Sužinokite, kaip pagerinti ir palaikyti imuninę sistemą, kad vasara ir žiema būtų sveika. Patarimai apima pakankamai miego, sveikos mitybos, hidratacijos, reguliaraus mankštos, streso valdymo, išėjimo į lauką, geros higienos ir maisto papildų svarstymo.