どの食品が性的欲求を殺すかを見る
天然の媚薬である食品もありますが、性的欲求を殺す食品もあるので、頻繁に摂取すべきではありません。
不適切な栄養は、眠気を引き起こすだけでなく、テストステロンレベルを低下させるため、性欲を殺す可能性があります。
ホルモンが豊富な赤身の肉が多すぎると、天然ホルモンのレベルが不均衡になる可能性があるため、男性がベッドで「興奮」するのは困難です。
豆食品
豆にはオリゴ糖（体が完全に分解できない難消化性の糖分子）が含まれているため、腹部のけいれんや過剰なガスが発生することがよくあります。これは絶対にロマンチックではありません。
アブラナ科の野菜
キャベツ、カリフラワー、芽キャベツ、ブロッコリー–これらはすべてラフィノースを含んでおり、人々はそれを分解する酵素を持っていません。 これらの野菜が下部腸に到達すると、発酵してメタン、二酸化炭素、水素を生成し、ガスを生成します。
ニンニクと玉ねぎ
玉ねぎやにんにくがあなたをあなたのパートナーにたまらなくさせる方法はありません。 これらの辛い野菜、そしてコーヒーや辛い食べ物は、体臭をかき混ぜる能力があり、最も心地よい方法ではありません。
無機大豆製品
大豆には植物エストロゲンと呼ばれるエストロゲンを模倣したイソフラボンが含まれているため、摂取しすぎると男性と女性の両方のホルモンバランスが崩れ、性欲が低下する可能性があります。 豆乳、枝豆、豆腐、大豆ベースの代替肉を過剰に食べないでください。
ビール
シートの間をジャンプする前にグラスXNUMX杯かXNUMX杯のビールを飲みたいと思うかもしれませんが、これはあなたの性欲に影響を与える可能性があります。 これは、ビールの製造に使用されるホップに、ホルモンを破壊する植物エストロゲンが含まれているためです。
店からのペストリー
店や近くのパン屋のお気に入りのペストリーには、トランス脂肪と砂糖のXNUMXつの素晴らしい性的妨害工作員がいます。 男性と女性の両方で、これは性欲減退につながります。 そして安心してください、セックスはデザートよりも優れています。
チーズ
多くの商業的に生産された乳製品がホルモンかく乱抗生物質でいっぱいであるという事実とは別に、多くの人々は乳糖不耐症でもあります。 胃の不快感は、ベッドで楽しむための最良の動機ではないことを忘れないでください。
「赤身の肉はタンパク質と亜鉛の優れた供給源であり、筋肉を構築するのに役立ちますが、毎日ではなく少量で食べます」と男性栄養士のフリーダ・ハーベイはアドバイスしています。
大豆が肉の良い代替品であると思った場合、それは体内のテストステロンのレベルを低下させ、性欲にも悪影響を与えるため、あなたは間違っています。
ミントは非推奨食品のリストにも含まれており、アルコール摂取は性的問題に直接つながる可能性があります。
