Fußball ist in jeder Hinsicht Europas beliebteste Sportbeschäftigung. Das liegt nicht nur an den historischen Wurzeln, denn im 19. Jahrhundert setzte sich der Sport in den meisten Regionen durchth Jahrhundert. Angetrieben wurde es durch nationale Rivalitäten, professionelle Ligen und leidenschaftliche Fans, die den Spielen eine lebendige Atmosphäre verleihen, sowie durch die Zugänglichkeit der Einrichtungen.
Cricket kann fast überall gespielt werden
Es stimmt, dass es fast überall gespielt werden kann, vom kleinen örtlichen Spielfeld bis zum großen Stadion. Es hat auch den Vorteil, dass es grundsätzlich einfach ist.
Cricket hingegen weist alle Eigenheiten und Komplexitäten auf, die seinen englischen Ursprung widerspiegeln. Seine Regeln gelten als komplex. Zwar erfordert dieser Sport spezielle, oft teure Ausrüstung und einen markierten Bereich für formelles Wettkampfspiel, Freizeitversionen können jedoch fast überall mit einem Schläger, einem Ball und einigen Spielern gespielt werden.
Anfang April dieses Jahres wurde diese Vision von gemeinschaftsbasiertem Cricket anlässlich des 200. Geburtstags in Korfu, Griechenland, auf dem historischen Grün im Zentrum der Stadt zum Leben erwecktth Jahrestag des griechischen Cricket auf der Insel.
Der griechische Cricket-Verband (GCF) war zum Wohle des Sports und in Korfu, Griechenland, Gastgeber des britischen Parlaments, der British Army Development XI, des Gurkha-Regiments, der Lord's Taverners, des Royal Household CC und der griechischen Frauennationalmannschaften Hilfe für die psychische Gesundheit.
Cricket ist in den meisten Teilen Europas keine traditionelle Sportart, wächst jedoch aufgrund einer Kombination engagierter Organisatoren wie der GCF und Einwanderern vom indischen Subkontinent, wo die Sportart am beliebtesten ist.
34 Länder in Europa spielen Cricket
In Deutschland beispielsweise gibt es mittlerweile mehr als 10,000 Cricketspieler, was Cricket zur am schnellsten wachsenden Sportart macht. Tatsächlich haben mittlerweile 34 Länder auf dem Kontinent den ICC-Status (International Cricket Council) vollständig anerkannt. Europa ist nicht länger der Ausreißer, da die zweitbeliebteste Sportart der Welt – Cricket – hier immer stärker Fuß fasst. Das sind sehr gute Nachrichten für Europa.
Regelmäßiges Cricketspielen kann dazu beitragen, Beweglichkeit, Koordination, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Ausdauer, Gleichgewicht, Fein- und Grobmotorik, Gewichtsverlust und Muskelkraft zu verbessern. Cricket erfordert schnelle Reaktionen, Aufmerksamkeit und eine scharfe Hand-Auge-Koordination, was in anderen Lebensbereichen hilfreich sein kann.
Darüber hinaus kann der Sport zum Aufbau der körperlichen und geistigen Ausdauer sowie zur Gewichtsreduktion und Muskelkraft beitragen. Cricket wird üblicherweise auch in der Sommersonne gespielt, was durch die Freisetzung des Neurotransmitters Serotonin stark mit Ruhe und Konzentration verbunden ist.
Neben der körperlichen Gesundheit bietet Cricket die Möglichkeit, mehr über den Sport zu lernen, taktisches Wissen zu entwickeln und Konzentrationsfähigkeiten zu entwickeln. Der Aufbau taktischer Kenntnisse kann dem Einzelnen helfen, tiefer zu denken und ein Verständnis für Spielmuster zu entwickeln. Auch Cricketspieler müssen sich über längere Zeiträume konzentrieren, und mangelnde Konzentration kann während eines Spiels zu kostspieligen Fehlern führen.
Cricketspielen kann auch dazu beitragen, dass Einzelpersonen als Team zusammenarbeiten, soziale Fähigkeiten entwickeln und die Zusammenarbeit fördern. Diese Vorteile können zu einer verbesserten psychischen Gesundheit, weniger Stress und einem besseren allgemeinen Wohlbefinden führen.
Mehr Sport, weniger Stress
Durch die direkte Auseinandersetzung mit Problemen der Einsamkeit und des Selbstwertgefühls sowie durch die Förderung von Sozialisierung und Zusammenarbeit hat sich gezeigt, dass Sport stark mit einer gesunden geistigen und körperlichen Gesundheit sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter sowie mit geringeren Stressraten verbunden ist. Wenn Menschen spielen, wird das oft als erstes Zeichen der Genesung von einem Trauma gewertet.
Es sind diese Vorteile, die Lord's Taverners motivieren, eine Wohltätigkeitsorganisation für barrierefreien Sport, die Cricket nutzt, um das Leben junger und benachteiligter Menschen in der gesamten EU und darüber hinaus positiv zu beeinflussen. Die Wohltätigkeitsorganisation, die von David Gower, einem ehemaligen englischen Cricket-Kapitän und einer Kultfigur im Cricket, geleitet wird, hat es sich zur Aufgabe gemacht, benachteiligten jungen Menschen eine „sportliche Chance“ zu bieten „Wicketz“-Programm. Das Programm bietet jungen Menschen aus Gemeinden mit begrenzten wirtschaftlichen und sportlichen Möglichkeiten Coaching- und Sportmöglichkeiten. Das Programm vermittelt jungen Menschen Teamwork, Kameradschaft und Zielstrebigkeit.
Cricket, eine neue Chance für Leben und Gesundheit
Viele junge Menschen, darunter auch Mohammed Malik aus Luton, schlossen sich dem Programm an, weil sie kostenloses Training und kostenlosen Sport versprachen. Malik trat im Alter von 12 Jahren bei und stellte fest, dass er den Sport, die Gemeinschaft und den Wettbewerb genoss. Jetzt, im Alter von 19 Jahren, ist er ein qualifizierter Cricket-Trainer, hat County Cricket für Bedfordshire gespielt und gibt dem Programm, das ihn in den Sport eingeführt hat, etwas zurück.
Laut Gower bietet Gemeinschaftssport jungen Menschen eine positive Möglichkeit, ihr geistiges/emotionales Wohlbefinden zu verbessern und sich auf Hoffnung, Sinn und Gemeinschaft zu konzentrieren.
Nach der Überwindung der COVID-19-Pandemie leiden die Europäer nun in einem beispiellosen Ausmaß unter psychischen Problemen. Die Art und Weise, wie verschiedene Regierungen mit der Pandemie und ihren Folgen umgegangen sind, hat auch gezeigt, dass wir uns bei der Behebung psychischer Probleme nicht nur auf Regierungen verlassen können.
Darüber hinaus ist allgemein anerkannt, dass die staatliche Pflege in der Der Raum für psychische Gesundheit ist in vielerlei Hinsicht unzureichend (wenn nicht sogar gefährlich).). Lokale und gemeinnützige Initiativen sind jedoch hervorragend geeignet, die Lebensqualität der Bürger zu verbessern. Zum Beispiel durch die Bereitstellung von Räumen, in denen Menschen Sportarten wie Cricket ausüben können.
Tatsächlich sind Outdoor-Sportaktivitäten in Großbritannien schon seit langem ein Teil des Lebens, und es besteht die Hoffnung, dass diese Vision auf Europa übertragen werden kann. Gemeinschaften, die sich am Wochenende oder an Feiertagen treffen, um an einer Partie Tennis, Fußball oder Cricket teilzunehmen oder diese zu beobachten; Pimm's und Limonade schlürfen, Knabbereien und Sandwiches essen und sich mit Freunden und Familie treffen.
Cricket ist auch ein beeindruckender Zuschauersport. Wer von den Grenzen aus zuschaut, kann neben dem Spiel auch andere Dinge unternehmen, zum Beispiel grillen. Andere können allein mit etwas Kaugummi zusehen, eine Aktivität, die von Experten für psychische Gesundheit immer wieder gezeigt hat, dass sie die Entspannung fördert und die Wirksamkeit von Entspannungstechniken steigert.
Diese englische Tradition nach Europa zu bringen, dürfte spürbare Auswirkungen nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die geistige Gesundheit haben. In einer Zeit, in der die Bekämpfung der Einsamkeit in unserer zunehmend atomisierten Gesellschaft immer wichtiger wird, wird sich die Bereitstellung von Möglichkeiten für Menschen, sich spontan zu treffen und an gesunden Aktivitäten teilzunehmen, als Schlüsselelement eines umfassenderen Projekts zur Verbesserung der psychischen Gesundheit, insbesondere junger Menschen, erweisen Kinder.
Der Abgeordnete Nigel Adams, anwesend im Team der britischen Lords and Commons, bekräftigte diesen Punkt und sagte, dass „mehr Zeit für Aktivitäten im Schulalltag so wichtig ist und diese Tatsache durch den Lockdown bestätigt wurde“. Insbesondere gibt es Emerging Beweis dass Sozialisierung dazu beiträgt, effektiv mit der sogenannten Depression im modernen Leben umzugehen. Ein Experte stellt fest, dass Isolation, Einsamkeit und mangelnde soziale Unterstützung eine der Hauptursachen für Depressionen sind.
Sie schreibt, dass Menschen, die ein gewisses Maß an sozialer und emotionaler Unterstützung erhalten, schwierige Zeiten leichter und reibungsloser überstehen können. Dies wiederum stärkt das soziale Selbstvertrauen, das in depressiven Episoden oft einen Rückschlag erleidet, und führt zu einem positiven Kreislauf, in dem soziale Interaktion zu mehr sozialer Interaktion und möglicherweise zu einem Ausweg aus emotionalen Schwierigkeiten führt.
Wenn man neben der Möglichkeit, Sport zu treiben, auch das soziale Element des Sports mit der damit einhergehenden Ausschüttung von Endorphinen hinzufügt, bietet das Angebot von Einrichtungen zur Ausübung dieser Aktivitäten einen Ort, um die Depressions- und Angstepidemie zu bekämpfen, ohne dass dies erforderlich ist „medikamentieren“ und verstecken jede emotionale Schwierigkeit oder jedes Problem im Leben.
