náboženské, demografické, socioekonomické údaje a údaje o veřejném mínění pro všechny národy s více než 2 miliony obyvatel. Karta Veřejné mínění obsahuje údaje o přesvědčení o životě po smrti.
Kanál YouTube ARDA – Jak mohou náboženství a věda spolupracovat pro společné dobro: Co se stane, když dáte dohromady uznávané sociální vědce, kteří po mnoho let shromažďují významná data o vztahu mezi vědou a náboženstvím? Skromný dialog nabízející nové cesty ke společnému úsilí v otázkách od změny klimatu po vymýcení nemocí.
Mezinárodní asociace náboženských novinářů: IARJ nabízí kritické zdroje pro celosvětové zpravodajství o náboženství.
Články:
Al-Yousefi, Nada A., Pozorování muslimských lékařů ohledně vlivu náboženství na zdraví a jejich klinického přístupu. Tato studie hodnotila „víru a chování muslimských lékařů ohledně náboženských diskusí v klinické praxi“ a faktory, které ovlivnily diskusi o náboženství v klinickém prostředí.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Náboženství a smrt. To, jak věřící a sekulární jednotlivci čelí velké existenciální otázce smyslu života tváří v tvář smrtelnosti, může znamenat zásadní rozdíl v oblastech od duševního zdraví po prevenci terorismu a podporu štědřejších a soucitnějších společností.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, náboženství a zdraví v Africe. Před koronavirem světoví vědci a zdravotníci čelili nemocem, jako je Ebola a AIDS, a naučili se z nich mnohé. Tento přehled vrhá světlo na složitost náboženství a zdraví v Africe.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia a Saito, Yasuhiko. Spiritualita, religiozita, stárnutí a zdraví v globální perspektivě: Recenze. Výzkum článku poukazuje na „požadavek a dokonce povinnost ze strany vědecké komunity prozkoumat spojení mezi religiozitou, spiritualitou a zdravím, aby bylo možné lépe porozumět determinantům kvality života ve stáří, a tak navrhnout způsoby pro zlepšení lidského zdraví a lidské kondice“.
Knihy:
Koenig, Harold, Náboženství a duševní zdraví: Výzkum a klinické aplikace. Kniha shrnuje výzkum o tom, jak může náboženství pomoci lidem lépe se vyrovnat se stresem nebo jej zhoršit, a pokrývá jeho vztah k depresi, úzkosti, sebevraždě, zneužívání návykových látek, pohodě, štěstí, životní spokojenosti, optimismu, štědrosti, vděčnosti a smyslu a smyslu života. .
Tento sloupec byl původně zveřejněn na webových stránkách ARDA.
Obrázek od Idobi, přes Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Obrázek s laskavým svolením Giorgio Fornasier
Obrázek od Shahbaz Aslam429`, přes Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
