Halaukset auttavat naisia selviytymään stressistä, vaikka se olisi lyhytkin, koska se vähentää kehon reaktioita uuvuttavissa tilanteissa, Daily Mail raportoi. Bochumin Ruhrin yliopiston tutkimuksen tekijät selittävät halausten vaikutusta naisiin sanomalla, että he nauttivat niistä enemmän. Kaunis sukupuoli tuottaa myös enemmän oksitosiinia, joka estää stressihormoni kortisolin tuotantoa.
Tutkimukseen osallistui 76 18-32-vuotiasta paria. Tutkijat mittasivat stressiindikaattoreita, kuten syljen kortisolitasoja, verenpainetta ja mielialan vaihteluita. Jännittävä tapahtuma oli käden upottaminen jääveteen. Kirjoittajien mukaan tulokset osoittavat, että "sosiaalinen kosketus voi olla puskuri stressiä vastaan". Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa kädestä pitäminen voi vähentää naisten stressiä. Monille ihmisille stressi aiheuttaa oireita, jotka häiritsevät heidän jokapäiväistä elämäänsä – päänsärkyä, vatsavaivoja, ahdistusta, mielenterveysongelmia, keskittymisvaikeuksia. Jotkut tulevat ärtyneiksi, heidän unensa ja ruokavalionsa muuttuvat. Asiantuntijat suosittelevat, että stressaantuneet ihmiset keskustelevat ystävien, sukulaisten tai lääkärin kanssa tai tekevät hengitysharjoituksia. Se auttaa myös suunnittelemaan ennen stressaavia tapahtumia.
