തണുപ്പാണ്, വർഷത്തിലെ ഈ സമയത്ത് പാരീസിൽ 83 ശതമാനം ഈർപ്പം തണുപ്പാണ്, താപനില വെറും മൂന്ന് ഡിഗ്രിയാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, വെണ്ണയും ജാമും ഉപയോഗിച്ചുള്ള എന്റെ പതിവ് കഫേ ഓ ലെയ്റ്റ് ആൻഡ് ടോസ്റ്റ്, മരണത്തിന്റെയും മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിന്റെയും വിനാശകരമായ ലോകത്തേക്ക് നമ്മെ വീണ്ടും കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു കഥയിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ കമ്പ്യൂട്ടർ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുന്നു.
22 സെപ്തംബർ 2001 ന് ഒരു പത്രത്തിൽ, വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഒരു ചെറിയ ബ്ലർബ് ഞാൻ കണ്ടു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, കോളം രൂപത്തിൽ വരുന്നതും പത്രം എഡിറ്റർമാർ പേജ് പൂരിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ആ ഹ്രസ്വ വാർത്തകൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വായിക്കുന്നു:
കനേഡിയൻ ആശുപത്രിയിലാണ് ഗവേഷണം നടത്തിയതെങ്കിലും, കഴിഞ്ഞ ഇരുപത് വർഷമായി ലോകജനസംഖ്യയിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ ഉപയോഗം ഭയാനകമായി തുടരുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. സാധാരണ പ്രാക്ടീഷണർമാർ, മാധ്യമങ്ങൾ, മനോരോഗ വിദഗ്ധർ എന്നിവരുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള വൻകിട ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായങ്ങൾ, നമ്മെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ഏതൊരു വൈകാരികാവസ്ഥയെയും "മാനസിക രോഗമായി" പ്രഖ്യാപിക്കാമെന്നും പുതിയ തലമുറ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളാൽ കുറച്ച് സന്തോഷത്തോടെ മരുന്ന് നൽകാമെന്നും ആശയം സ്ഥാപിച്ചു.
2010-ൽ ഞാൻ തന്നെ ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നെ അറ്റൻഡ് ചെയ്ത ഡോക്ടറോട്, എന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അവളോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ, ഒരു പ്രത്യേക നിസ്സംഗത, കാരണം ഞാൻ ആഴത്തിലുള്ള വിലാപത്തിന്റെ ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയി, അതിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും മുഴുകി, പരിഗണിക്കാതെ. മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ, എനിക്ക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചു, അത് തീർച്ചയായും ഞാൻ എടുത്തിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ തവണയും ഏതെങ്കിലും പരിശോധനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും രേഖകൾക്കായി ഞാൻ എന്റെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ എന്നെ വിഷാദരോഗിയായ ഒരു വ്യക്തിയായി കാണിക്കുന്നത് കണ്ട് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ഇന്ന് ഞാൻ എന്റെ "വിഷാദ" ചികിത്സയ്ക്കായി ഗുളികകൾ കൊണ്ട് തിങ്ങിനിറഞ്ഞ ഒരു നിത്യരോഗിയായ വ്യക്തിയായിരിക്കും.
2022 നവംബറിൽ, ഒരു ജെറിയാട്രിക് പോർട്ടൽ വിനാശകരമായ തലക്കെട്ടോടെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു: അടുത്ത ദശകത്തിൽ യൂറോപ്പിൽ സ്ട്രോക്ക് കേസുകൾ 34% വർദ്ധിക്കും. സ്പാനിഷ് സൊസൈറ്റി ഓഫ് ന്യൂറോളജി (SEN) ചൂണ്ടിക്കാട്ടി 12.2-ൽ ലോകത്ത് 2022 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് സ്ട്രോക്ക് ബാധിക്കുകയും 6.5 ദശലക്ഷം ആളുകൾ മരിക്കുകയും ചെയ്യും. പക്ഷാഘാതം ബാധിച്ച 110 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ വൈകല്യമുള്ള അവസ്ഥയിലാണെന്നും അത് പ്രസ്താവിച്ചു.
അസോസിയേഷനും മറ്റുള്ളവരുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതനുസരിച്ച്, സ്ട്രോക്കിന്റെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി, ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, അമിതവണ്ണം, അമിതമായ മദ്യപാനം, ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് അളവ്, പ്രമേഹം, ജനിതകശാസ്ത്രം, സമ്മർദ്ദം മുതലായവ. ജീവിക്കുന്നത് പൊതുവെ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഒരിക്കൽ കൂടി, മെഡിസിൻ ഒരു വലിയ ഡെക്ക് കാർഡുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഏത് കാർഡ് നൽകിയാലും സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാർഗമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെസ് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഷൻ, ആൻസിയോലൈറ്റിക്സ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക്.
വാർദ്ധക്യവും പക്ഷാഘാതവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ എളിമയുള്ള ഗവേഷണത്തിൽ, പ്രായമായ വ്യക്തിയുടെ (ഞാൻ തന്നെ ഒരു പ്രായമായ വ്യക്തിയാണ്) എല്ലാ കുറ്റങ്ങളും ചുമത്തുന്ന, നീതിയുടെ പോലെ, തീർത്തും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചില ലേഖനങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു. ഈ വർഷം നവംബർ 28-ന് (2023) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിൽ: La depresión, un problema de salud pública entre la población മേയർ (വിഷാദം, പ്രായമായവർക്കിടയിലെ ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം). അത്തരം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ വായിക്കാം:
വിഷാദം ഒരു പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു അത് കാരണം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയെ ബാധിക്കുന്നു പ്രായമായ ആളുകളിൽ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാകുകയും രോഗികളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഊർജ്ജനഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ക്ഷീണം, വിരസത, ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സംഗത, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത, വ്യാമോഹം, അനാവശ്യമായ ഭയം, വിലകെട്ട വികാരങ്ങൾ, നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം, വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വേദന, ചില പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന്റെ കേസായി മുദ്രകുത്തുന്നത് വീണ്ടും ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് തോന്നാൻ മാത്രം സഹായിക്കേണ്ട ആളുകൾക്ക് സ്ഥിരമായി മരുന്ന് നൽകുന്നതിന് അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന അപമാനമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ ഒരു "ഭാരം" ആണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നത് അവരുടെ മൗലികാവകാശങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ വൃദ്ധസദനങ്ങളിൽ ചെന്നെത്തുന്നത് സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ പുനർനിർമ്മാണത്തിനല്ല, മറിച്ച് "കന്നുകാലികൾക്ക്" ഭക്ഷണം നൽകാനും മരിക്കുന്നതുവരെ മയക്കുമരുന്ന് നിറയ്ക്കാനും മാത്രം. ഇനി ഒരു ശല്യവുമല്ല.
അമിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അപകട ഘടകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇതിനകം നരച്ച മുടിയുള്ളവരിൽ. ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിന് കാരണമെന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ, ലോകത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സർവകലാശാലയിലോ "അംഗീകൃത" സ്ഥാപനത്തിലോ നടത്തപ്പെടുന്നു, അത് ആരാണെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും നിർദേശിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ സമയത്തും, ഇന്റർനെറ്റ് സെർച്ച് എഞ്ചിനുകളോട് പോലും, നമുക്ക് സംശയത്തിന്റെ അവസാന തന്മാത്രകൾ കാണിക്കാനും വ്യക്തമാക്കാനും ആവശ്യപ്പെടുന്നതിൽ നാം മടുക്കരുത്. ഇല്ലെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ സംവിധാനത്തെ നിർണായകമായ ഒന്നോ രണ്ടോ പുസ്തകം വാങ്ങാൻ കുറച്ച് ഡോളർ (യൂറോ) ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രചയിതാവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ പരിശീലനവും കാരണം ഈ രണ്ട് പുസ്തകങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: അമിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ലോകത്ത് എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം, അഥവാ കുറ്റകൃത്യങ്ങളെ കൊല്ലുകയും സംഘടിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ.
ആഗോള ആരോഗ്യ പരിപാലന സംവിധാനം നമ്മൾ അമിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മരുന്ന് വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. നമുക്ക് നിരന്തരം ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെങ്കിൽ, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഗുളികകളും അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളും നമുക്ക് വായിക്കാം, ഒറ്റക്കണ്ണൻ നയിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം വിനാശകരമായ സർപ്പിളത്തിലേക്ക് നാം വീഴുകയാണെന്ന് തെളിഞ്ഞേക്കാം. അന്ധൻ.
എന്നാൽ ഞാൻ എപ്പോഴും പറയുന്നതുപോലെ, ഞാൻ ഇതിനകം കോൾഡ് കോഫി പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ലേഖനങ്ങൾ, എന്റെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ, നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുകയും മെച്ചപ്പെടുകയും കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമാവുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി നമ്മെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സത്യസന്ധമായ മെഡിക്കൽ ക്ലാസുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല. അതുപോലെ, നാം നയിക്കുന്ന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതും സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യകരമാണോ? ഇല്ലെങ്കിൽ മാറ്റാം.
അവലംബം:
Los casos de ictus aumentarán un 34% en la próxima década en Europa (geriatricarea.com)
La depresión, un problema de salud pública entre la población മേയർ (geriatricarea.com)
Diario La Razón, sábado, 22/IX/2021, പേജ്. 35 (എസ്പാന)