Rien de plus logique que de justifier notre mauvaise humeur par un ciel gris, une pluie incessante et des flaques d'eau sous nos pieds. Mais nulle part dans la Classification internationale des maladies ne se trouvent les termes « dépendance aux conditions météorologiques » ou « sensibilité aux conditions météorologiques ». Il n'y a aucune preuve scientifique d'une relation directe entre la pression atmosphérique, la vitesse du vent et les changements dans la physiologie du corps. Nous examinerons pourquoi, après tout, lorsque le temps change, nous ressentons de l'inconfort, de la fatigue et un malaise d'esprit.
Qu'est-ce que la météodépendance ?
Le corps humain se sent à l'aise dans certaines conditions – à une température et une pression atmosphérique favorables ; lorsqu'il est alimenté en quantité suffisante d'oxygène, de lumière solaire et autres.
Tout changement dans ces facteurs peut causer de l'inconfort et chacun réagit différemment. Comparons les organismes d'un enfant en bonne santé et d'un adulte. Les deux répondront aux changements de l'environnement externe, mais le premier est beaucoup plus adaptatif que l'organisme mature. Par conséquent, un enfant remarquera à peine le changement de pression atmosphérique ou d'humidité, alors qu'un adulte le fera.
Beaucoup de gens croient que leur humeur est sensible aux conditions météorologiques, bien qu'ils n'aient aucune explication objective à cela. La raison est l'âge avancé. La « dépendance au climat » peut s'accompagner d'un malaise, mais ce n'en est pas la cause ; il s'agit plutôt d'un état avec des éléments d'une véritable maladie et d'une auto-suggestion. Plus une personne y pense, plus elle explique et justifie la mauvaise humeur au fil du temps.
Bien sûr, on ne peut nier tous les désagréments d'un changement de temps – par exemple, lorsqu'il fait une chaleur infernale dehors, il est normal qu'un organisme se sente mal – en raison d'une adaptation insuffisante, d'un échauffement ou d'une déshydratation. Mais le changement de pression atmosphérique et d'autres changements n'affectent en rien la santé.
Pourquoi avons-nous sommeil et avons-nous mal aux articulations avant qu'il ne pleuve ?
Naturellement, nous pouvons ressentir de la somnolence et des douleurs dans les articulations à tout moment, mais en raison des particularités de la psyché humaine, il se souvient précisément de ces cas avant qu'il ne pleuve. Un autre exemple est la sensation d'épuisement et de fatigue après un long, long vol – on l'associe aux conditions climatiques, pas à des perturbations de l'horloge biologique.
La douleur dans les articulations avant qu'il ne pleuve s'explique par la présence d'un traumatisme ancien ou d'une maladie chronique - avec la diminution de la pression atmosphérique, des récepteurs réagissent qui envoient des signaux au cerveau, qui à son tour les perçoit comme "alarmants" et la douleur commence à se faire sentir dans les endroits problématiques.
Et la somnolence est causée par la faible quantité d'oxygène dans l'air après l'abaissement de la pression atmosphérique. À cause de ce manque, le corps essaie d'économiser de l'énergie et le désir familier de s'allonger immédiatement et de dormir apparaît.
En quoi la dépendance aux conditions météorologiques est-elle dangereuse ?
Divers problèmes de santé peuvent être dissimulés sous le masque de la « dépendance aux conditions météorologiques » – maladies des articulations, des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, déviations hormonales, anémie chronique et autres. Fatigue, fatigue accrue, troubles du sommeil (somnolence ou insomnie), maux de tête, vertiges, palpitations cardiaques, essoufflement, sautes d'humeur soudaines sont autant de symptômes attribués à tort à la météodépendance. Ils ne doivent pas être ignorés, mais il convient de consulter un spécialiste.
Les orages magnétiques, faut-il en avoir peur ?
La Terre a une coquille invisible - la magnétosphère. C'est comme une armure et protège tous les êtres vivants du rayonnement solaire. Lorsque des éruptions solaires sont enregistrées, la vitesse des particules ionisantes (ce que l'on appelle le vent solaire) augmente et la pression de la magnétosphère augmente - elle "rétrécit" autour de la Terre et c'est ce qu'on appelle une tempête magnétique. Il n'a aucun effet sur la pression atmosphérique. De plus, son impact sur la santé humaine n'a pas non plus été prouvé.
Cependant, certains scientifiques pensent que les éruptions solaires peuvent provoquer des maux de tête, augmenter la tension artérielle, réduire la capacité de travail et exacerber les maladies chroniques.
Les experts sont d'avis qu'un mode de vie sain avec suffisamment de sommeil et une bonne alimentation, avec une activité physique raisonnable et un faible niveau de stress, sont la meilleure prévention contre les effets possibles des orages magnétiques et de la sensibilité aux intempéries. Et la meilleure solution pour les maladies chroniques est des visites programmées chez le médecin.
Quand est-il bon de changer de zone climatique ?
Les allergies et les maladies pulmonaires ne sont pas liées au changement de temps, mais dépendent plutôt du changement de l'environnement extérieur. Par exemple, un rôle important est joué par la présence de microparticules de poussière dans l'air, qui provoquent une irritation des bronches. Si l'irritant est spécifique, par exemple les peluches de peuplier, il suffit de rompre le contact avec celui-ci. Dans le cas d'une allergie à la poussière de rue, qui est constamment dans l'air, le traitement de la bronchite est plus susceptible d'échouer, même si le lieu de résidence est changé. Par conséquent, pour ceux qui souffrent d'asthme bronchique, le passage d'un climat froid et humide à un climat sec et chaud aura un bon effet.
C'est un fait bien connu que le manque de soleil est l'un des facteurs qui mène à la dépression. Ainsi, être dans un pays plus chaud peut avoir un effet positif.
Changer de zone climatique est toujours un test pour le corps, car il a besoin de temps pour s'adapter aux nouvelles conditions.
Photo de EKATERINA BOLOVTSOVA :
