Án efa myndu mörg okkar, þegar við opnuðum Facebook, Instagram, Tiktok eða annan samfélagsmiðlareikning og skoðuðum hlutann fyrir vistaðar skrár, finna heilmikið af vistuðum en gleymdum tenglum á greinar, myndbönd og annað efni. Þessa aðgerð er hægt að kalla „bókamerki“ — ferli þar sem við getum vistað ýmislegt efni á netinu og síðan auðveldlega fundið það á einum stað. En hvernig gerist það að við spörum og söfnum svo miklu, en snúum samt aldrei aftur til þess?
Vitum við tilganginn á bak við vistun þessara tengla?
Þegar athöfn bókamerkja er skoðuð í samhengi við að velja meðvitað að vista upplýsingar sem sjást á netinu, þá er hægt að tengja það við vísvitandi ákvörðun og ásetning um að nota vistaða hlekkinn í framtíðinni. Þetta gefur til kynna að notandinn vilji skipuleggja og skipuleggja upplýsingar þannig að auðvelt sé að finna þær og nota þær í samræmi við þarfir þeirra.
Hins vegar, í dag, er vaxandi hætta og tilhneiging til að safna miklu magni upplýsinga: ýmiss konar félagslegt efni, vefsíðutenglar eða tölvupóstar sem eru oft geymdir á óskipulagðan hátt og án ákveðins tilgangs. Þessi hegðun hefur þegar fengið hugtak af sálfræðingum og vísindamönnum - „stafræn hamstring“.
Hagnaður sem aðgerð er ekki nýtt fyrir vísindamenn, þar sem það hefur alltaf verið fólk sem safnar bókum, kvittunum og mörgum öðrum líkamlegum hlutum. Hins vegar eru þessar venjur smám saman að færast yfir á stafræna sviðið og verða ný áskorun. Stöðug vistun tölvupósta, spóla og greina kann að virðast skaðlaus, en það getur leitt til óviðráðanlegrar hegðunar og alvarlegri afleiðinga en gæti birst við fyrstu sýn.
Hvað knýr söfnun stafræns efnis áfram?
Það að vista tiltekið efni og fara aldrei aftur í það er kunnugleg reynsla fyrir marga, en þetta er yfirleitt ekki alvarlegt vandamál. Hins vegar getur sífellt stjórnlausri löngun – eða árátta – að vista stöðugt allt sem þú sérð á netinu sem vekur áhuga þinn, birst af undirliggjandi sálfræðilegum vandamálum.
Í fyrsta lagi, þegar einstaklingur lendir í ákveðnu efni, þá stjórnar hann oft ekki ákvörðun sinni og velur að vista efnið. Þeim finnst oft að ef það er ekki vistað muni það valda kvíða, óþægindum og efast um að þeir muni þurfa á efninu að halda í framtíðinni, en þegar tíminn kemur hafa þeir kannski ekki aðgang að nauðsynlegum upplýsingum.
Önnur ástæðan fyrir því að stafrænt efni er oft safnað er tilfinningalegt viðhengi. Þessi ástæða er nánar tengd persónulegum skrám, svo sem tölvupósti eða myndum, þar sem erfitt er að sleppa takinu vegna þess að viðkomandi finnur fyrir missi.
Hvernig á að vita hvort þú sért stafrænn hamstrari?
Dr. Richard Brown útlistar fimm merki sem geta hjálpað til við að ákvarða hvort einhver okkar séu stafrænir hamstramenn. Í fyrsta lagi er það stöðug uppsöfnun stafræns efnis, svo sem fullt pósthólf eða óskipulagðar vistaðar skrár, með þá hugsun að þeirra gæti verið þörf. Í öðru lagi eyðir þú ekki ónotuðu efni sem var vistað en aldrei skoðað. Í þriðja lagi, það er erfitt að finna það sem þú þarft meðal gnægð vistaðra skráa. Í fjórða lagi er tilfinningalegt viðhengi sem gerir það erfitt að eyða ónotuðum skrám. Í fimmta lagi vistar þú skrár á mörgum kerfum eða tækjum til að tryggja aðgang.
Final Word
Þó að safna efnislegu eða stafrænu efni kann að virðast skaðlaust og nánast alhliða hegðun ættu allir að íhuga vandlega hvort vistaðar upplýsingar séu nauðsynlegar og hvort þær verði gagnlegar og nauðsynlegar í framtíðinni.
Skrifað af Agnė Vaišnoraitė
Heimildir: UCLA Heilsa, Sálfræði dag
Þú getur bjóða upp á hlekkinn þinn á síðu sem á við efni þessarar færslu.
