Knuffels helpe froulju om te gean mei stress, sels as it koart is, om't it de reaksjes fan it lichem yn útputtende situaasjes ferminderet, rapporteare de Daily Mail. De skriuwers fan it ûndersyk fan de Ruhr Universiteit yn Bochum ferklearje it effekt fan knuffels by froulju troch te sizzen dat se der mear fan genietsje. It earliker geslacht produsearret ek mear oxytocine, wat de produksje fan it stresshormoan cortisol ûnderdrukt.
It ûndersyk befette 76 pearen fan 18 oant 32 jier. De ûndersikers mjitten stress-yndikatoaren lykas cortisolnivo's yn speeksel, bloeddruk, en stimmingswikselingen. It stressfolle barren wie it ûnderdompeljen fan de hân yn iiswetter. Neffens de auteurs litte de resultaten sjen dat "sosjale touch in buffer kin wêze tsjin stress." Earder ûndersyk hat oantoand dat sels it hâlden fan hannen stress by froulju kin ferminderje. Foar in protte minsken feroarsake stress symptomen dy't har deistich libben bemuoie - hoofdpijn, mageproblemen, eangst, psychyske problemen, problemen mei konsintraasje. Guon wurde irritabel, har sliep en dieet feroarje. Eksperts riede oan dat stressfolle minsken prate mei freonen, sibben of in dokter, of azemoefeningen dwaan. It helpt ek om te plannen foar stressfolle eveneminten.