Découvrez quels aliments tuent le désir sexuel
Nous savons que certains aliments sont des aphrodisiaques naturels, mais il y en a qui tuent le désir sexuel, ils ne doivent donc pas être consommés souvent.
Une mauvaise alimentation peut tuer la libido car elle provoque non seulement de la somnolence, mais également une baisse des niveaux de testostérone.
Trop de viande rouge, qui est riche en hormones, peut créer un déséquilibre dans le niveau d'hormones naturelles, il sera donc difficile pour les hommes de "se réveiller" au lit.
Aliments à base de haricots
Les haricots contiennent des oligosaccharides (molécules de sucre indigestes que le corps ne peut pas complètement décomposer), qui entraînent le plus souvent des crampes abdominales et des gaz excessifs - ce n'est certainement pas romantique.
Légumes crucifères
Chou, chou-fleur, choux de Bruxelles, brocoli - ils contiennent tous du raffinose, et les gens n'ont pas l'enzyme pour le décomposer. Lorsque ces légumes atteignent les intestins inférieurs, ils fermentent et produisent du méthane, du dioxyde de carbone et de l'hydrogène, entraînant la formation de gaz.
Ail et oignons
Il n'y a aucun moyen que les oignons ou l'ail puissent vous rendre irrésistible pour votre partenaire. Ces légumes épicés, ainsi que le café et les aliments épicés ont la capacité de remuer vos odeurs corporelles et non de la manière la plus agréable.
Produits de soja inorganiques
Parce que le soja contient des isoflavones qui imitent les œstrogènes, appelés phytoestrogènes, une consommation excessive peut perturber l'équilibre hormonal des hommes et des femmes, entraînant une baisse de la libido. Ne mangez pas de quantités excessives de lait de soja, d'edamame, de tofu et de substituts de viande à base de soja.
Bière
Vous voudrez peut-être boire un verre ou deux de bière avant de sauter entre les draps, mais cela peut affecter votre libido. En effet, le houblon utilisé pour fabriquer la bière contient des phytoestrogènes qui perturbent les hormones.
Pâtisseries du magasin
Il y a deux grands saboteurs sexuels dans vos pâtisseries préférées du magasin ou de la boulangerie voisine : les gras trans et le sucre. Chez les hommes comme chez les femmes, cela entraîne une diminution de la libido. Et rassurez-vous, le sexe vaut mieux que le dessert.
Fromage
Outre le fait que de nombreux produits laitiers fabriqués dans le commerce regorgent d'antibiotiques perturbateurs endocriniens, de nombreuses personnes sont également intolérantes au lactose. N'oubliez pas que les maux d'estomac ne sont pas la meilleure motivation pour vous faire plaisir au lit.
"La viande rouge est une excellente source de protéines et de zinc, qui aident à développer les muscles, mais mangez-la en plus petites quantités et pas tous les jours", conseille la nutritionniste masculine Frieda Harvey.
Si vous pensiez que le soja est un bon substitut à la viande, vous vous trompez car il réduit le niveau de testostérone dans le corps, ce qui a également un effet néfaste sur la libido.
La menthe figure également sur la liste des aliments déconseillés, et la consommation d'alcool peut directement entraîner des problèmes sexuels.
