Wir alle kennen Nelken und dass es ein bekanntes Gewürz ist, das wir wegen seines starken Aromas und Geschmacks nicht übersehen können.
Aber obwohl es so klein ist, ist es sehr reich an Mineralien wie Kalzium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Phosphor, Selen, Zink usw.
Sein Wirkungsspektrum ist sehr breit – das Gewürz wirkt stark auf den Körper und kann viele Probleme lösen und solchen vorbeugen, die noch nicht aufgetreten sind. Sie können auch ätherisches Nelkenöl verwenden, das reich an Eugenol ist, das es zu einem Antiseptikum macht. Indem Sie einfach eine Knospe davon saugen, können Sie sogar dabei helfen, Mundgeruch loszuwerden, indem Sie ihn auflösen lassen.
Machen Sie es zu einem Teil Ihrer Morgenroutine, z. B. 15 Minuten vor dem Frühstück an einem Gewürz zu lutschen, und seine Bestandteile wirken sich positiv auf Ihren Verdauungstrakt aus. Es ist auch sehr reich an Antioxidantien, kann den Blutdruck erhöhen und ist anstelle von Kaffee sehr nützlich.
Nach Ansicht einiger Leute ist es sogar ein „weiblicher Heiler“, weil es verwendet werden kann, um einen Trank zuzubereiten, der für unregelmäßige Perioden geeignet ist. Natürlich sollten Sie niemals vorher einen Spezialisten konsultieren, um so sicher wie möglich zu sein, dass Sie Ihre Gesundheit schützen.
