A csalán azon kevés növények egyike, amelyek hihetetlenül széles körű előnyeit élvezik általános egészségünkre és szervezetünkre, és csak napi 2 evőkanál méz csalánnal képes enyhíteni az alvászavarok migrénjét. A csalán természetes vértisztítóként működhet, emellett pozitív hatással van a hasnyálmirigyre és csökkenti a vércukorszintet.
Amellett, hogy kiváló vizelethajtó, a vérszegénység ellen is jó orvosság.
Mindenki tudja, hogy a csalán fogyasztása hasznos, de kevesen vannak tisztában azzal, hogy pontosan milyen egészségügyi előnyei vannak ennek az 1 méter feletti növénynek, jellegzetes szív alakú, hegyes és égő leveleivel, valamint hosszú, kúszó rizómájával. Lenyűgöző számú rovarfaj járul hozzá virágzásához egész nyáron – májustól szeptember végéig. A csalán hasznos tulajdonságai A csalán nemcsak nagy mennyiségű egészséges vitamint, nyomelemet és tannint tartalmaz, hanem kívánatos eleme az étlapnak, hiszen rendkívül ízletes ételeket készít belőle. Ezenkívül a csalán széles körben használatos a gyógynövényekben, frissen szedett vagy szárított levelekből, szárakból és/vagy gyökerekből könnyen elkészíthető tea formájában. Fontos, hogy a felhasznált növényi részeket óvatosan, elég hosszan pároljuk ahhoz, hogy a teában lévő jótékony elemek felszabaduljanak.
Íme ennek a gyógynövénynek az előnyei: először is, megakadályozza a vérrögképződést az artériákban; másodszor, gyulladáscsökkentő hatása van; harmadszor, tonizálja a testet az anyagcsere serkentésével; negyedszer, normalizálja és tonizálja a szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer, a kiválasztó és a reproduktív rendszer (méh) munkáját; ötödször, a vércukorszintet biztonságos egészségügyi határokon belül kell tartani; hatodszor, gyógyítóan hat az emésztőrendszer és a húgyúti rendszer (máj, epehólyag) patológiáira; hetedszer, serkenti a vörösvértestek képződését, és egyben megakadályozza a rákkeltő anyagok képződését; nyolcadszor, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, ami jelentősen javítja az emésztést, és feltételeket teremt a felesleges zsír gyors elégetéséhez a szervezetben; kilencedik, pozitívan hat vérszegénység esetén. Ennyi jótékony hatás mellett nem meglepő, hogy a gyógynövényes szakemberek néha tréfásan, néha igazat mondanak: ha az emberek tisztában lennének a csalán gyógyító erejével, ez lenne az egyetlen elültetett növény! A csalánteával azonban számos hasznos tulajdonsága ellenére sem szabad túlzásba vinni, mert túlzott fogyasztása a következők megjelenésével fenyeget: hasmenés, álmatlanság, étvágytalanság, szédülés, sőt – esetenként – szabálytalan szívverés is.
A csalán por formájában is fogyasztható, valamint kozmetikumok alapanyagaként is felhasználható. Ami pedig a csalánételeket illeti – több mint 300 bevált recept vár a termék rajongóinak megvalósítására! A csalán szabadon szedhető vagy nagyon kedvező áron megvásárolható! Nyomatékosan javasoljuk, hogy véglegesen vegye fel egészséges menüjébe, hiszen ez minden bizonnyal az egyik leghasznosabb növény, amit a természet adott az emberiségnek!
Megjegyzés: A cikk tájékoztató jellegű, és nem ajánlja és nem helyettesíti szakemberrel való konzultációt.
