15.5 C
Brussels
Veneris Aprilis 12, 2024
salutemScreen tempus oculis tuis graviter nocere potest: hic est quomodo ne illud

Screen tempus oculis tuis graviter nocere potest: hic est quomodo ne illud

DECLAMATOR: Informationes et opiniones in articulis expressi sunt qui eos enuntiant et ipsorum est responsabilitas. Publication in The European Times non automatice sententiae subscriptionem significat, sed ius exprimendi.

REPUDIUM TRANSLATIONIS: Omnia vasa in hoc situ Anglice divulgata sunt. Versiones translatae fiunt per processum automated notum translationibus neuralis. Si in dubio, semper ad articulum primigenium referendum est. Gratias ago tibi, quia intellectus.

Hospes Author
Hospes Author
Hospes Auctor articulos a collatoribus circa mundum edit
conversationem
Tempus tegumentum graviter oculis tuis nocere potest: hic est quomodo ne illud 6

Quotidie magis magisque aegroti operam medicinae quaerunt postquam diu ante pluteorum computatrum dies consumptis. Signa frequentissima includunt oculos irritatos vel scabiosos, et sensum siccitatis vel arenae in superficie oculi.

Haec sunt signa morbi sicci oculi, qui alicubi afficit V% ad L% mundi populationsecundum aetatem, genus, ethnicitatem et alia. Haec conditio multis ex causis oriri potest, sed vivendi ratio magni ponderis est. Screen usus - et overuse - unus e praecipuis factoribus est.

Minus palpamus cum inspicimus ad computatra, phones et tabulas, et cum agimus, nostra blinking quod saepe incompletumquod oculus non plene claudit. Tegumenta sunt etiam fons lucis projectae, quae caliditatem superficiei oculi attollit et evaporationem lacrimam auget.

In Universitate Santiago de Compostella, in Hispania, peractus est studium studiosorum universitatem, qui hybrida docens in pandemia COVID suscepit: 50% ex classibus suis personaliter erant, et 50% online erant. Iuxta notitias colligimus, tempus augeri velamentum coniunctum gravioribus oculis siccis symptomata. Qui plus temporis extra genus (per 8 horas per diem) usi sunt, acutiores symptomata demonstraverunt.

imago Screen tempus graviter oculis tuis nocere potest: hic est quam vitare illum
Necessitudo inter horas screen usus et oculi sicci symptomata. Graphium comparet symptomata ab 6 horis (sinistra), 6 ad 8 horas (mediae), et supra 8 horas (recte) screen cotidiani temporis per similes coetus aetatis.

Etsi tempus screen minuere in quibusdam negotiis non potest, irritationem et difficultates minuere possumus quaedam commendationes sequendo. Praecipuus eventus intellectus nos iuvare potest ad oculos nostros respicere.

Teardrops et palpebrae

Superficies oculi constituitur palpebris, velo lacrima (libras oculi tunica), cornea et conjunctiva. The salutem horum fibrarum cum operatione oculi iungitur. Si quis eorum adfectus est, in oculis irritari potest.

Velum lacrima ex duobus stratis efficitur. Fundum iacuit ex servo et aqua, et summum ex oleo constat. Iaculum aquae ad oculum hydratum custodiendum pertinet, oleum autem impedit ne nimis cito evadat. Problemata cum alterutra strato inaequalitates causare possunt, quominus aequaliter distribuantur et ad irritationem trahant.

Palpebrae sunt quae retinent veli lacrimam aequaliter distribuuntur, tum tutelam praebent. Ictu rarius - quod in screen aspicimus - impedit, quo minus recte per superficiem oculi distribuatur.

Siccis oculis morbo laborant?

Imprimis, saepe nulla est causa trepidationis: oculorum dolori signa quaedam siccis oculis morbos siccos non necesse est habere. Dux ab eo editus est Film & Ocular Surface Societas Scindere perspicuum facit aegros, praeter indicia nuntiata, signa damni in superficie oculi ostendere debere. Professio medicorum decernet an hoc damnum existat et quid adhuc capiendum sit.

Sunt tamen certa signa cavendi. Haec includit sensum siccitatis, pruriginis, adustionis, pruriendi, vel potandi oculos. Investigatores invenerunt frequentissimum indicium post usum screen extensum est irritatione.

Quomodo irritationem minuere et morbum oculi siccum vitare

Cavendo cavere possumus ut tegumenta nobiscum operentur, non contra nos.

  • Altitudo tegumentum: Optimum semper est servare tegumenta infra oculum gradum. Ita palpebrae non minus aperiuntur, minus oculorum superficies in longum tempus aperiuntur.
  • Tegumentum situm et lucernam; Lucem reflexionis vitare debes tegumenta, vel a lucerna vel a fenestra post ubi sederis. Lux nimia nos cogit ut durius constringat, ideoque minus connivet. Hoc solvi potest utendo eliquationibus reflectivis anti.
  • Reliqua periodi; Oculi tui quies est, amicus optimus. Regula communis pollicis est regula 20-20-20. Pro singulis XX momentis laboris, respice ad XX pedes (circiter VI metris), pro XX secundis. Hoc fuit proven ad redigendum indicia siccitatem oculiaspicientes e velo re- nictatione usam ratem nostram instituit.
  • Environmental condiciones, Humilis humiditas, altae temperaturae, excursus aeris ex fenestris apertis vel aer conditioners, tabaci fumus et nimius aer recentior omnia mala esse ad oculorum salutem possunt.
  • Oculi deponunt: Oculi guttae possunt esse optimae optionis in intensioribus diebus operationis. Solutiones salinarum vitare, sicut compositio eorum non est idem quod lacrima movendi. Olea et servo carent, ac accumsan hoc destabilitare potuerunt. Optima optio est lacrimae artificiosae dosis, quae non medicaminibus insunt nec oculum laedunt.

Praevalentiam tegumenta in societate nostra significat signa morbi oculi sicci communia esse. Si hanc rem aggredimur, rectis gradibus accipiendis, non habet nostrae vitae qualitatem afficere.

Capere decran 2024 02 19 a 17.18.18 Tempus praetexit oculis tuis graviter nocere potest: hic est quomodo illud evitare possit.
Tempus tegumentum graviter oculis tuis nocere potest: hic est quomodo ne illud 7
Capere decran 2024 02 19 a 17.19.43 1 Tempus praetextu oculis tuis graviter nocere potest: hic est quomodo illud evitare possit.
Tempus tegumentum graviter oculis tuis nocere potest: hic est quomodo ne illud 8
Capere decran 2024 02 19 a 17.23.07 Tempus praetexit oculis tuis graviter nocere potest: hic est quomodo illud evitare possit.
Tempus tegumentum graviter oculis tuis nocere potest: hic est quomodo ne illud 9

Articulus hic primum editus est Spanish

- Advertisement -

Plus ab auctor

- PRAECIPUUS CONTENT -spot_img
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -

oportet legere

tardus vasa

- Advertisement -