* Il canto comunica al corpo le “giuste” vibrazioni che aumentano la nostra vitalità;
* Durante il canto, nel cervello umano vengono prodotte sostanze chimiche speciali che ci aiutano a provare pace e gioia;
* Il canto migliora la circolazione sanguigna nella zona della gola, che ha un effetto benefico sulle corde vocali, sulle tonsille e su numerosi linfonodi della gola, e quindi aumenta notevolmente l'immunità locale (in altre parole, prendiamo il raffreddore meno spesso);
* Il miglioramento dell'afflusso di sangue durante il canto porta all'attivazione dell'attività cerebrale: inizia a lavorare più intensamente, la memoria migliora, qualsiasi informazione è più facile da percepire;
* Il canto è molto utile per le malattie polmonari, poiché funziona come ginnastica respiratoria, che favorisce lo sviluppo del torace, una corretta respirazione e riduce significativamente il numero di condizioni polmonari acute;
* Con il canto regolare, il livello di immunoglobuline e idrocortisone, che sono segni di una buona immunità, aumenta nel corpo;
* Sono stati sviluppati metodi che trattano la balbuzie cantando e aiutano a migliorare la dizione;
* Il canto è usato anche nella lotta contro l'obesità: a volte le persone eccessivamente grasse vengono offerte quando hanno fame invece di mangiare per cantare due o tre canzoni.
Attenzione, ragazze! Il canto migliora l'afflusso di sangue nella zona della testa e generalmente ringiovanisce il corpo, le condizioni della pelle migliorano.
Ecco perché gli esperti raccomandano di cantare almeno 5 minuti al giorno, equiparando il canto all'esercizio fisico.
