Uden tvivl ville mange af os, når vi åbnede vores Facebook, Instagram, Tiktok eller enhver anden social mediekonto og kiggede på sektionen med gemte filer, finde snesevis af gemte men glemte links til artikler, videoer og andre materialer. Denne handling kan kaldes "bogmærke" - en proces, hvor vi kan gemme forskelligt onlineindhold og derefter nemt finde det ét sted. Men hvordan sker det, at vi sparer og akkumulerer så meget, men alligevel aldrig vender tilbage til det?
Kender vi formålet med at gemme disse links?
Når man undersøger bogmærkehandlingen i forbindelse med bevidst at vælge at gemme information set online, kan det kædes sammen med en bevidst beslutning og intention om at bruge det gemte link i fremtiden. Dette indikerer, at brugeren ønsker at systematisere og organisere information, så den let kan findes og bruges efter deres behov.
Men i dag er der en stigende risiko og tendens til at akkumulere store mængder information: forskelligt socialt indhold, hjemmesidelinks eller e-mails, der ofte gemmes på en uorganiseret måde og uden et specifikt formål. Denne adfærd har allerede fået et udtryk af psykologer og forskere - "digital hamstring".
Hamstring som en handling er ikke nyt for forskere, da der altid har været mennesker, der hamstrer bøger, kvitteringer og mange andre fysiske genstande. Disse vaner skifter dog gradvist ind i den digitale verden og bliver en ny udfordring. Den konstante lagring af e-mails, ruller og artikler kan virke harmløs, men det kan føre til ukontrollerbar adfærd og mere alvorlige konsekvenser, end der kan se ud ved første øjekast.
Hvad driver hamstringen af digitalt materiale?
Det at gemme bestemt indhold og aldrig vende tilbage til det er en velkendt oplevelse for mange, men det er normalt ikke et alvorligt problem. Men det stadig mere ukontrollerbare ønske – eller den nye tvang – til konstant at gemme alt, hvad du ser online, som vækker din interesse, kan forekomme fra underliggende psykologiske problemer.
For det første, når en person støder på bestemt materiale, kontrollerer de ofte ikke deres beslutning og vælger at gemme indholdet. De føler ofte, at ikke at gemme det vil forårsage angst, en følelse af ubehag og tvivl om, at de får brug for materialet i fremtiden, men når tiden kommer, har de måske ikke adgang til den nødvendige information.
Den anden grund til, at digitalt indhold ofte opsamles, er følelsesmæssig tilknytning. Denne grund er tættere relateret til personlige filer, såsom e-mails eller billeder, hvor det er svært at give slip, fordi personen føler en følelse af tab.
Hvordan kan man se, om man er en digital hamster?
Dr. Richard Brown skitserer fem tegn, der kan hjælpe med at afgøre, om nogen af os er digitale hamstre. For det første er det den konstante ophobning af digitalt materiale, såsom en fuld e-mail-indbakke eller uorganiserede gemte filer, med tanken om, at de kunne være nødvendige. For det andet sletter du ikke ubrugt materiale, der er gemt, men aldrig gennemgået. For det tredje er det svært at finde det, du har brug for, blandt de mange gemte filer. For det fjerde er der en følelsesmæssig tilknytning, som gør det svært at slette ubrugte filer. For det femte gemmer du filer på tværs af flere platforme eller enheder for at sikre adgang.
Final Word
Selvom at hamstre fysisk eller digitalt materiale kan virke harmløst og nærmest en universel adfærd, bør alle nøje overveje, om de gemte oplysninger er nødvendige, og om de vil være nyttige og nødvendige i fremtiden.
Skrevet af Agnė Vaišnoraitė
kilder: UCLA sundhed, Psychology Today
Du kan tilbyde dit link til en side, der er relevant for dette indlægs emne.
