Guida dell'UNICEF per genitori e insegnanti che aiutano i bambini a far fronte allo stress della guerra
I bambini non dovrebbero vivere in uno stato di guerra! E punta! Ma creare un vuoto di informazioni attorno al bambino, se ciò accade, è una tattica sbagliata. Per l'argomento più difficile e spaventoso della comunicazione, devi essere in grado di trovare le parole giuste e non seminare senza pensare paura nei cuori piccoli e panico nelle menti fragili.
Ti invitiamo a leggere questi estratti da Aiutare i bambini a far fronte allo stress della guerra dell'UNICEF per genitori e insegnanti.
Ascolta i bambini:
• Scegli un momento e un luogo in cui tuo figlio può farti tutte le sue domande. Non costringere i bambini a parlare di qualcosa finché non sono pronti.
• Ricorda che i bambini tendono a personalizzare le situazioni. Ad esempio, possono preoccuparsi di amici o parenti che vivono in una città o in un paese associati a operazioni speciali o altri eventi tragici.
• Aiutare i bambini a trovare il modo migliore per esprimere i propri sentimenti. Alcuni bambini potrebbero rifiutarsi di parlare dei propri pensieri, sentimenti o paure. Ma potrebbe piacergli l'idea di disegnare immagini abbinate, recitare scene con giocattoli o persino scrivere storie o poesie.
Rispondi alle domande dei bambini:
• Usa parole e termini che tuo figlio capisce. Rendi la tua spiegazione adeguata all'età e al livello di comprensione di tuo figlio. Non sovraccaricare tuo figlio con troppe informazioni.
• Fornire ai bambini risposte e informazioni oneste. I bambini di solito sapranno se gli stai mentendo.
• Preparati a ripetere le spiegazioni o ad avere diverse conversazioni. Alcune informazioni potrebbero essere difficili da accettare o comprendere. Facendo la stessa domanda più e più volte, tuo figlio potrebbe chiedere conforto.
• Riconoscere e sostenere i pensieri, i sentimenti e le reazioni di tuo figlio. Fagli sapere che ritieni importanti le sue domande e preoccupazioni.
• Evita di stereotipare gruppi di persone in base a razza, nazionalità o religione. Usa questa opportunità per insegnare loro la tolleranza e rimuovere i pregiudizi.
• Ricorda che i bambini imparano osservando i loro genitori e tutori. Sono molto interessati a come reagisci agli eventi. Imparano ascoltando le tue conversazioni con altri adulti.
Sostieni i bambini:
• Impedire ai bambini di guardare molte immagini violente o sconvolgenti in TV o su Internet. Immagini o scene spaventose ripetitive possono essere molto inquietanti, specialmente per i più piccoli.
• Coordinare la condivisione delle informazioni tra casa e scuola. I genitori dovrebbero essere consapevoli delle attività e delle discussioni a scuola. Gli insegnanti dovrebbero essere consapevoli delle paure o preoccupazioni specifiche di un bambino.
• I bambini che hanno subito traumi o perdite in precedenza possono reagire più intensamente a tragedie o notizie di guerra o attacchi terroristici. Questi bambini potrebbero aver bisogno di supporto e attenzioni extra.
• Fai attenzione ai sintomi fisici associati allo stress. Molti bambini mostrano la loro ansia interiore lamentandosi del dolore fisico.
• Fai attenzione alla possibile preoccupazione per film violenti o video di guerra/giochi per computer.
• I bambini che appaiono ansiosi o molto stressati a causa di guerre, combattimenti o terrorismo dovrebbero essere valutati da un professionista della salute mentale qualificato. Altri segnali che indicano che un bambino potrebbe aver bisogno di un aiuto professionale includono: persistenti problemi di sonno, persistenti pensieri inquietanti, immagini terrificanti, intense paure della morte e problemi a lasciare i genitori oa frequentare la scuola. Un pediatra può aiutare con i referral appropriati.
• Aiutare i bambini a connettersi con gli altri ed esprimersi. Alcuni bambini potrebbero voler scrivere lettere al presidente, al governatore, al giornale locale o alle famiglie in lutto.
• Lascia che i bambini siano bambini. Potrebbero non voler pensare o parlare molto di questi eventi. Va bene se preferiscono giocare a palla, arrampicarsi sugli alberi, andare in bicicletta, ecc.
L'azione militare e il terrorismo non sono facili da capire o accettare. Comprensibilmente, molti bambini piccoli si sentono confusi, frustrati e ansiosi. Genitori, insegnanti e adulti premurosi possono aiutare ascoltando e rispondendo in modo onesto, coerente e cortese. Ricorda che la maggior parte dei bambini, anche quelli che sono stati traumatizzati, sono abbastanza resistenti. Come la maggior parte degli adulti, possono attraversare momenti difficili e andare avanti con le loro vite.
