ມັນເຢັນ, ປາຣີໃນຊ່ວງນີ້ຂອງປີມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ 83 ເປີເຊັນ, ແລະອຸນຫະພູມພຽງແຕ່ສາມອົງສາ. ໂຊກດີ, ຄາເຟ au lait ປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍແລະເຂົ້າຈີ່ກັບມັນເບີແລະ jam ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍວາງຄອມພິວເຕີຢູ່ເທິງໂຕະເພື່ອເຂົ້າໃກ້ເລື່ອງທີ່ຈະນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ໂລກທີ່ຮ້າຍກາດຂອງການເສຍຊີວິດແລະການສ້າງຕັ້ງທາງການແພດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ໃນຫນັງສືພິມສະບັບຫນຶ່ງ, ວັນທີ 22 ກັນຍາ 2001, ເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນພາບຫຍໍ້ໆນ້ອຍໆ, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າບັນດາລາຍການຂ່າວສັ້ນທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຄໍລໍາແລະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບັນນາທິການຫນັງສືພິມເພື່ອຕື່ມໃສ່ຫນ້າ, ເຊິ່ງອ່ານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເລືອດອອກດ້ວຍຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າໃໝ່:
ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານການແພດສະບັບຫລ້າສຸດຂອງອັງກິດກ່າວວ່າຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຮຸ່ນໃຫມ່ທີ່ຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງ serotonin ໃນສະຫມອງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນກະເພາະອາຫານໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ການຄົ້ນຄວ້າ, ດໍາເນີນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍການາດາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ພົບເຫັນໂດຍສະເພາະວ່າໂອກາດທີ່ຈະທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ 10 ສ່ວນຮ້ອຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນໂຮງຫມໍການາດາ, ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າໃນ XNUMX ປີທີ່ຜ່ານມາ, ການກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າໃນປະຊາກອນໂລກແມ່ນແລະຍັງສືບຕໍ່ເປັນຕາຕົກໃຈ. ອຸດສາຫະກໍາການຢາຂະຫນາດໃຫຍ່, ການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍແພດຫມໍທົ່ວໄປ, ສື່ມວນຊົນແລະຈິດຕະແພດ, ໄດ້ປູກຝັງແນວຄວາມຄິດວ່າສະພາບອາລົມໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍໃຈສາມາດຖືກປະກາດວ່າເປັນ "ພະຍາດທາງຈິດ" ແລະເປັນຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຮຸ່ນໃຫມ່.
ຂ້ອຍເອງຢູ່ໂຮງ ໝໍ ໃນປີ 2010 ແລະທ່ານ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮຽນ, ເມື່ອຂ້ອຍບອກລາວກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ແນ່ນອນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານຂະບວນການຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຂ້ອຍຍັງຈົມຢູ່, ໂດຍບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາ. ການປິ່ນປົວປະເພດອື່ນໆ, ໄດ້ສັ່ງໃຫ້ຂ້ອຍກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍສໍາລັບເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທົດສອບໃດໆ, ຂ້ອຍປະຫລາດໃຈທີ່ເຫັນວ່າບັນທຶກທາງການແພດຂອງຂ້ອຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ. ຖ້າຂ້ອຍຕັດສິນໃຈກິນຢາໃນເວລານັ້ນ, ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຢາເພື່ອປິ່ນປົວ "ຊຶມເສົ້າ" ຂອງຂ້ອຍ.
ໃນເດືອນພະຈິກ 2022, ສະບັບພິມໄດ້ເຜີຍແຜ່ບົດລາຍງານທີ່ມີຫົວຂໍ້ທີ່ຮ້າຍກາດ: ກໍລະນີຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 34% ໃນທົດສະວັດຕໍ່ໄປໃນເອີຣົບ. ສະມາຄົມປະສາດວິທະຍາຂອງແອສປາໂຍນ (SEN) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ໃນປີ 12.2 ມີ 2022 ລ້ານຄົນເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂລກ ແລະ 6.5 ລ້ານຄົນຈະເສຍຊີວິດ.. ມັນຍັງລະບຸວ່າຫຼາຍກວ່າ 110 ລ້ານຄົນທີ່ປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມພິການ.
ອີງຕາມການສະມາຄົມແລະອື່ນໆປຶກສາຫາລື, ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປະກອບມີ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການສູບຢາ, ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂລກອ້ວນ, ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ໂຣກ atrial fibrillation, ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພັນທຸ ກຳ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະອື່ນໆ.. ມັນເບິ່ງຄືວ່າການດໍາລົງຊີວິດ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຢາປົວພະຍາດໄດ້ວາງບັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄວ້ເທິງໂຕະເພື່ອວ່າບັດອັນໃດທີ່ເຈົ້າຖືກແຈກຢາຍ, ເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ແລະໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກົດດັນ, anxiolytics ແລະ antidepressants.
ໃນການຄົ້ນຄວ້າເລັກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຜູ້ສູງອາຍຸແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບບາງບົດຄວາມທີ່ຫນ້າຢ້ານແທ້ໆທີ່ວາງຕໍານິທັງຫມົດ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຍຸຕິທໍາຈະມີມັນ, ຂອງຄວາມໂສກເສົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ (ຂ້ອຍເປັນຜູ້ສູງອາຍຸຕົວເອງ). ໃນບົດຄວາມທີ່ພິມອອກໃນວັນທີ 28 ເດືອນພະຈິກປີນີ້ (2023) ແລະຫົວຂໍ້: La depresión, un problema de salud pública entre la población mayor (ພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸ). ໃນບັນດາອາການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດຊໍາເຮື້ອດັ່ງກ່າວ, ສາມາດອ່ານຕໍ່ໄປນີ້:
ພະຍາດຊຶມເສົ້າໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະ ທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດເນື່ອງຈາກວ່າມັນ ຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ອາການຂອງມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນແລະມີຜົນກະທົບທັງທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກສະຫວັດດີການຂອງທຸກທໍລະມານ.
ອາການທົ່ວໄປ ປະກອບມີການສູນເສຍພະລັງງານຫຼືຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມອົດທົນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ຄວາມປະສາດ, ຄວາມກະວົນກະວາຍ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄ່າ, ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍຫຼືຊໍາເຮື້ອແລະການລົບກວນພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງ.
ປັດໃຈທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ຄວນປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ. ການໃສ່ປ້າຍບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນກໍລະນີຂອງສຸຂະພາບສາທາລະນະເປັນຄວາມອັບອາຍທີ່ກໍາລັງຖືກບັງຄັບເພື່ອໃຫ້ຢາປົວພະຍາດຢ່າງຖາວອນຜູ້ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການອ້າງວ່າຄົນດັ່ງກ່າວເປັນ "ພາລະ" ແມ່ນການປະຖິ້ມສິດທິພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຈົບລົງໃນເຮືອນພະຍາບານບໍ່ແມ່ນເພື່ອການຟື້ນຟູທາງດ້ານສັງຄົມແລະຈິດໃຈ, ແຕ່ເປັນພຽງແຕ່ "ງົວ" ທີ່ຈະລ້ຽງແລະ stuffed ກັບຢາເສບຕິດຈົນກ່ວາພວກເຂົາຕາຍ. ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງລົບກວນອີກຕໍ່ໄປ.
ການກິນຢາເກີນແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີຜົມສີເທົາ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ດໍາເນີນຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລໃດຫນຶ່ງໃນໂລກຫຼື "ການຮັບຮອງ" ຮ່າງກາຍ, ບໍ່ຈໍາເປັນ, ຖ້າເຄີຍ, ວິເຄາະຜູ້ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຖືກສັ່ງ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນເມື່ອຍກັບການຖາມທຸກເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງຈັກຊອກຫາທາງອິນເຕີເນັດເພື່ອສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນແລະຊີ້ແຈງທຸກໂມເລກຸນສຸດທ້າຍຂອງຄວາມສົງໃສທີ່ພວກເຮົາມີ. ແລະຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເງິນສອງສາມໂດລາ (ເອີໂຣ) ເພື່ອຊື້ປື້ມຫຼືສອງຫົວທີ່ສໍາຄັນຂອງລະບົບການແພດ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາສະເຫມີ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຂຽນແລະການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດຂອງລາວ, ຫນຶ່ງໃນສອງປື້ມນີ້: ວິທີການຢູ່ລອດໃນໂລກທີ່ມີຢາເກີນ, ຫຼື ຢາທີ່ຂ້າ ແລະຈັດຕັ້ງອາຊະຍາກຳ.
ລະບົບການດູແລສຸຂະພາບທົ່ວໂລກຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາກິນຢາເກີນຂອບເຂດ. ຢາຄວນໃຊ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງຢູ່ສະເຫມີຢູ່ທ່ານຫມໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ, ໃຫ້ອ່ານຢາທີ່ພວກເຮົາກິນ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດ, ແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕົກເຂົ້າໄປໃນກ້ຽວວຽນທໍາລາຍຕົນເອງ, ນໍາພາໂດຍຕາດຽວ. ຄົນຕາບອດ.
ແຕ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍເວົ້າສະເໝີ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຈົບກາເຟເຢັນແລ້ວ, ບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍ, ການສັງເກດຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຫ້ອງຮຽນທາງການແພດທີ່ຊື່ສັດທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາໃກ້ຊິດກັນເພື່ອໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາດີຂຶ້ນແລະດີຂຶ້ນແລະຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ. ແລະໃນທາງດຽວກັນ, ມັນຍັງສະດວກສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮູ້ຈັກຊີວິດທີ່ພວກເຮົານໍາໄປສູ່ການ. ສຸຂະພາບດີບໍ? ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ, ໃຫ້ປ່ຽນມັນ.
ເອກະສານ:
Los casos de ictus aumentarán un 34% en la próxima década en Europa (geriatricarea.com)
La depresión, un problema de salud pública entre la población mayor (geriatricarea.com)
Diario La Razón, sábado, 22/IX/2021, pág. 35 (España)
