生物学的老化が遅い: 緑地の近くに住んでいる人々は、生物学的に 2.5 歳若かったです。
北西部の科学者たちは、公園や植物の多い地域などの緑地の近くに住むことが、私たちの体の老化に影響を与え、全体的な健康的な老化に寄与する可能性があるかどうかを確認するための新しい研究を実施しました。
ノースウェスタン・メディシンの報告書によると、緑地への曝露は生物学的老化の遅延と関連しているという。 より多くの緑地の近くに住んでいる人は、緑の少ない近くに住んでいる人よりも生物学的に平均して 2.5 歳若かった。 画像クレジット: Kelly Sikkema via Unsplash、無料ライセンス
Northwestern Medicine のレポートによると、緑地が多いほど速度が遅くなることに関連しています。 生物学的老化。 より多くの緑地の近くに住んでいる人は、緑の少ない近くに住んでいる人よりも生物学的に平均して 2.5 歳若かった。
しかし、科学者たちは人種、性別、社会経済的地位の違いを発見したため、緑地の利点は平等ではありませんでした。
「年齢を重ねても健康を維持することを考えるとき、私たちは通常、よく食べること、運動すること、十分な睡眠をとることなどに焦点を当てます」と、この研究の筆頭著者であり、ノースウェスタン大学フェインバーグ大学院の予防医学の博士研究員でもあるキイエス・キム氏は言う。薬。
「しかし、私たちの研究は、私たちが住んでいる環境、特にコミュニティと緑地へのアクセスも、年齢を重ねても健康を維持するために重要であることを示しています。」
自然の中に滞在 – 例示的な写真。 画像クレジット: Emma Simpson via Unsplash、無料ライセンス
この研究は、特に DNA メチル化に基づくエピジェネティック年齢を使用して、都市の緑地と生物学的老化に対する長期曝露 (約 20 年間の曝露) の影響を調査した最初の研究です。
DNA メチル化に基づくエピジェネティックな年齢とは、加齢に関連するさまざまな健康結果に影響を与える可能性がある DNA の化学変化を指します。 エピジェネティック年齢は、加齢に関連した病気や全死因死亡に関連する老化のバイオマーカーです。
研究者らは、人種、性別、社会経済的地位に基づいて、生物学的老化に対する緑地の利点が異なることを発見した。
この研究には、米国内の 900 つの都市に居住する XNUMX 人以上が参加しました。 シカゴ; ミネアポリス; このサンプルは、米国で実施された大規模コホート研究である若年成人における冠状動脈リスク開発（CARDIA）のサブセットを表しています。
都市の空撮。 画像クレジット: Chung Kevin、Pxhere 経由、CC0 パブリック ドメイン
研究者らは、衛星画像を使用して周囲の緑地への 20 年間の曝露を評価しました。これにより、全体的な植生 (緑の割合) と参加者の住居近くの主要な公園の存在を定量化することができました。 参加者の生物学的年齢を評価するために、科学者たちは彼らの血液 DNA メチル化を分析しました。
「私たちの研究は、緑地のような自然環境が分子レベル（DNAメチル化の変化）で健康に影響を与えていることを浮き彫りにしており、それは血液中で検出可能でした」と主著者であり、ファインバーグ大学予防医学教授のリーファン・ホウ博士は述べた。
「私たちの研究チームは、心血管疾患、がん、認知機能、死亡率など、加齢に伴うさまざまな健康状態に関連する分子レベルの変化を広範囲に調査してきました。 この特別な研究は、自然環境がこれらの健康結果にどのような影響を与えるかについての私たちの理解に貢献します。」
人種、性別、社会経済的地位に基づいた研究で観察された格差は、周囲の環境と健康的な老化に関連した健康の社会的決定要因の役割を調査するために将来の研究を実施することの重要性を強調している、とホウ博士は述べた。
「公衆衛生を促進し、健康格差を減らすためにグリーンインフラを拡大するという点で、私たちの調査結果は都市計画に重大な影響を与えると信じています」とキム氏は述べた。
出典： ノースウエスタン大学
