Գրկախառնությունները օգնում են կանանց հաղթահարել սթրեսը, նույնիսկ եթե այն կարճ է, քանի որ այն նվազեցնում է օրգանիզմի ռեակցիաները հոգնեցնող իրավիճակներում, գրում է Daily Mail-ը։ Բոխումի Ռուր համալսարանի հետազոտության հեղինակները բացատրում են գրկախառնությունների ազդեցությունը կանանց մոտ նրանով, որ նրանք ավելի շատ հաճույք են ստանում դրանից։ Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները նաև ավելի շատ օքսիտոցին են արտադրում, որը ճնշում է սթրեսի հորմոն կորտիզոլի արտադրությունը։
Հետազոտությանը մասնակցել են 76-ից 18 տարեկան 32 զույգեր: Հետազոտողները չափել են սթրեսի ցուցանիշները, ինչպիսիք են կորտիզոլի մակարդակը թքում, արյան ճնշումը և տրամադրության փոփոխությունները: Սթրեսային իրադարձությունը ձեռքի սառցե ջրի մեջ ընկղմումն էր։ Ըստ հեղինակների՝ արդյունքները ցույց են տալիս, որ «սոցիալական հպումը կարող է բուֆեր լինել սթրեսի դեմ»։ Նախկին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ նույնիսկ ձեռքերը բռնելը կարող է նվազեցնել սթրեսը կանանց մոտ: Շատ մարդկանց համար սթրեսն առաջացնում է ախտանիշներ, որոնք խանգարում են նրանց առօրյա կյանքին՝ գլխացավեր, ստամոքսի խնդիրներ, անհանգստություն, հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, կենտրոնանալու դժվարություն: Ոմանք դառնում են դյուրագրգիռ, փոխվում են նրանց քունն ու սննդակարգը։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ սթրեսի ենթարկված մարդիկ խոսեն ընկերների, հարազատների կամ բժշկի հետ, կամ շնչառական վարժություններ կատարեն։ Այն նաև օգնում է պլանավորել սթրեսային իրադարձություններից առաջ:
