Una de las frutas más consumidas es el tomate, que muchas veces consideramos una verdura. El jugo de tomate está maravilloso, podemos agregarle otros jugos de vegetales.
Aprenda cómo mejorar y mantener su sistema inmunológico para un verano e invierno saludables. Los consejos incluyen dormir lo suficiente, comer una dieta saludable, mantenerse hidratado, hacer ejercicio regularmente, controlar el estrés, salir, practicar una buena higiene y considerar los suplementos.