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Mercoledì, Marzo 27, 2024
il mangiareLa fame porta alla rabbia e all'irritabilità

La fame porta alla rabbia e all'irritabilità

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Gastone de Persigny
Gastone de Persigny
Gaston de Persigny - Reporter a The European Times Notizie

Quando una persona ha fame, una serie di emozioni negative la invadono. Ciò ha trovato supporto anche in uno studio condotto da scienziati europei. Le moderne tecnologie vengono utilizzate per catturare la connessione tra la sensazione di fame e lo stato emotivo delle persone. Questo, a sua volta, può influenzare inconsciamente anche il comportamento umano.

Scienziati provenienti da Gran Bretagna e Austria sono impegnati nella ricerca. I risultati mostrano che, in realtà, la fame porta a irritabilità, insoddisfazione e rabbia. Sono pubblicati su PLOS ONE.

121 persone hanno partecipato allo studio e solo 64 di loro hanno completato l'esperimento. Avevano un'età compresa tra i 18 ei 60 anni. La maggior parte dei partecipanti sono donne. Alcuni questionari vengono compilati più volte al giorno. Viene monitorato per la comparsa di sentimenti di fame, anche piacere, rabbia, irritabilità ed eccitazione. Sono state segnalate variazioni nei valori di quasi tutti gli stati, ad eccezione dell'eccitazione, dove non è stata osservata alcuna relazione specifica con la fame.

Gli scienziati sperano che sapere che determinate emozioni sono innescate dall'inizio della fame possa aiutare le persone a evitare situazioni spiacevoli nella vita di tutti i giorni. Quando una persona è consapevole che è sorta un'emozione negativa non perché le persone intorno a noi ci abbiano irritato con qualcosa attraverso parole, comportamenti o azioni, ma perché c'è un'altra ragione, può stabilire meglio il controllo su di essa. In questo caso, il motivo è il disagio fisico causato dalla sensazione di fame. Cioè, dobbiamo cercare la causa dentro di noi, e quindi è nelle nostre mani rimuoverla. In questo modo si potrebbero evitare litigi e litigi su questioni banali. Almeno puoi astenerti dalle discussioni quando hai fame e quindi evitarle. Perché una volta che hai mangiato, è possibile che il mondo e le persone al suo interno ti sembrino molto meglio.

I ricercatori hanno scoperto che la fame non porta automaticamente a emozioni negative. Di solito si verificano inconsciamente e gli affamati non si sentono necessariamente arrabbiati o irritabili. È così che sorge la domanda perché alcune persone provano emozioni negative, mentre altre no. Sfortunatamente, gli scienziati non danno una risposta del genere, ma si può presumere che il fatto che una persona possa controllare il proprio stato emotivo sia importante. Se vuoi imparare, potresti fare yoga o un altro sistema di recupero della salute.

Pertanto, una maggiore consapevolezza di essere "arrabbiati" potrebbe ridurre la probabilità che la fame si traduca in emozioni e comportamenti negativi negli individui". Il lavoro sul campo è stato svolto da Stefan Stieger, professore di psicologia alla Karl Landsteiner University of Health Sciences.

Il professor Stieger ha affermato: “Questo effetto 'hangry' non è stato analizzato in dettaglio, quindi abbiamo scelto un approccio sul campo in cui i partecipanti erano invitati a rispondere alle richieste per completare brevi sondaggi su un'app. Sono stati inviati questi suggerimenti cinque volte al giorno in occasioni semi-casuali per un periodo di tre settimane. “Questo ci ha permesso di generare dati longitudinali intensivi in ​​un modo non possibile con la tradizionale ricerca di laboratorio.

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