Scientistae notitias ex studiis enucleatis fere 380,000 hominum annorum 40 ad 69 evolvit.
Nuper impulsum diurni dormiendi in valetudine studia complura edita sunt. Verbi gratia, suggeritur coniungi cum magna probabilitate ictuum inter personas maiores. Si somnus interdiu 8 horas excedit, periculum reductae vitae exspectatio est. Tamen investigatores ab USA et Uruguay sententias diversas tenent. In ephemeride Somnum Salutis, argumenta exhibentur commoda somnos diurni.
Hi phisici notitias examinaverunt ex studiis circumiacentibus fere 380,000 hominum annorum 40 ad 69. Primarium propositum fuit ut rationem inter somnum et sanitatem cerebri constitueret. Inquisitores animadverterunt homines qui interdiu dormire tendunt maiorem partem cerebri voluminis habere.
Praesertim in senibus, hoc signum est bonae valetudinis, sicut decrementum in volumine cerebri typice cum dementia et aliis perturbationibus cognitivis coniungitur. Cum aetate, organum diminuitur, et declinat ad functiones cognoscitivas. Inventiones demonstraverunt cerebrum singulorum hominum dormientium esse 2.6 ad 6.5 annos "minores".
Demum definita quidem connexio est inter somnum inter somnum et cerebrum majus volumen. Praxis capiendi somnum interdiu 10-15 minutum, secundum scientias, facultatem cognoscitivam auget, senescentis processum retardat et memoriam meliorat.
Non est prima instantia diversarum opinionum scientificarum circa idem phaenomenon. Tales contradictiones et distent cum progressui scientiae intrinsecae sunt. Sed quid est homo plebeius? Simplicissimum fortasse consilium est extrema vitare et propriam intuitionem prioritizare.
Obiter dormitorium meridianum est traditio perantiqua in multis regionibus Mediterraneis.
Nihilominus, qualis somnus maiorem momentum habet ad altiorem vitae qualitatem quam ad somnum durandum. Hoc studium ab investigatoribus Bohemicis gestum confirmatum est et nuntiavit Neuroscience News in Diario Diario PLOS PRIMUM.
Dum multa studia contexunt somnum qualitatem cum altiore vitae qualitate;
Investigatio stricta est de relativo influxu mutationum in somnis duratione, qualitate et leo de longi temporis qualitate vitae.
Ut in hanc quaestionem introspiceret, Michaela Kudrnachova a Facultate Scientiarum Socialium in Universitate Caroli Pragensi et Aleš Kudrnach Instituti Sociologiae Academiae Scientiarum Bohemicae adhibitae sunt, notitia familiari Bohemicae annua ab anno 2018 usque ad 2020. Diversi adulti intra eadem domus contemplatio communicata est; summa 5,132 adultorum Bohemica respondit 2018, 2,046 in 2019, et 2,161 in 2020 .
Auctores responsiones explicant quaestionibus ad satisfactionem vitam pertinentibus, bonam esse, felicitatem, valetudinem subiectivam, laboris vim, e regione responsa propriae nuntiatae de somno durationis, de somno qualitate, et de instantiis ubi socialiter determinatae somniorum exemplaria cum rhythmis biologicis innatis pugnantes (eg. incipiens novum officium diversis horis operantes).
In singulis gradibus, qualis somnus nuntiat, significantes coniunctiones cum omnibus quinque mensuris qualitate-vitae, exclusis accentus in workplace. Praeterea, somnus qualitas quaedam significanter affirmativam necessitudinem cum omnibus qualitatis vitae mensuris ostendit.
Studium demonstravit somnos durationis significanter coniunctum esse valetudini et felicitati subiectivae, dum misalignmentum inter rhythmum biologicum somnus et rhythmus obligationes sociales dictatae notabiliter cum vita satisfactionis et operis innixi coniunguntur.
Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/apartment-bed-carpet-chair-269141/
