Az EEA ma közzétett tájékoztatója szerint a szennyezés csökkentése – összhangban az EU nulla szennyezés cselekvési tervével – javíthatja a mentális egészséget Európa-szerte. A kiadvány a légszennyezés, a zaj és a kémiai szennyezés közötti összefüggéseket tárgyalja a mentális egészségügyi problémákkal, valamint a cselekvési lehetőségeket – beleértve a természetalapú megoldások pozitív hatásait a mentális jólétre.
A tudományos tanulmányok szerint jelentős összefüggés mutatkozik a szennyezés (különösen a levegőszennyezés, a zaj és a vegyi anyagok) és a mentális egészségügyi problémák között, bár további kutatásokra van szükség az ok-okozati összefüggés egyértelmű megállapításához – derül ki az EEA tájékoztatójából.Légszennyezés és mentális egészség: jelenlegi tudományos bizonyítékok„A mentális egészségügyi zavarok számos tényezőből erednek (genetika, társadalmi és gazdasági meghatározó tényezők, pszichológiai tényezők, életmódbeli tényezők stb.), amelyek közül néhányat még nem teljesen értenek. A szennyezést egyre inkább vizsgálják, mint az egyik ilyen közreható tényezőt.”
Európában az elmúlt 25 évben jelentősen megnőtt a mentális egészségügyi zavarok előfordulása és előfordulása. A mentális egészségügyi zavarok tették ki a hatodik legnagyobb betegségterhet az EU-ban 2023-ban, és a nyolcadik leggyakoribb halálokot jelentették..
Néhány példa a tájékoztatóból, ahol a szennyezés összefüggésben áll a mentális egészségügyi problémákkal:
Légszennyeződés:
- Az agyfejlődés kritikus szakaszaiban – például a méhen belül, gyermekkorban és kora serdülőkorban – a kültéri légszennyezés összefüggésben áll az agy strukturális és funkcionális változásaival.
- A rossz levegőminőségnek (főként PM2.5 és NO2) való hosszú távú kitettség összefüggésben áll az újonnan kialakuló depresszió fokozott előfordulásával vagy kockázatával.
- a rövid távú expozíciós csúcsok a skizofrénia tüneteinek súlyosbodásával járnak;
1. ábra A légszennyezés és a mentális zavarok közötti összefüggések.
Megjegyzések: rövidítések: PM2.5 = 2.5 mikrométernél kisebb átmérőjű részecske; PM10 = 10 mikrométernél kisebb átmérőjű részecske; NO2 = nitrogén-dioxid; SO2 = kén-dioxid; CO = szén-monoxid. Forrás: az irodalom átfogó áttekintése, különös tekintettel az Emberi Egészségügyi és Környezeti Európai Témaközpont (ETC HE, 2026) által végzett szisztematikus áttekintésekre és metaanalízisekre.
Környezeti zaj:
- a közúti zaj növekedése összefügg a depresszió (3%) és a szorongás (2%) kockázatának kismértékű növekedésével;
- A környezeti zajnak való kitettség a gyermekeknél a viselkedési problémák gyakoribb előfordulásával jár; ez viszont kihat a mentális jólétükre;
- A vasúti zaj 10 dB-es növekedése jelentősen, 2.2%-kal növeli az öngyilkossági arányt.
- Egy metaanalízis a repülőgép-zaj 10 dB Lden értékének növekedésével 12%-kal növelte a depresszió kockázatát.
2. ábra A környezeti zajszennyezés és a mentális egészségügyi problémák közötti összefüggések
Forrás: ETC HE, 2026.
Vegyszerek:
- A prenatális vagy gyermekkori ólomnak való kitettség összefüggésben áll mind a depresszióval, mind a skizofréniával;
- a passzív dohányzás következetesen összefüggésbe hozható a depresszióval és a skizofréniával, különösen a veszélyeztetett csoportokban, például a gyermekeknél és a terhes nőknél;
- Tanulmányok összefüggést találtak a prenatális BPA-expozíció és a gyermekkori depresszió, valamint szorongás között.
3. ábra A kémiai szennyezés és a mentális egészségügyi problémák közötti összefüggések.
Megjegyzések: Rövidítések: SHS = passzív dohányzás; Cd = kadmium; Hg = higany; Sn = ón; Cu = réz; Mn = mangán; Mg = magnézium; BPA = biszfenol A; PFAS = per- és polifluoralkilezett anyagok.
Források: ETC FE, 2024, 2026.
Cselekvési lehetőségek
Bár további kutatásokra van szükség az oksági összefüggések tisztázásához, a meglévő bizonyítékok megerősítik az uniós jogszabályok teljes körű végrehajtásának és a szennyezésnek való kitettség további csökkentésének szükségességét.
Az eredmények megerősítik a tanulmány relevanciáját Egy egészségügyi megközelítés, amely elismeri az emberi, állati és környezeti egészség összekapcsolódását. Ez nem csak a szennyezés csökkentésére vonatkozik. A természetalapú megoldások valójában felhasználhatók a mentális egészség, a fizikai aktivitás és a társadalmi kohézió előmozdítására a zöld és kék terekhez (vízen vagy víz körül végzett tevékenységek) való hozzáférés révén. Az elmúlt évtizedekben természetalapú terápiás megközelítések jelentek meg: a kertészkedés, a zöld testmozgás, az erdőfürdőzés kimutathatóan jótékony hatással van a mentális egészségre.
Az EU nulla szennyezésre vonatkozó cselekvési tervének célkitűzéseinek megvalósítása a szennyezés csökkentése és a természethez való hozzáférés bővítése révén több millió európai polgár mentális jólétének javulásához járulhatna hozzá.
Kapcsolódó tartalom itt található: Az éghajlatváltozás hatásai a mentális egészségre Európában; A légszennyezés hatása a mentális egészségre (jel).
