Není nic logičtějšího, než svou špatnou náladu ospravedlňovat šedou oblohou, nepřetržitým deštěm a loužemi pod nohama. Ale nikde v Mezinárodní klasifikaci nemocí se nenacházejí termíny „závislost na počasí“ nebo „citlivost na počasí“. Neexistuje žádný vědecký důkaz o přímém vztahu mezi atmosférickým tlakem, rychlostí větru a změnami ve fyziologii těla. Zamyslíme se nad tím, proč vlastně při změně počasí pociťujeme nepohodlí, únavu a malátnost ducha.
Co je meteozávislost?
Lidské tělo se za určitých podmínek cítí příjemně – při příznivé teplotě a atmosférickém tlaku; při dostatečném množství kyslíku, slunečního záření a dalších.
Jakákoli změna těchto faktorů může způsobit nepohodlí a každý reaguje jinak. Srovnejme organismy zdravého dítěte a dospělého. Oba budou reagovat na změny vnějšího prostředí, ale první je mnohem adaptivnější než zralý organismus. Dítě tedy změnu atmosférického tlaku nebo vlhkosti téměř nepostřehne, zatímco dospělý ano.
Mnoho lidí věří, že jejich nálada je citlivá na počasí, i když pro to nemají žádné objektivní vysvětlení. Důvodem je přibývající věk. „Závislost na počasí“ může být doprovázena malátností, ale není její příčinou – spíše je to stav s prvky skutečné nemoci a sebesugesce. Čím víc nad tím člověk přemýšlí, tím víc si špatnou náladu časem vysvětluje a ospravedlňuje.
Samozřejmě nemůžeme popřít všechny nepříjemnosti změny počasí – například když je venku pekelné vedro, je normální, že se organismus cítí špatně – kvůli nedostatečné adaptaci, přehřátí nebo dehydrataci. Ale změna atmosférického tlaku a další změny se na zdraví nijak neprojevují.
Proč se před deštěm cítíme ospalí a bolí nás klouby?
Ospalost a bolest kloubů můžeme přirozeně pociťovat kdykoli, ale vzhledem ke zvláštnostem lidské psychiky si právě tyto případy pamatuje před deštěm. Dalším příkladem je pocit vyčerpání a únavy po dlouhém dlouhém letu – spojuje se s klimatickými podmínkami, nikoli s poruchami biologických hodin.
Bolest v kloubech před deštěm se vysvětluje přítomností starého traumatu nebo chronického onemocnění – s poklesem atmosférického tlaku reagují receptory, které vysílají signály do mozku, který je zase vnímá jako „alarmující“ a bolest začíná ustupovat. být cítit v problémových oblastech místech.
A ospalost je způsobena malým množstvím kyslíku ve vzduchu po snížení atmosférického tlaku. Tělo se kvůli tomuto nedostatku snaží šetřit energií a dostavuje se známá touha okamžitě si lehnout a spát.
Jak je závislost na počasí nebezpečná?
Pod maskou „závislosti na počasí“ se mohou skrývat nejrůznější zdravotní problémy – onemocnění kloubů, kardiovaskulárního a dýchacího systému, hormonální odchylky, chronická anémie a další. Únava, zvýšená únava, poruchy spánku (ospalost nebo nespavost), bolest hlavy, závratě, bušení srdce, dušnost, náhlé změny nálady jsou všechny příznaky, které jsou mylně připisovány meteozávislosti. Neměly by být ignorovány, ale měli byste se poradit s odborníkem.
Magnetické bouře – máme se jich bát?
Země má neviditelný obal – magnetosféru. Je jako brnění a chrání vše živé před slunečním zářením. Při zaznamenávání slunečních erupcí se zvyšuje rychlost ionizujících částic (tzv. sluneční vítr) a zvyšuje se tlak magnetosféry – ta se kolem Země „stahuje“ a nazývá se to magnetická bouře. Nemá žádný vliv na atmosférický tlak. Rovněž nebyl prokázán jeho vliv na lidské zdraví.
Někteří vědci se však domnívají, že sluneční erupce mohou způsobit bolesti hlavy, zvýšit krevní tlak, snížit pracovní kapacitu a zhoršit chronická onemocnění.
Odborníci zastávají názor, že nejlepší prevencí proti možným účinkům magnetických bouří a citlivosti na počasí je zdravý životní styl s dostatkem spánku a kvalitním jídlem, s přiměřenou fyzickou aktivitou a nízkou mírou stresu. A nejlepším řešením chronických onemocnění jsou plánované návštěvy lékaře.
Kdy je dobré měnit klimatické zóny?
Alergie a plicní onemocnění nesouvisí se změnou počasí, ale spíše jsou závislé na změně vnějšího prostředí. Důležitou roli hraje například přítomnost prachových mikročástic ve vzduchu, které způsobují podráždění průdušek. Pokud je dráždidlo specifické, například topolové chmýří, stačí s ním přerušit kontakt. V případě alergie na pouliční prach, který je neustále ve vzduchu, je pravděpodobnější, že léčba bronchitidy selže, i když se změní místo pobytu. Proto pro ty, kteří trpí bronchiálním astmatem, bude mít přechod z chladného a vlhkého na suché a teplé klima dobrý účinek.
Je všeobecně známo, že nedostatek slunečního světla je jedním z faktorů, který vede k depresi. Takže pobyt v teplejší zemi může mít pozitivní efekt.
Změna klimatické zóny je pro tělo vždy zkouškou, protože potřebuje čas, aby se adaptovalo na nové podmínky.
Foto EKATERINA BOLOVTSOVÁ:
