7.7 C
Brisel
Četvrtak, ožujak 28, 2024
ZdravljeDokazano: Ženama je potreban fizički zagrljaj

Dokazano: Ženama je potreban fizički zagrljaj

ODRICANJE ODGOVORNOSTI: Informacije i mišljenja reproducirana u člancima pripadaju onima koji ih iznose i njihova je vlastita odgovornost. Objava u The European Times ne znači automatski odobravanje stajališta, već pravo na njegovo izražavanje.

PRIJEVODI ODRICANJA ODGOVORNOSTI: Svi članci na ovoj stranici objavljeni su na engleskom jeziku. Prevedene verzije rade se putem automatiziranog procesa poznatog kao neuronski prijevodi. Ako ste u nedoumici, uvijek pogledajte izvorni članak. Hvala na razumijevanju.

Gaston de Persigny
Gaston de Persigny
Gaston de Persigny - Reporter na The European Times Vijesti iz kluba

Zagrljaji pomažu ženama da se nose sa stresom, čak i ako je kratak, jer smanjuje reakcije tijela u iscrpljujućim situacijama, objavio je Daily Mail. Autori studije sa Sveučilišta Ruhr u Bochumu objašnjavaju učinak zagrljaja kod žena time da u njima više uživaju. Ljepši spol također proizvodi više oksitocina, koji potiskuje proizvodnju hormona stresa kortizola.

Istraživanjem je obuhvaćeno 76 parova u dobi od 18 do 32 godine. Istraživači su mjerili pokazatelje stresa kao što su razine kortizola u slini, krvni tlak i promjene raspoloženja. Stresan događaj bilo je uranjanje ruke u ledenu vodu. Prema autorima, rezultati pokazuju da “društveni dodir može biti tampon protiv stresa”. Prethodna istraživanja su pokazala da čak i držanje za ruke može smanjiti stres kod žena. Za mnoge ljude stres uzrokuje simptome koji ometaju njihov svakodnevni život – glavobolje, želučane probleme, tjeskobu, probleme s mentalnim zdravljem, poteškoće s koncentracijom. Neki postaju razdražljivi, mijenjaju im se san i prehrana. Stručnjaci preporučuju osobama pod stresom da razgovaraju s prijateljima, rodbini ili liječniku ili rade vježbe disanja. Također pomaže planirati prije stresnih događaja.

- Oglašavanje -

Više od autora

- EKSKLUZIVNI SADRŽAJ -spot_img
- Oglašavanje -
- Oglašavanje -
- Oglašavanje -spot_img
- Oglašavanje -

Morate pročitati

Najnoviji članci

- Oglašavanje -