18.2 C
Brüsszel
Szombat, október 1, 2022

Az éhség haraghoz és ingerlékenységhez vezet

NYILATKOZAT: A cikkekben közölt információk és vélemények az azokat közölők sajátjai, és ez a saját felelősségük. A The European Timesban való megjelenés nem jelenti automatikusan a nézet jóváhagyását, hanem a kifejezés jogát.

Gaston de Persigny
Gaston de Persigny
Gaston de Persigny – a The European Times News riportere

Még több a szerzőtől

Amikor egy személy éhes, számos negatív érzelem támadja meg. Ezt európai tudósok tanulmánya is alátámasztotta. A modern technológiákat használják az éhségérzet és az emberek érzelmi állapota közötti kapcsolat megragadására. Ez pedig tudat alatt befolyásolhatja az emberi viselkedést is.

Nagy-Britannia és Ausztria tudósai vesznek részt a kutatásban. Az eredmények azt mutatják, hogy a valóságban az éhség ingerlékenységhez, elégedetlenséghez és haraghoz vezet. Ezeket a PLOS ONE-ban teszik közzé.

A vizsgálatban 121 ember vett részt, közülük csak 64-en fejezték be a kísérletet. Életkoruk 18 és 60 év között volt. A résztvevők többsége nő. Egyes kérdőíveket naponta többször is kitöltenek. Figyelemmel kíséri az éhségérzet megjelenését, valamint az élvezetet, a haragot, az ingerlékenységet és az izgatottságot. Szinte minden állapot értékében változást jelentettek, kivéve az izgatottságot, ahol nem figyeltek meg konkrét kapcsolatot az éhséggel.

A tudósok abban reménykednek, hogy annak tudata, hogy bizonyos érzelmeket az éhség kitörése vált ki, segíthet elkerülni a kellemetlen helyzeteket a mindennapi életben. Ha valaki tudatában van annak, hogy egy negatív érzelem keletkezett, nem azért, mert a körülöttünk lévő emberek felingereltek minket valamivel szavakkal, viselkedéssel vagy tettekkel, hanem azért, mert van egy másik ok, jobban tudja irányítani azt. Ebben az esetben az éhségérzet okozta fizikai kényelmetlenség az oka. Vagyis magunkban kell keresnünk az okot, és ezért a mi kezünkben van annak megszüntetése. Így elkerülhető volt a veszekedés és a triviális dolgok miatti veszekedés. Legalább tartózkodhatsz a vitáktól, ha éhes vagy, és így elkerülheted azokat. Mert ha egyszer evett, lehetséges, hogy a világ és a benne lévő emberek sokkal szebbnek fognak tűnni számodra.

A kutatók azt találták, hogy az éhség nem vezet automatikusan negatív érzelmekhez. Általában öntudatlanul fordulnak elő, és az éhesek nem feltétlenül érzik magukat dühösnek vagy ingerlékenynek. Így vetődik fel a kérdés, mert egyesek negatív érzelmeket élnek át, míg mások nem. Sajnos a tudósok nem adnak ilyen választ, de feltételezhető, hogy fontos az, hogy az ember mennyire tudja kontrollálni érzelmi állapotát. Ha tanulni szeretne, jógázzon, vagy más egészség-helyreállító rendszert.

Ezért az „éhesnek” való nagyobb tudatosság csökkentheti annak valószínűségét, hogy az éhség negatív érzelmekhez és viselkedéshez vezet az egyénekben.” A terepmunkát Stefan Stieger, a Karl Landsteiner Egészségtudományi Egyetem pszichológia professzora végezte.

Stieger professzor a következőket mondta: „Ezt az „éhes” hatást nem elemezték részletesen, ezért olyan terepalapú megközelítést választottunk, amelyben a résztvevőket arra kértük, hogy válaszoljanak az alkalmazásokra vonatkozó rövid felmérések kitöltésére vonatkozó felszólításokra. Ezeket a felszólításokat naponta ötször, félig véletlenszerűen küldték el nekik háromhetes időszakon keresztül. „Ez lehetővé tette számunkra, hogy olyan intenzív longitudinális adatokat hozzunk létre, amelyek a hagyományos laboratóriumi kutatásokkal nem lehetségesek.

- Reklám -
- EXKLUZÍV TARTALOM -spot_img
- Reklám -
- Reklám - spot_img

Muszáj elolvasni

Legfrissebb cikkek