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Venerdì, febbraio 3, 2023

Il blocco provoca un crollo enorme negli studi di fitness: l'allenamento a casa per bambini, adolescenti e adulti acquista importanza

DISCLAIMER: Le informazioni e le opinioni riprodotte negli articoli sono quelle di chi le dichiara ed è sotto la propria responsabilità. La pubblicazione su The European Times non significa automaticamente avallo del punto di vista, ma il diritto di esprimerlo.

Bilancia in modo giocoso il supporto dell'avambraccio sul Plankpad

png dinamico - Il blocco provoca un crollo massiccio negli studi di fitness - L'allenamento a casa per bambini, ragazzi e adulti acquista importanza

Allenamento completo sul Plankpad

kids jpeg - Il lockdown provoca un forte crollo negli studi di fitness - L'allenamento a casa per bambini, ragazzi e adulti acquista importanza

Divertente giocoso, Plankpad Kids di Erzi

“Plank” contro il COVID blues e inizia l'estate con i nuovi Plankpads “Made in Germany”.

MONACO DI BAVIERA, GERMANIA, 15 giugno 2021 /EINPresswire.com/ — Il virus Corona tiene ancora saldamente in pugno l'Europa e la fine del lockdown non è ancora in vista. In alcune regioni colpite, le misure di quarantena hanno costretto le persone a rimanere in casa per mesi. Ciò significa che andare in palestra è impossibile quanto altre attività sportive. Per combattere scherzosamente il COVID blues, allenarti davvero e allo stesso tempo rinforzare il tuo corpo per la primavera, tutto ciò di cui hai bisogno è la smart wobble board di Plancia. Il Plank (supporto per avambraccio) è uno degli esercizi per tutto il corpo più efficaci. Oltre ai muscoli addominali, il plank dell'avambraccio allena la schiena, i glutei, le spalle e le braccia. Il tavolato regolare garantisce un busto forte: la base per tutti i movimenti immaginabili e quindi la base per le attività sportive o lo stress nella vita di tutti i giorni. Il Plankpad è il primo trainer total body al mondo supportato da app che combina allenamenti e giochi. L'elemento ludico è l'arma segreta di Plankpad contro il più grande nemico di tutti gli atleti: superare il tosto interiore e completare gli allenamenti regolarmente. Invece di combattere il tempo, l'app (disponibile per iOS e Android) motiva allenamenti intensi attraverso vari giochi. Posiziona semplicemente il tuo smartphone o tablet sulla tavola, appoggiati su di esso nella posizione della plancia e controlla i giochi attraverso i tuoi movimenti. I giochi sfidano la tua ambizione giocosa e ti distraggono dallo faticoso allenamento. Ti concentri sul gioco e mantieni il supporto dell'avambraccio abbastanza casualmente e significativamente più a lungo. L'app può anche essere trasmessa in streaming su qualsiasi smart TV, trasformando l'allenamento in salotto in un evento per tutta la famiglia.

Plankpad sostenibile Edizione STUDIO “100% Made in Germany“

Con Plankpad STUDIO Edition arriva sul mercato la prima tavola oscillante “100% Made in Germany”. Il pregiato legno lamellare di betulla e faggio come materiale di base per il Plankpad è certificato secondo le rigide linee guida dell'FSC (Forest Stewardship Council), che definisce criteri e principi per una selvicoltura responsabile. Allo stesso modo, tutti gli altri materiali sono "Made in Germany" e i fornitori si trovano in prossimità geografica. Questo vale anche per il tappetino antibatterico e l'imballaggio, che è orientato alla sostenibilità e alla protezione dell'ambiente. Tutti i fornitori sono stati selezionati secondo i criteri più severi al fine di soddisfare gli standard per scuole e club. Il Plankpad STUDIO Edition sostenibile soddisfa anche l'OEKOTEX Standard 100.

Plankpad di Erzi per bambini – varietà per homeschooling
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda un'ora di esercizio al giorno per i bambini. L'OMS non chiede nemmeno lo sport; si accontenta già di semplici attività come camminare, salire le scale o andare in bicicletta. Smartphone, tablet, televisione e giochi per computer sono considerati una delle cause di pigrizia tra i bambini, secondo gli esperti, a cui si aggiungono le ore pandemiche di homeschooling davanti a uno schermo. Il nuovo Plankpad di Erzi è appositamente progettato per i bambini ed è prodotto in Germania in collaborazione con Erzi, lo specialista nella produzione di giocattoli in legno per bambini. Attira i bambini al Plankpad tramite i giochi e li motiva giocosamente a muoversi con il proprio peso corporeo. Plankpad di Erzi soddisfa anche i più alti requisiti per scuole e asili.

Il modo giocoso per una confezione da sei
Il planking è uno degli esercizi più efficaci in assoluto, ma è anche uno dei più noiosi. Per rendere il tavolato più interessante e divertente per tutti, André Reinegger, fondatore di Plankpad, ha sviluppato l'interattivo scheda di bilancio. Il Plankpad crea un'entusiasmante e confortevole combinazione di divertimento e sport per mantenersi in forma mentre si gioca. È versatile e divertente per tutte le età, i sessi, i principianti e gli atleti professionisti. Gli allenamenti dinamici di Plank lo hanno anche reso l'obiettivo di istruttori, ortopedici e atleti professionisti. Oltre ad addominali tonici e maggiore stabilità, gli esercizi migliorano la postura e possono prevenire il mal di schiena.

Allenamento dinamico e giocoso per tutti. Dai giovani agli anziani, dai principianti agli atleti professionisti.

Oltre ai giochi, gli atleti esperti in particolare possono sfogarsi nella sezione di allenamento: l'app include numerosi video con un'ampia varietà di varianti di tavolato. La tavola intelligente non solo fornisce istruzioni per una corretta esecuzione, ma corregge costantemente anche la postura: le noiose tavole standard sono un ricordo del passato! L'app Plankpad include anche una sfida di 30 giorni in cui la difficoltà aumenta ogni giorno.

Il Plankpad può essere utilizzato in molti modi e nello specifico anche come balance board per concentrare l'allenamento sui muscoli delle gambe, sull'equilibrio del corpo e sulla coordinazione motoria. Con giochi sviluppati ad hoc e la possibilità di trasferire l'app alla TV, il Plankpad diventa uno snowboard o una tavola da surf. In questo modo, l'allenamento è combinato con la necessaria porzione di divertimento e varietà, che fa appello anche a tutte le età e livelli di forma fisica. Ogni Plankpad offre tutto il necessario per un allenamento con il proprio peso corporeo a casa.

Prezzi e disponibilità
Il prezzo consigliato per Plankpad STUDIO Edition è di 199 EUR / 249 CHF (IVA inclusa), il Plankpad di Erzi è disponibile per un prezzo consigliato di 89 EUR / 119 CHF (IVA inclusa). Il Plankpad PRO in legno FSC di acero premium parte da un prezzo consigliato di 99 EUR / 129 CHF (IVA inclusa). I Plankpad sono disponibili online su www.plankpad.com e in negozi ben forniti.

Informazioni su Plankpad
Il Plankpad, nella sua versione originale sviluppata da André Reinegger, è il primo trainer per tutto il corpo basato su app che combina l'allenamento con i giochi. Il Plankpad crea un'entusiasmante e conveniente combinazione di divertimento e sport, diventando una play station per tutte le età oltre che uno strumento di allenamento. È versatile e divertente per tutte le età, i sessi, i principianti e i professionisti. Attraverso l'app, aumenta la motivazione all'allenamento, portando a risultati migliori. Plankpad combina il legno e una morbida superficie antiscivolo con spazio per uno smartphone o un tablet. Plankpad viene sempre fornito con la propria app.

Franzi Dieterle
Avana Arancia
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Nucleo forte, addominali scolpiti, nessun dolore alla schiena durante il gioco

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