Faðmlög hjálpa konum að takast á við streitu, jafnvel þótt hún sé stutt, því þau draga úr viðbrögðum líkamans í þreytandi aðstæðum, að því er Daily Mail greindi frá. Höfundar rannsóknarinnar frá Ruhr háskólanum í Bochum útskýra áhrif faðmlags hjá konum með því að þær njóti þeirra meira. Réttlátara kynið framleiðir einnig meira oxýtósín, sem dregur úr framleiðslu streituhormónsins kortisóls.
Rannsóknin náði til 76 pöra á aldrinum 18 til 32 ára. Rannsakendur mældu streituvísa eins og kortisólmagn í munnvatni, blóðþrýsting og skapsveiflur. Álagsviðburðurinn var að dýfa hendinni í ísvatn. Samkvæmt höfundum sýna niðurstöðurnar að "félagsleg snerting getur verið stuðpúði gegn streitu." Fyrri rannsóknir hafa sýnt að jafnvel að halda í hendur getur dregið úr streitu hjá konum. Hjá mörgum veldur streita einkennum sem trufla daglegt líf þeirra - höfuðverkur, magavandamál, kvíða, geðræn vandamál, einbeitingarerfiðleikar. Sumir verða pirraðir, svefn og mataræði breytast. Sérfræðingar mæla með því að stressað fólk ræði við vini, ættingja eða lækni eða geri öndunaræfingar. Það hjálpar líka að skipuleggja fyrir streituvaldandi atburði.
