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Sábado, abril 20, 2024
CulturaLecciones de autopresentación: cómo presentarse rentable y bellamente

Lecciones de autopresentación: cómo presentarse rentable y bellamente

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El cantante Mark Orlov: acerca de los 5 puntos clave que debe conocer si desea ganarse a las personas y guiarlas frente a WomanHit.ru.

La habilidad de autopresentación es una de las más importantes para cualquier persona que pretenda tener éxito. Esto se aplica no solo a su carrera, sino también a su vida personal y social. Aquí hay 5 puntos clave que ayudarán a conquistar a las personas y guiarlas contigo.

1. Sonreír

Una sonrisa sincera es una de las características más atractivas de una persona. Literalmente puede iluminar el espacio que te rodea, creando una atmósfera positiva y haciendo que las personas se sientan cómodas y cómodas en tu presencia. Incluso en esta era de máscaras, una sonrisa que llega a los ojos es una parte clave de la primera impresión y transmite calidez, amabilidad y empatía. Sonreír tanto con los ojos como con la boca puede ayudarte a parecer sincero y digno de confianza. Para regalar una sonrisa a la otra persona, piensa en algo que te llene de alegría.

2. Contacto con los ojos

Establecer contacto visual la primera vez que conoces a una persona o incluso a una audiencia es clave. Los ojos errantes a menudo se perciben como hostiles y dan la impresión de que estás tratando de encontrar a alguien más interesante con quien hablar. Mirar al suelo puede hacerte parecer inseguro, y mover la mirada de arriba abajo por el cuerpo de la otra persona puede parecer evaluativo.

El equilibrio es clave cuando se trata del contacto visual y debes evitar mirar fijamente a la otra persona. Usa la “técnica del triángulo” cuando dibujes un triángulo invertido imaginario alrededor de los ojos y la boca del interlocutor. Durante una conversación, puede mirar de un punto del triángulo a otro cada 5-10 segundos. Esto hará que parezcas interesado e involucrado en el tema en discusión.

3. Apariencia

Puede parecer injusto, pero la realidad es que todos nos juzgamos por nuestra apariencia. Independientemente de su tamaño, figura o edad, cuidar su apariencia y usar ropa adecuada dará una buena primera impresión.

Elegir la ropa es una poderosa herramienta de comunicación cuando se conoce gente nueva por primera vez. La buena noticia es que incluso los pequeños cambios pueden aumentar sus posibilidades de causar una impresión positiva. Estos incluyen combinar tu atuendo para la ocasión, usar colores que te queden bien y elegir tus accesorios con cuidado.

El cuidado personal y la higiene también juegan un papel importante en nuestra apariencia general, así que no olvides prestar atención a tus dientes, cabello, manos y uñas.

4. Lenguaje corporal

El silencio puede decir mucho. Nos comunicamos con algo más que palabras. Nuestras expresiones faciales, gestos y posturas también transmiten distintas señales a la hora de comunicarnos con otras personas. Los estudios muestran que hasta un 60-70% de la información de la comunicación humana está formada por señales no verbales. A pesar de esto, muchas personas no piensan en su lenguaje corporal y no son conscientes de que están enviando señales mixtas o negativas.

Prestar atención a tu lenguaje corporal te ayudará a ajustarlo y causar una excelente primera impresión. Siempre que conozcas a alguien nuevo, ten esto en cuenta:

– Evite bloquear el espacio frente a usted cruzando los brazos o colocando su bolso en su regazo.

– Minimice los movimientos molestos como morderse las uñas, tamborilear con los dedos o jugar con el cabello.

– Cuida tu postura, no te encorves ni te recuestes en tu silla.

– Muestre que está escuchando asintiendo con la cabeza e inclinándose ligeramente hacia adelante.

5. Puntualidad

La puntualidad indica respeto y cortesía hacia otras personas. Cuando llega tarde a una cita, una reunión de negocios o una reunión familiar, los demás saben que su tiempo es más importante que el de ellos.

Todos conocemos al menos a una persona que nunca puede llegar a tiempo. Tal vez usted mismo lucha con la tardanza crónica. Tomar medidas para mejorar la gestión de su tiempo traerá grandes beneficios a su vida personal y profesional.

Foto: Mark Orlov

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