Cum spatium peregrinatione cogitas, forte prima res est, quae in mentem venit SpaceX. In specie, probabiliter cogitas de suo fine reducendi sumptus spatii translationis ad coloni Martis.
Plerique, missio Mars coloniae deducendae sonat sicut fistulae sci-fi directae ex effectu Star Trek et Missae. Autem, SpaceX recentis conatus ad eruca validissima et reusable aedificanda mox in rem pipedream vertere potest.
Si eorum Starship deductio in Decembri 2022 successus est, eorum progressus spem exspectabit. Si res secundum SpaceX consilia procedunt, humanitas stat ut novam in rubro orbe hoc saeculo vitam condat.
Tamen id etiam rogat: quomodo homo mediocris in spatio fugae valebit? Speciatim quomodo spatium fuga afficit corpus humanum in somno? Articulus hic basica dormiendi gradus operiet et quomodo astronautas in suis missionibus mutant.
Tempus Somni Explicata
Priusquam ingrediatur quomodo astronautae dormiant in missionibus suis, primum intelligendum est quomodo homines in Terra dormiant. Somnus tam crucialus est ad valetudinem hominis, quam exercitatio et cibus. Lassitudine can penitus imminuat hominem iudicium et corporis functiones.
Centra Morbus Control et Praeventionis studiis declarant Mediocris adulta opus est de septem horis vel somno per diem. Dum corpus humanum dormit, quattuor gradus percurrit, quorum unumquodque certum habet finem. Hi quattuor gradus sunt scaena 1 (N1), scaena 2 (N2), scaena 3 (N3), et scaena 4 vel REM somnus.
Stage I seu N1
Etiam nota ut scaena "dormiens", scaena 1 typice durat circa unum ad quinque minuta. Licet cerebrum et corpus actio aliqua salierit retardat, corpus tamen non penitus relaxatur.
Levis mutationes actionis cerebri in scaena 1 occurrunt, quae cum dormitione coniungitur. Facile est aliquem excitare in hoc statu. Sed, si homo quietus relinquatur, cito transibunt ad scenam 2 .
Stage I seu N2
In gradu II, corpus guttam in caliditate, musculis remissis, cor rate et respirationem retardat. Essentialiter, hic gradus est cum corpus in remissiore statu est.
Accedit oculus motus claudicat et fluctus cerebri novum exemplar exhibent. Dum actio cerebri tardat, adhuc minusculae activitatis erumpit fugit fusos. Hi activitatem erumpentes adiuvant hominem evigilantes a perturbationibus stimulis externorum in scaena 2 .
Duratio stadii 2 ab decem ad viginti quinque minutis variat post cyclum somnum primum intrantes. Singulis scaena 2 diu noctuque crescere potest. In summa, homo mediocris circiter dimidium temporis in scaena dormiens agit II.
Stage I seu N3
Scaena III, etiam sopor vocatur, est scaena somni, ex qua homines difficilius sunt signanter excitare. In gradu III, pulsus hominis, rate respirandi, et tonus musculi decrescit sicut corpus suum ulterius relaxat.
Cerebrum activum in hoc statu habet exemplar specificum ut Delta fluctus referatur. quam ob rem quidam ad scaenam 3 quasi tardus fluctus somnos (SWS) vel della somno nominant.
Plerique periti firmiter credunt scaenam 3 maxime cruciabilem esse in somno reficiendo. Delia quia somnus dat corpus crescere et convalescere. Scaena III potest etiam criticos processus corporis hominis et systema immune movere.
Quamvis actio cerebri imminuta, studia suadeant a link inter altum somno et creativityriam ac prudentem cogitationem.
Scaena IV vel REM somno
REM in somno abbreviatio motus celeris oculi. In scaena 4 vel REM somno, actio cerebri prope eosdem gradus crescit ac cum vigilat. Accedit corpus musculi paralysi temporalis, exceptis musculis, qui respirationem et oculos cohibent.
Quamvis clausis oculis, actu videre potes eos per opercula cursim moveri. Ita REM somnus nomen accepit.
Multi credunt REM somnum criticam esse ad functiones cognitivas, ut creativity, doctrinam, memoriam. REM somnus est cum somnia vividissima fiunt, quae clavum significantes in actione cerebri explicant.
Somnia non sunt exclusiva ad REM somnum, sicut in aliis somnis occurrunt. Sed non sunt sicut intensa vel communia in aliis gradibus. Typice, homines REM somnum non experiuntur donec saltem nonaginta minutis dormierint.
Quomodo Astronautae Somnus et Aetas in Space
Biologically loquendo, senescit effectus cumulationis varietaterum cellularum et damnorum hypotheticorum super tempus. Studia suadeant adaequatum et qualis somnus Potest auxilium tardus ad senescentis processus faciens hominem saniorem.
A studio Kuniaki Otsuka revelatum est somnum qualis est statua emendavit dum in Statione Spatii Internationalis (ISS). Expertus Otsuka et turma eius currentes secundum decem punctum scalam suppeditaverunt superiores ustulo pro quieto somno. Ad finem perscrutationem eorum, exemplaria somno aucta, duobus punctis in ISS comparantur ad eventum suum dum in Tellure.
Somnum bene et Age tardus in Space
dum spatium Travel quaedam vitia habet, sicut radiorum spatii et solitarii affectus, beneficia etiam magna sunt. Nam unus e primis Martis colonis occasionem praebet. Pro alio, extimationis navigationis ad Martem septem-mensis licet, te quaerentem iuniorem et salubriorem quam umquam relinquere potest.
