8.5 C
Brusel
Úterka února 20, 2024
ZdravíObjevený gen nespavosti, který nás pronásleduje po celý život

Objevený gen nespavosti, který nás pronásleduje po celý život

ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Informace a názory reprodukované v článcích jsou těmi, kdo je uvedli a je jejich vlastní odpovědnost. Publikace v The European Times neznamená automaticky souhlas s názorem, ale právo jej vyjádřit.

PŘEKLADY ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Všechny články na tomto webu jsou publikovány v angličtině. Přeložené verze se provádějí prostřednictvím automatizovaného procesu známého jako neuronové překlady. V případě pochybností se vždy podívejte na původní článek. Děkuji za pochopení.

Studie pomohou vědcům předcházet problémům s nočním bděním

Nová studie ukazuje, že specifické vzorce v DNA mohou určovat, zda se u nás rozvine nespavost, uvádí MailOnline.

Výzkumníci v Nizozemsku shromáždili genetické informace od 2,500 15 nenarozených dětí a sledovali je až do věku XNUMX let a měřili jejich spánkové vzorce.

Zjistili, že teenageři s geny, o kterých je známo, že ovlivňují spánek, se častěji v noci probouzejí než jejich vrstevníci bez těchto konfigurací DNA.

U dospělých již byla prokázána genetická predispozice ke špatnému spánku. Vědci identifikovali mutace v genech jako NPSR1 a ADRB1, které mohou vést k bezesným nocím.

Nejnovější poznatky však ukazují, že gen pro „špatný spánek“ je aktivní po celý život člověka, informuje BTA

Výzkumníci z Rotterdam University Medical Center a nizozemského Erasmus University Medical Center využívají své poznatky k tomu, aby zdůraznili důležitost identifikace špatného spánku v raném dětství – již v dětství – pro prevenci celoživotní nespavosti.

Vzorky DNA byly odebrány od 2,458 2002 evropských dětí narozených mezi dubnem 2006 a lednem XNUMX za použití pupečníkové krve a krve od stejných dětí ve věku šesti let.

Souběžně s analýzou DNA matky informovaly o spánkových vzorcích svých dětí ve věku jeden a půl, tři a šest let a poté ve věku 10 až 15 let. Podskupina 975 teenagerů nosila zařízení pro sledování spánku po dobu asi dvou týdnů.

Výzkumníci vytvořili rizikové markery DNA pro každého teenagera a zjistili více problémů se spánkem souvisejících s nespavostí, jako je noční bdění a problémy s usínáním v dětství, u těch s vysokými markery genetické predispozice. Vědci vysvětlili:

„Poskytujeme nepřímé důkazy o přetrvávání fenotypu špatného spánku po celou dobu života. To otevírá dveře dalšímu výzkumu geneticky založeného včasného rozpoznání a prevence problémů se spánkem.“ Jejich závěry byly publikovány v Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Bylo zjištěno, že řešení problémů se spánkem v raném věku dítěte vede k lepším podmínkám pro jeho rozvoj a studijní úspěchy.

Další studie z roku 2022, publikovaná v Journal of Clinical Sleep Medicine, zjistila, že téměř 93 procent studentů s horšími výsledky mělo poruchy spánku ve srovnání s 83 procenty průměrných studentů a 36 procenty studentů s vysokými výsledky.

Důležitost spánku by se neměla přeceňovat, přesto studie provedená National Sleep Foundation v USA zjistila, že více než 87 procent amerických středoškoláků spí méně než doporučených osm až deset hodin v noci.

Americká akademie pediatrů popsala problém špatné kvality spánku mezi teenagery jako „epidemii“ způsobenou „používáním elektronických médií, spotřebou kofeinu a předčasným zahájením školní docházky“.

Tyto údaje pomohly podnítit hnutí rodičů a odborníků na spánek, kteří lobbují v zákonodárných sborech státu, aby zavedly pozdější časy začátku školní docházky.

Kalifornie a Florida jsou jediné dva státy, které přijaly pravidla pro pozdější čas zahájení, která vyžadují, aby výuka na veřejných středních školách začínala nejdříve v 8:30.

- Reklama -

Více od autora

- EXKLUZIVNÍ OBSAH -spot_img
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -spot_img
- Reklama -

Musíš číst

Poslední články

- Reklama -