Las relaciones nos hacen mejores, un hecho comprobado. Pero, ¿sabías que las conexiones románticas nos afectan más de lo que solemos pensar? Hablamos de hechos científicos que te harán dudar.
Amor, romance, pasión: todos estos son componentes integrales de la vida humana. O mejor dicho, la mayoría de la gente. Si nunca antes ha estado en una relación romántica, estos hechos científicamente probados sobre el amor podrían estimularlo. Este sentimiento es importante y beneficioso no solo a nivel psicológico y emocional, sino también a nivel físico: ayuda a sobrellevar mejor el dolor y cicatriza las heridas.
Las relaciones saludables hacen que las personas tengan más confianza y aumenten la autoestima
Los amantes se ayudan mutuamente a mirar el mundo de manera más positiva, aumentan la autoestima y hacen que la pareja tenga más confianza en sí mismo.
Uno de los efectos más llamativos de la magia del amor en nuestro cuerpo, que no solo ha sido probado científicamente en repetidas ocasiones, sino también verificado personalmente por personas que han estado en una relación romántica al menos una vez, es el aumento de la autoestima. Los amantes, mostrando simpatía el uno por el otro, brindando apoyo y atención, ayudan a la pareja a restaurar o incluso aumentar la autoestima, hacen que el ser querido tenga más confianza en sí mismos y ayudan a percibir el mundo que los rodea con una actitud positiva.
Los amantes bajan la presión arterial
La ciencia ha demostrado que las personas que tienen un alma gemela en su vida tienen menos problemas con la presión arterial.
Un matrimonio feliz o simplemente una relación romántica es bueno para la presión arterial. Esta es la conclusión de los científicos que publicaron los resultados de un análisis científico en la revista Annals of Behavioral Medicine. Los investigadores han encontrado que las personas en relaciones románticas o matrimonios cómodos tienen menos problemas con la presión arterial alta, porque la "hormona del amor" los ayuda a estabilizarse.
La hormona del amor funciona mejor que cualquier analgésico
Dato científico: las relaciones amorosas ayudan a nuestro cuerpo a sobrellevar el dolor.
Puede sonar increíble, pero las relaciones amorosas ayudan al cuerpo a sobrellevar el dolor. En particular, debido a la hormona que se produce en los amantes: la oxitocina. También se le llama la hormona del amor. Según científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, los dolores de cabeza en personas bajo la influencia de la oxitocina desaparecen por completo o se alteran varias veces menos que cuando estaban solos.
Otro experimento científico realizado por investigadores de la misma escuela demostró que las personas que miraban fotografías de sus amantes aceleraban el trabajo de departamentos del cerebro que suelen trabajar por una “recompensa”, que en general puede ayudar al cuerpo a mitigar el dolor (tanto moral como físico). ). ) y mejor lidiar con eso.
Los latidos del corazón de las parejas están sincronizados.
En el amor de las personas que llevan mucho tiempo en una relación, los ritmos cardíacos se sincronizan.
Dos corazones laten al unísono: esta no solo es una frase hermosa, sino también un hecho científicamente probado. Al amar a las personas que han estado en una relación durante mucho tiempo, las frecuencias cardíacas sí se sincronizan cuando la pareja está cerca. Así lo demostraron científicos de la Universidad de Illinois: utilizando un monitor cardíaco, registraron, midieron y compararon el pulso de diez parejas de ancianos que han estado casados durante mucho tiempo. El resultado sorprendió a los científicos, pero demostró que el amor puede convertirse en un catalizador incluso para tales cambios.
Las personas en relaciones románticas tienen menos ansiedad.
Las relaciones románticas a largo plazo pueden ayudar a reducir los niveles de ansiedad y preocupación.
Si hablamos de reducir la ansiedad, aquí debes tener en cuenta el factor de duración. Es una relación larga con un ser querido que constantemente muestra interés, atención y deseo por ti que ayudará a reducir la ansiedad. Investigadores de la Universidad Estatal de Nueva York en Stony Brook han utilizado resonancias magnéticas para estudiar los cerebros de personas enamoradas.
Las personas en relaciones románticas tienen menos probabilidades de contraer virus
Las personas que se aman tienen menos probabilidades de enfermarse después de la exposición a los virus del resfriado o la gripe.
Como ya entendiste, las relaciones amorosas pueden reducir el estrés, la ansiedad y la ansiedad. Así que es un hecho que el amor en realidad puede estimular nuestro sistema inmunológico. Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon descubrieron que las personas que muestran emociones positivas, y eso es exactamente lo que sucede en las relaciones románticas, tienen menos probabilidades de enfermarse después de la exposición a los virus del resfriado o la gripe. Un estudio publicado en la revista Psychosomatic Medicine comparó a personas felices y tranquilas con personas que parecían ansiosas o deprimidas.
Las heridas y lesiones menores en las personas en las relaciones se curan más rápido
Las personas en relaciones felices tienen una mayor regeneración que aquellas que son solteras o infelices con su alma gemela.
¿Todos recuerdan cómo en la infancia corrieron hacia mamá o papá con un dedo cortado para que el padre besara la herida y sanara más rápido? Quién lo hubiera pensado, pero realmente funciona. Los científicos del Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio llevaron a cabo un pequeño experimento en el que reunieron parejas amorosas y parejas en las que las relaciones eran tensas y les infligían pequeñas heridas. Los resultados del estudio mostraron que las personas en relaciones felices tienen una regeneración varias veces mayor, es decir, las heridas sanaron más rápido.
Las personas casadas tienen mayor esperanza de vida
Resultó que las personas en pareja o casadas viven mucho más que las personas solteras.
Quizás el hecho científicamente comprobado más importante y significativo: las personas en pareja y/o casadas viven más que las personas solteras. Y su vida, como se desprende de los puntos anteriores, es algo más sencilla y placentera que la de aquellos que evitan vincular el destino con otra persona. Usando datos de encuestas de salud, los investigadores encontraron que las personas que nunca han tenido una relación romántica tienen un 58% más de probabilidades de morir prematuramente que las que están casadas. Según uno de los científicos, las personas casadas viven más porque sienten unidad con otra persona, saben que son amadas, siempre serán apoyadas y ayudadas.
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