ເກສອນມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກພາກສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຂອງພືດທີ່ມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ການພັດທະນາຊະນິດຂອງພືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງຊີວະພາບສູງ. ອົງປະກອບຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ກັບພືດທີ່ມັນຖືກຂຸດຄົ້ນ. ໝາກເຜັດສົດມີສ່ວນປະກອບດັ່ງນີ້:
•ທາດໂປຼຕີນ (22-40%), ລວມທັງອາຊິດ amino valine, tryptophan, phenylalanine, lysine, methionine, leucine, isoleucine, trevonine, histidine, arginine, glutamic, ອາຊິດ aspartic, ແລະອື່ນໆ.
• ນໍ້າຕານໃນຮູບແບບຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ nectar (30 – 60%)
• ວິຕາມິນ. pollen ຂອງເຜິ້ງໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນທີ່ດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຜິ້ງ. ວິຕາມິນ B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12, C, provitamin A (ປ່ຽນໃນຮ່າງກາຍເປັນວິຕາມິນ A), ວິຕາມິນ D, ແລະອື່ນໆ. Rutin (ວິຕາມິນ P) ບັນລຸ 60 ມລກຕໍ່ 100 g ຂອງ pollen. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງ capillary
• ເອນໄຊ. Amylase, invertase, catalase, phosphatase, ແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງ catalyze ຂະບວນການເຄມີຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຖືກກໍານົດ.
•ສານຕ້ານເຊື້ອ. ພວກມັນມາຈາກທັງພືດແລະເຜິ້ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຢຸດເຊົາການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້. ພວກມັນມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ gram-negative, ເຊັ່ນ Escherichia coli, Salmonella ehteritidis ແລະ Proteus vulgaris, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້ແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.
• ສານແຮ່ທາດ. ໂພແທດຊຽມ, ທາດການຊຽມ, phosphorus ແລະ magnesium ແມ່ນຢູ່ໃນຈໍານວນທີ່ສຸດ. ສັງກະສີ, ສັງກະສີ, cobalt, barium, ເງິນ, ຄໍາ, vanadium, tungsten, iridium, mercury, molybdenum, chromium, cadmium, strontium, palladium, platinum ແລະ titanium ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ປະລິມານຂອງເກືອແຮ່ທາດແມ່ນມີຫຼາຍຢູ່ໃນ pollen ຫຼາຍກ່ວາໃນ້ໍາເຜີ້ງ.
• lipids, ສານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະເມັດສີ.
• ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ. pollen ຂອງເຜິ້ງມີຈາກ 0.60 ຫາ 4.87% ອາຊິດ nucleic, ອາຊິດ ribonucleic ເປັນຫຼາຍກ່ວາອາຊິດ deoxyribonucleic.
• ເກສອນເຜິ້ງອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ amino ທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຊີວິດ ເຊິ່ງຫຼາຍເທົ່າອາຊິດ amino ທີ່ມີຢູ່ໃນຊີ້ນງົວ, ໄຂ່ ແລະ ເນີຍແຂງ.
ຖ້າບໍ່ມີແຫຼ່ງອາຫານອື່ນໆທີ່ມີອາຊິດ amino, pollen ສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມຕ້ອງການຂັ້ນຕ່ໍາສໍາລັບພວກມັນໂດຍຜ່ານປະລິມານສະເລ່ຍຂອງ 15 g ຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, 2 ບ່ວງ pollen ເທົ່າກັບເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ 140 g ຂອງ steak ຫມູ, ແຕ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ສານເຄມີແລະຮໍໂມນສັດ.
ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວແລະການນໍາໃຊ້:
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, pollen ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ - ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດອື່ນສາມາດແຂ່ງຂັນກັບມັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນຍັງເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນຍ້ອນສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນ. ເກສອນຄວນຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນ "ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຢາ", ໂດຍອີງໃສ່ຈໍານວນ enzymes, ວິຕາມິນ, ສານຕ້ານເຊື້ອ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, flavonoids, ແລະອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ - ທັງຫມົດແມ່ນມາຈາກທໍາມະຊາດແລະໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ເອື້ອອໍານວຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ. .
pollen ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ:
•ພະຍາດຂອງລໍາໄສ້ນ້ອຍແລະໃຫຍ່.
•ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ pollen ແລະ perga ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນກະຕຸ້ນການປ່ອຍ insulin.
•ຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ cholesterol, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ atherosclerosis.
• pollen ມີລັກສະນະເປັນປະລິມານໂຊດຽມຕ່ໍາ, ແຕ່ມີ magnesium ແລະ potassium ຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ cardiovascular.
• pollen ມີທາດເຫຼັກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ.
• ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນອຸດົມສົມບູນຂອງທາດໄອໂອດິນ, pollen ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ goitre endemic ໄດ້.
• pollen ມີຜົນກະທົບ anabolic ສະແດງອອກ (ການກໍ່ສ້າງ).
•ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບແລະ degenerative ຂອງຕັບ.
•ມັນມີຜົນກະທົບປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນຂະບວນການທາງ pathological ຂອງຕ່ອມ prostate ເຊັ່ນ hypertrophy. pollen ເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດ gastrointestinal, asthenia ແລະລັດຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, overloads, ເມື່ອຍລ້າ (ກ່ຽວກັບອາຍຸແລະ neurotic), ແລະອື່ນໆມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຂາດຄວາມຢາກອາຫານໃນເດັກນ້ອຍ, ຊັກຊ້າ. ການຂະຫຍາຍຕົວແລະການຊັກຊ້າຂອງແຂ້ວ; ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນຂອງພະຍາດ cardiovascular, ໃນການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຂອງ atherosclerosis, ໃນພະຍາດຕັບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ climacteric, ແລະອື່ນໆ.
contraindications ສໍາລັບການປິ່ນປົວ pollen ຂອງເຜິ້ງແມ່ນອາການແພ້ຕໍ່ມັນແລະຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ parenchyma renal.
pollen ແມ່ນຖືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບ, atherosclerosis, lipidemia (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນ). ດ້ວຍການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວ, ມັນປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີ prostate adenoma ແລະ prostatitis, ສະພາບຊຶມເສົ້າແລະການຕິດເຫຼົ້າຊໍາເຮື້ອ. ວິທີການປະສິດທິພາບຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.
ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນ.
ການເຂົ້າຮຽນ-
ໃນຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ເອົາຈອກນ້ໍາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເກສອນເຜິ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນລະລາຍແລະໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມສີເຫຼືອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບ - pollen ແລະນໍ້າເຜິ້ງ - ຈອກນ້ໍາອຸ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 15-20 ນາທີກ່ອນ. ບ່ວງບໍ່ຄວນເປັນໂລຫະ.
ເປັນຫຍັງຕອນແລງ?
ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນບີ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ.
ວິຕາມິນ. pollen ຂອງເຜິ້ງໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນທີ່ດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຜິ້ງ. ວິຕາມິນ B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9.
ຮູບພາບ: St. Great martyr Procopius († 303) – ໄພ່ພົນຂອງຜູ້ລ້ຽງເຜິ້ງໄດ້ສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນວັນທີ 8 ເດືອນກໍລະກົດໂດຍໂບດ Orthodox. Fresco ຈາກ 1315-1320 ໃນໂບດ Hora ໃນ Constantinople (Constantinople).
