Aktivna vjera može imati ključ za duži, zdraviji život
Khadija, starija Alžirka, isprva se čini da ne razumije pitanje kada je upitana o ulozi njezine vjere i uvjerenja u njenom blagostanju.
Autori *Elisa Di Benedetto i *Larbi Megari
Instinktivno se oslanjala na islam kao mlada žena koja je živjela u udaljenim selima u Berberskim planinama tijekom borbe za neovisnost od Francuske 1950-ih i ranih 1960-ih,
Danas, živeći sa suprugom i kćerkom u stanu u glavnom gradu Alžira, Khadija provodi veliki dio svog vremena u blizini svog radija ili televizije slušajući Kur'an.
Nakon dugog razmišljanja, pomiče svoj fokus s tih sjećanja i gleda izravno u svog sugovornika, očiju pomiješanih s emocijama i odlučnošću, i izjavljuje: “Religija pruža ogroman osjećaj ugode i sigurnosti. Ništa me nije toliko ojačalo i ohrabrilo u svim teškim trenucima kroz koje sam prošao tijekom svog života. Vjera znači zdravlje.”
Odmahujući glavom slijeva nadesno i dopuštajući mali osmijeh na licu, Khadija zaključuje intervju riječima: “Ne mogu zamisliti život bez religije.”
Ona nije sama.
Društvene i medicinske znanosti sve više pronalaze dokaze koji potvrđuju kako religija promiče bolje zdravlje, uključujući dulji život.
Religija i zdravlje: Nalazi triju studija
- Ključni nalaz studije na gotovo 15,000 pojedinaca u Meksičkoj studiji zdravlja i starenja 2003.-2015. je da stariji Meksikanci koji jednom ili više tjedno sudjeluju u vjerskim aktivnostima imaju tendenciju da izlažu 19 posto smanjenje rizika od smrtnosti od svih uzroka u odnosu na one koji nikada ne sudjeluju. Smrtnost od svih uzroka mjeri stopu smrtnosti od svih uzroka smrti za populaciju u određenom vremenskom razdoblju.
- U američkoj studiji koja je obuhvatila gotovo 75,000 žena od 1992. do 2012., učestalo pohađanje vjere je povezano s trećina niža smrtnost od svih uzroka u usporedbi sa ženama koje nikada nisu pohađale vjerske službe.
- Otkrila je studija koja analizira tri vala starije populacije na Tajvanu vjerska pohoda i privatne pobožnosti bili povezani s dužim životom.
Zašto bi religija promicala bolje zdravlje i dugovječnost?
Postoji nekoliko razloga, tvrde istraživači.
Oni se kreću od mreža bliskih prijatelja podrške koje vjerske zajednice mogu pružiti, do učenja vjere koja obeshrabruju rizična ponašanja do uvjerenja da je božanstvo ljubavi uz njih.
Postoje granice. Nitko ne kaže da religija može predvidjeti dulje zdravlje u pojedinačnim slučajevima.
Istina je i da postoje mnogi aspekti vjerskog života koji mogu ugroziti javno zdravlje, kao što su odluke nekih bogomolja da održavaju velika okupljanja koja ugrožavaju čitave zajednice tijekom epidemije koronavirusa.
Ali ovaj veliki novi val istraživanja pomaže i vjerskim zajednicama i medicinskim stručnjacima da razumiju obećanja i zamke veze vjere i zdravlja.
Na kraju, potencijal da znanost i religija rade zajedno za opće dobro obećavaju veliko poboljšanje globalnog zdravlja tijekom pandemije i nakon nje.
Religija i zdravlje: prednosti vjere
U Limani, gradiću na sjeveroistoku Italije, Giorgio Fornasier služi kao tenor i orguljaš u svojoj katoličkoj župi, gdje također uređuje crkveni arhiv.
“Čvrsto vjerujem da religija poboljšava kvalitetu života. I sam sam dokaz”, kaže Fornasier. “Prava vjera povezana je sa spokojem i pomaže vam da se nosite s izazovima koje život donosi i prevladate ih.”
Njegova vlastita vjera bila je dovedena u pitanje rano kada je njegovom sinu Danieleu dijagnosticiran rijedak genetski poremećaj poznat kao Prader-Willijev sindrom. Kao odgovor, Giorgio Fornasier će kasnije postati predsjednik međunarodna neprofitna organizacija.
Sa 72 godine, s više vremena i manje ometanja, rekao je da su prakse poput molitve krunice i aktivnosti u njegovoj župnoj zajednici rezultirale značajnim sazrijevanjem i dubljom sviješću vjere.
Iako često razmišlja o smrti, Giorgio je rekao da ga to ne plaši. Nazivajući Boga “velikim direktorom”, on dodaje: “jedina banka koja priznaje vaše prednosti je gore, a to čini kada to najmanje očekujete.”
Ne samo da vjernici pronalaze dokaze za povezanost vjere i zdravlja.
S desetljećima širenja istraživanja, mnogi znanstvenici o religiji i zdravlju uvjereni su u tvrdnju da postoje jaki dokazi da religijske prakse i uvjerenja koriste velikim segmentima stanovništva.
Religija i zdravlje: četiri razloga
Nisi sam: Dok istraživanja usamljenosti dokumentiraju potencijalne opasnosti za mentalno zdravlje zbog nedostatka kontakta s ljudima, živahne društvene mreže koje vjerske zajednice mogu ponuditi članovima mogu biti velika zdravstvena prednost, osobito za starije osobe. Nedavna studija koja je analizirala podatke iz Irske longitudinalne studije o starenju pokazala je kako su česti vjernici prijavili veće društvene mreže, manja je vjerojatnost da će prijaviti znakove lošeg mentalnog zdravlja.
Imati Boga punog ljubavi uz sebe također čini razliku: Brojne studije otkrivaju da je povezanost slike Boga kao pravednog i milosrdnog s dobrobitima kao što su npr laku noć, veće samopoštovanje, manja vjerojatnost da ćete biti tjeskobni ili depresivni i imati veći osjećaj optimizma i nade čak i kada se suočavate sa stresnim situacijama.
Molitva, ibadet, meditacija i unutarnji mir: Osobne duhovne prakse također su snažno povezane sa zdravljem. “Molitva može pomoći u smanjenju tjeskobe”, kaže profesor Julian Hughes, autoritet za demenciju i član kliničkog savjetodavnog odbora časopisa Journal of Medical Ethics. “Postoji sličnost i postoje dokazi da nam svjesnost čini dobro. Kada ne razmišljate ni o čemu drugom što vam se događa u životu, nekako ste mirni. Sam čin molitve mogao bi vam biti umirujući i od pomoći.”
Promicanje zdravlja kroz Sveto pismo i tradiciju. Većina glavnih vjerskih tradicija tretira tijelo kao božanski dar i propovijeda protiv ponašanja poput alkohola ili zlouporaba droga, proždrljivost i promiskuitet. Istraživanja pokazuju da su izrazito religiozni pojedinci, uključujući adolescente i mlade odrasle, skloni ozbiljno shvaćati ova učenja. “Ispravna religioznost daje ljudima dobro zdravlje i čini njihov život još dužim”, kaže Samir, srednjovječni arhitekt iz Alžira. “Ovo je logično, kada imaš vjeru koja te vodi kroz život da budeš čist, da se hraniš zdravo, da činiš sve što te održava u formi, čak i dnevne molitve, ići i vraćati se u džamije na dnevnoj bazi, postiti tijekom jednog dana. cijeli mjesec.”
U izazovnim vremenima kao što je epidemija koronavirusa, svi ovi čimbenici također doprinose osjećaju smisla i svrhe koji može promicati osjećaj mira unatoč strahovima koji okružuju virus.
Religija i zdravlje: Prelazak barijera za svjetliju budućnost
Zamislite ovu priču o miru koji je afrička izbjeglica osjetila na opasnom putu prema Europi.
Tijekom 10 mjeseci, na putovanju iz svoje domovine u Gambiji, Bubacarr je izgovarao istu dnevnu molitvu iz Kur'ana prvu stvar ujutro i posljednju stvar prije nego što je zaspao.
Riječi: "Tražim utočište kod Loda i njegovatelja čovječanstva" održale su tinejdžera dok je putovao od zapadne Afrike do Nigera, preko pustinje i sve do Libije, gdje je bio zatočen prije nego što je prešao Sredozemno more na čamcu na napuhavanje prepun ljudi sve dok nije stigao do talijanske obale 2016. godine.
“Nikada ne bih mogao doći ovamo bez svoje vjere i svoje vjere. To me je održalo na životu”, rekao je pobožni mladić koji je tražio da ga ne identificiraju. “Ovo tijelo mi je dao Allah i moja je odgovornost da ga održavam zdravim i ako budem slijedio Njegova učenja živjet ću duže.”
Religija i zdravlje: Postoje i opasnosti
Istraživanje ne samo da otkriva zaštitne prednosti religije, već baca svjetlo na načine na koje religija može ugroziti zdravlje.
Dok znanstvenici dublje prodiru u čimbenike koji podupiru ili potkopavaju zdravu duhovnost, otkrivaju da različite karakteristike kao što su slika Boga ili tumačenja Svetih pisama ili njihovi odnosi s drugim članovima zajednice mogu utjecati na njihovo zdravlje.
Tako, na primjer, dok vjera u ljubaznog, milosrdnog Boga ima zaštitne zdravstvene prednosti, vjera u udaljenog, osuđujućeg Boga povezana je s ovisnošću, veći stres i anksioznost i problemi mentalnog zdravlja kao što je depresija.
I dok jedni druge sa suosjećanjem i poštovanjem jačaju pozitivne društvene mreže koje pružaju podršku i utjehu, pretjerano osuđujući vjerski vođe i članovi mogu povećati strah, sram i krivnju te razdvojiti zajednice.
Ono na što sve veći broj studija traži načini da znanost i religija rade zajedno u primjeni novih otkrića u medicini i drugim područjima koja imaju potencijal ublažiti patnju i pružiti više godina boljeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
Religija i zdravlje: 'holistički pristup'
Nekoliko studija sugerira da se najbolji ishodi u mnogim slučajevima javljaju kada znanost i vjera surađujus, na primjer, vjerske zajednice educiraju svoje zajednice o temama kao što su potreba za socijalnom distancom tijekom epidemije i liječnici koji prepoznaju kako uvjerenja igraju glavnu ulogu u zdravlju svojih pacijenata.
“Cjelovit pristup” bio je savjet koji su dali mnogi zdravstveni radnici i vjerski stručnjaci koji su sudjelovali na “Simpoziju o religiji i medicinskoj etici”, koji su zajedno organizirali Svjetski inovacijski summit za zdravlje i Vatikanska Papinska akademija za život u Rimu prošlog prosinca. .
“Nema sumnje da religioznost daje pozitivne rezultate”, rekao je nadbiskup Vincenzo Paglia, predsjednik Papinske akademije. „Evanđelje nas podsjeća da čovjek ne živi samo o kruhu. Čovjek posebno živi od ljubavi i tamo gdje je ljubav tu su veće energije, potencijal, postoji proces rasta, proizvodi ljubavne odnose a ne sukobe.
"A kada ljubav raste, život se produžuje."
*Elisa Di Benedetto, suupraviteljica Međunarodnog udruženja religijskih novinara, također je slobodna spisateljica sa sjedištem u Italiji.
*Larbi Megari, su-upravni direktor Međunarodnog udruženja religijskih novinara, slobodni je pisac sa sjedištem u Alžiru.
Resursi:
Asocijacija arhiva podataka religije: Pretražite oko 1,000 anketa i pronađite citate za nekoliko stotina članaka u časopisima za sveobuhvatne informacije o temama kao što su raj i pakao.
Nacionalni profili ARDA: Pregledajte vjerske, demografske, socio-ekonomske i podatke javnog mnijenja za sve nacije s više od 2 milijuna stanovnika. Kartica Javno mnijenje uključuje podatke o uvjerenjima o životu nakon smrti.
ARDA-in YouTube kanal – Kako religija i znanost mogu raditi zajedno za opće dobro: Što se događa kada okupite ugledne društvene znanstvenike koji su godinama skupljali značajne podatke o odnosu znanosti i religije? Skroman dijalog koji nudi nove putove za zajednička nastojanja na pitanjima od klimatskih promjena do iskorjenjivanja bolesti.
Međunarodno udruženje vjerskih novinara: IARJ nudi ključne resurse za izvještavanje o religiji diljem svijeta.
Članci:
Al-Yousefi, Nada A., Zapažanja muslimanskih liječnika o utjecaju vjere na zdravlje i njihov klinički pristup. Ova studija procijenila je “vjerovanja i ponašanja muslimanskih liječnika u vezi s vjerskim raspravama u kliničkoj praksi” i čimbenike koji su utjecali na raspravu o vjeri u kliničkim okruženjima.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Religija i smrt. Način na koji se štovatelji i sekularni pojedinci suočavaju s velikim egzistencijalnim pitanjem smisla života u suočenju sa smrtnošću može napraviti veliku razliku u područjima od mentalnog zdravlja do sprječavanja terorizma i promicanja velikodušnijih, suosjećajnih društava.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, religija i zdravlje u Africi. Prije koronavirusa, globalni znanstvenici i medicinski radnici suočili su se i naučili mnogo iz suočavanja s bolestima kao što su ebola i AIDS. Ovaj pregled baca svjetlo na složenost religije i zdravlja u Africi.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia i Saito, Yasuhiko. Duhovnost, religioznost, starenje i zdravlje u globalnoj perspektivi: pregled. Istraživanje članka ukazuje na „zahtjev, pa čak i obvezu znanstvene zajednice da istražuje povezanost religioznosti, duhovnosti i zdravlja kako bi se potpunije razumjelo determinante kvalitete života u starosti i pritom sugerira načine za poboljšanje ljudskog zdravlja i ljudskog stanja.”
Knjige:
Koenig, Harold, Religija i mentalno zdravlje: istraživanja i kliničke primjene. Knjiga sažima istraživanja o tome kako religija može pomoći ljudima da se bolje nose sa stresom ili ga pojačaju, pokrivajući njezin odnos s depresijom, tjeskobom, samoubojstvom, zlouporabom droga, dobrobiti, srećom, životnim zadovoljstvom, optimizmom, velikodušnošću, zahvalnošću te smislom i svrhom života. .
Ova kolona je izvorno objavljen na web stranici ARDA-e.
Slika od Idobi, preko Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Slika ljubaznošću Giorgia Fornasiera
Slika Shahbaz Aslam429`, preko Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
