Reducerer stress
Indtagelse af lauki på daglig basis kan hjælpe med at reducere stress. Vandindholdet i flaskegræskar virker kølende på kroppen.
Til gavn for hjertet
Denne grøntsag er også yderst gavnlig til at holde ens hjerte sundt. Indtagelse af lauki juice to gange eller tre gange om ugen vil hjælpe med at opretholde et sundt hjerte og vil også regulere blodtrykket.
Hjælper med vægttab
Drikke lauki juice menes at hjælpe med at tabe sig. Flaskegræskar er fyldt med jern, vitaminer og kalium. Indtagelse af juice hver dag vil helt sikkert hjælpe dig med at reducere vægten.
Til søvnforstyrrelser
Forekomsten af søvnforstyrrelser i Indien er høj. Udover dets andre fordele hjælper lauki også med at behandle søvnforstyrrelser. Indtag lauki juice for en god søvn.
Forhindrer for tidlig grånende hår
På grund af klimaændringer og spisevaner er for tidlig grånende hår dukket op som et problem. Indtagelse af et glas centnergraeskarjuice hver dag kan hjælpe med at bevare teksturen og stoppe for tidligt grånende hår.
Fordøjelse
Fyldt med fiber- og alkaliindhold hjælper grøntsagerne med fordøjelsen og med at behandle surhed.
(De sundhedsråd, der deles i denne artikel, er baseret på almindelig praksis og generel viden. Læsere rådes til at konsultere en læge, før de praktiserer dem derhjemme)