Hvad sker der med patienter, der går til lægen med stærke smerter og gennemgår alle mulige undersøgelser og tests, men årsagen til deres smerter forbliver uklar og udiagnosticeret? Hvad sker der, når smerten, på trods af de smertestillende midler, de regelmæssigt tager, ikke forsvinder, men endda bevæger sig i hele kroppen?
Så må den lidende person spørge sig selv, om det ikke er psykogen smerte. Dette er en fornemmelse, som de lidende beskriver som stærk smerte, selvom deres symptomer ikke svarer til en sådan smerte. Fordi den ikke er relateret til en sygdom, et fysiologisk problem, en organskade eller et traume. Den er relateret til psykologiske og følelsesmæssige faktorer. Den skyldes psykisk traume, angst, frygt, depression. Den er ofte koncentreret i hoved, nakke og skuldre, ryg og hjerteområde.
En erfaren læge kan finde en sammenhæng mellem smertens placering og mulige årsager. For eksempel kan en person med et dybt personligt eller intimt problem lide af smerter i hjerteområdet, uden at hjertet er sygt. I samtaler siger vi ofte, at vores hjerte gør ondt for en nær person, der lider. Men hvis vi virkelig føler smerte i denne tilstand, går vi til kardiologen, og vi kan ikke se sammenhængen.
Vi er ofte fuldstændig vendt udad mod omverdenen, vi analyserer, kritiserer, træffer beslutninger. Men vi vender os sjældent indad og er ude af stand til at læse kroppens signaler. Vi hører ofte, at et problem generer os så meget, at vi tænker over det så længe, at vores hovedpine gør ondt. Ja, bag en kraftig hovedpine kan ligge manglende evne til at træffe en beslutning. Ofte er psykogen smerte også en måde for en person at få opmærksomhed, sympati eller støtte. Men i stedet kaldes sådanne mennesker ofte for "hypokondere" af deres nærmeste.
Hvordan genkender man psykogen smerte? Det er:
• gentagne gange tilbagevendende
• ændring af lokalisering
• ikke påvirket af almindelige smertestillende midler
• kombineret med nedtrykthed, irritabilitet og depression
• dens udseende er en konsekvens af en stressende situation, konflikt eller et socialt problem
• den lidende skifter konstant læge og har en skeptisk holdning til lægemiddelbehandling.
Hvordan diagnosticeres psykogen smerte? Af en erfaren læge, der er baseret på forskning og udelukker alle årsager til smerte, der kan være rodfæstet i patientens fysiske tilstand. For at håndtere sådan smerte skal en person behandle årsagerne til den, som ligger i patientens følelsesmæssige og mentale tilstand. Og dette kan kun gøres ved hjælp af en erfaren psykoterapeut. Gode resultater opnås ved hjælp af teknikken med organorienteret psykoterapi, når smerte er en reaktion på undertrykte følelser. Undertrykte følelser forårsager en reaktion i kroppen i form af muskelblokeringer, den såkaldte "muskelrustning".
Når de fjernes, føler en person en håndgribelig lettelse. Psykoterapi bør kombineres med afslapningspraksis, mental afslapning og antistressteknikker. Udover en ændring i livsstil, hvis en person er fanget i dårlige vaner, som han retfærdiggør med stress i sit daglige liv, for eksempel alkohol, stoffer, afhængighed af cigaretter, mad, computerspil osv. Sport, bevægelse i frisk luft, turisme er de mest tilgængelige "antidepressiva". Selvfølgelig er antidepressiva i sig selv en mulighed, når det er nødvendigt at reducere angst, stress og psykogen smerte. Men det er godt, at de er den sidste mulighed.
For forfatterne af denne bog, psykolog Thorvald Detlefsen og læge Rüdiger Dahlke, findes der ikke en række sygdomme, der kan behandles, men én enkelt sygdom – "sygdom", der manifesterer sig i forskellige sygdomsbilleder. Det er et tegn på, at en person lever i spænding, hvis symptomer – hvis det overhovedet er muligt – kun midlertidigt fjernes ved medicin eller kirurgi. I denne bog kan du finde et andet perspektiv på sygdomme, deres forbindelse til en persons psyko-emotionelle tilstand. Hvert symptom, hver smerte er et tegn på, at sjælen lider, et tegn på indre konflikt og et symbol på personlighedens dybe indre problemer. At forstå symptomerne på forskellige sygdomme – fra infektioner og mavelidelser til gigt og kræft – åbner en ny vej til sundhed og helbredelse, til sandheden om sig selv. Bogen er yderst nyttig til at lære de sande årsager til sygdommen at kende.
Illustrativt foto af Sora Shimazaki: https://www.pexels.com/photo/person-suffering-from-a-stomach-pain-5938363/
